Studio Pilates

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06/07/2026

Dans cette vidéo, ce groupe de copines pratique une série d’exercices niveau basique sur le Reformer de la Méthode Pilates.

STUDIO PILATES ~ Nathalie Masia

12 impasse de la Farandole
83220 Le Pradet

07.67.43.20.53

12/06/2026

Les tarifs

16/04/2026

« Venez découvrir la Méthode Pilates sur Reformer avec Nathalie Masia. Bénéficiez d'une offre promotionnelle du 1er au 30 avril — Sur réservation au 07.67.43.20.53. Studio Pilates — 12 impasse La Farandole, 83220 Le Pradet. »

16/04/2026

« Venez découvrir la Méthode Pilates sur Reformer avec Nathalie Masia. Bénéficiez d’une offre promotionnelle du 1er au 30 avril — Sur réservation au 07.67.43.20.53. Studio Pilates — 12 impasse La Farandole, 83220 Le Pradet. »

💜 C’est la rentrée au studio ! Et qui dit rentrée, dit reprise en douceur… mais avec efficacité. Aujourd’hui, focus sur ...
11/09/2025

💜 C’est la rentrée au studio !

Et qui dit rentrée, dit reprise en douceur… mais avec efficacité.

Aujourd’hui, focus sur deux exercices incontournables :

✨ The Hundred (sur Reformer) : pour la respiration, le centrage et le contrôle.

✨ Pulling Straps : renforcement des muscles du dos et des bras pour la souplesse et l’équilibre postural,

Des exercices complémentaires pour retrouver force, stabilité et vitalité en ce début de saison.

Adresse

12 Impasse De La Farandole
Le Pradet
83220

Site Web

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