Dojo Kushanku

02/04/2026

A ne pas manquer 🙂 !

09/01/2026

Bubishi, ne pas se focaliser sur les techniques 🥋🧘‍♀️

L’essence de cet enseignement réside dans l’abolition de la dualité entre défense et attaque. Il ne s'agit plus de parer puis de riposter, mais de transformer l’agression en une opportunité biomécanique instantanée. Cette fluidité repose sur le concept de la « main qui accroche », où l’avant-bras ne cherche jamais l’entrechoquement osseux, mais préfère une interception circulaire et adhésive. En guidant la force adverse vers l’extérieur par une rotation spirale, le pratiquant ne se contente pas de dévier le coup : il ouvre une fenêtre sur l’anatomie vitale de l’autre, exposant la gorge, la base de la mâchoire ou les carrefours nerveux du buste.

​Cette maîtrise s’appuie sur une structure interne où le mouvement naît du pivot du centre de gravité et d’une mise en tension des fascias. L’enracinement au sol permet alors de libérer une onde de choc brève et compacte, un transfert d’énergie produit par la fermeture brutale du corps. Ici, la puissance ne dépend pas de la course du bras, mais de la justesse du timing et de la précision de l'impact sur des points de rupture physiologique. On cherche la sidération du système nerveux ou la rupture du rythme respiratoire par une frappe courte, sans recul, agissant comme un déclencheur de déséquilibre total.

​Stratégiquement, l’action se décompose en une lecture tactile immédiate : la main « écoute » la direction et la tension de l’adversaire pour mieux aspirer son inertie. Dès que la structure adverse vacille, la contre-attaque intervient dans la même unité de temps respiratoire. Qu’il s’agisse d’une déviation fluide typique des styles de la Grue, d’une compression compacte inspirée du Tigre ou d’un contrôle au coude en espace réduit, le principe demeure immuable. Le corps fonctionne comme un système intégré où la main qui contrôle devient, dans la continuité du cercle, la main qui foudroie. C’est la mise en pratique d’un combat de proximité où la défense n’est qu’une préparation invisible à l’effondrement de l’agresseur.

28/06/2025

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19/02/2025

Nouveau stage avec Maître Oshiro 🙂

02/09/2024

Ça y est, c'est la rentrée ! 😀 Venez essayer (les cours d'essai sont gratuits).

Reprise des cours à 19 h :
- Lundi 9 septembre : Kobudo
- Jeudi 12 septembre : Karaté (tous niveaux et tous âges)
- Vendredi 13 septembre : Karaté (complément débutant)

Informations Le Dojo Kushanku Le Dojo Kushanku est un club de Karaté affilié à l’école « Shodokan », école traditionnelle du Karaté Gōjū Ryū d’Okinawa, représentée par Senseï Zenei Oshiro en Europe et en France. Le Gōjū Ryū est un style de karaté traditionnel réputé pour son ...

13/03/2024

13/03/2024

12/11/2023

Les katas du Goju Ryu...

Les kata contiennent l'essence du karaté et ont, de tout temps, représenté le moyen de conserver et de transmettre le contenu de chaque style et de chaque école. Ils ne sont pas propre au Karaté. Il existe aussi des kata pour d'autres disciplines tel que la cérémonie du thé. Ils se retrouven...

19/12/2022

Le dojo Kushanku vous souhaite de bonnes fêtes de Noël ! 🌲🎁🥂