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Amicale Cyclotouriste de la Banlieue Est Club Vélo

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Le Perreux-Sur-Marne
Amicale Cyclotouriste de la Banlieue Est Club Vélo

L’ACBE LE PERREUX est un club vélo de cyclotourisme situé à LE PERREUX SUR MARNE. Vous pourrez vous faire plaisir selon votre envie et votre pratique.

Et même vous surpasser en allant vers la longue distance, ce qui fait la réputation du club.

01/11/2023

Joyeux Halloween.

12/04/2023

Bonsoir à toutes et à tous

Repassons l'actualité des 12 derniers jours du club.

LES SORTIES CLUB
Les habituelles sorties du mardi et jeudi en toute bonne humeur pour entretenir le coup de pé**le.
Les sorties dominicales club et rallye du coin.
Michel et Alain au rallye Le Plessis-Trévise.
Et les sorties 087B le 2 avril vers La Houssaye-en-Brie et 087A vers La Montgé,-en-Goëlle.

LES BRMS,
le 300 de Chelles pour un poisson d'avril qui n'en était pas un pour Pascale, Christophe, Benoit, Sébastien et Laurent. Cela commençait bien avec du beau temps, mais la pluie et surtout le vent se sont invités sur la fin. Ils étaient contents d'en finir, rôtis comme ils nous l'ont dit.
le 300 d'Andrésy week-end suivant pour Vincent et Philippe sous un beau soleil. Même pas fatigué (enfin c'est ce qu'ils veulent bien nous montrer) avec leur large sourire, ils sont même rentré tôt.

VÉLOCIO
Bien qu'en préparation pour le PBP, 5 valeureux chevaliers - Benoit,
Damien, Emmanuel, Ludovic et Lionel - sont partis à l'assaut du record club de la Vélocio.
Départ fictif de Le Perreux-sur-Marne (pour la symbolique) et officiellement de Jossigny pour s'éviter les premiers kilomètres en ville, ils se sont élancés vers Brantes.
Très rapidement, la pluie et le froid les rattrapent. On tente de se réchauffer et de sécher comme on peut.
On en profite pour faire un tour chez le coiffeur, prendre des vitamines à la pharmacie... mais non, pas le temps de flâner dans les magasins, nos fusées ont un roadbook préparé au millimètre.
655 km et 24 heures plus t**d, les voilà arrivés.
Sous les applaudissements - à distance - de tous les membres du club ébahis de l'exploit.
Je terminerai également par un grand MERCI de reconnaissance pour Carole, Marie-Paule et Pascal pour la gestion parfaite de la logistique, du supporting et du soutien tout au long de cet exploit.
Le 6ème membre a également contribué au succès.

BRAVO à vous !

27/03/2023

Bonjour à toutes et à tous,

Un message rapide pour donner des nouvelles des activités du club.

Les habituelles sorties du groupe du mardi et jeudi se poursuivent en franche camaraderie.

Les sorties dominicales s'enchainent, avec un temps plutôt clément pour la saison.

Et enfin, année du PBP (Paris Brest Paris) 2023, nos compagnons souhaitant s'engager sur l'épreuve, enchainent les week-end de préparation en accomplissant les BRM qualificatifs.
Bon courage et bonne préparation à eux.

et dans 2 week-ends, les avions de chasse du club préparent la Vélocio 2023 en direction de Brantes, en partant ... du Perreux sur Marne.
Bonne préparation à l'équipe.

Bonne semaine à toutes et à tous.

12/03/2023

Bonsoir à toutes et à tous,
Ce week-end nous avons organisé les Boucles de l'Est 2023, notre rallye annuel.

Merci aux organisateurs du Rallye, à nos bénévoles et surtout aux nombreuses participantes et nombreux participants venus rouler sur nos routes par ce dimanche avec ce temps clément.

Passez une bonne semaine

11/03/2023

Demain dimanche, venez participez aux Boucles de l’Est et découvrir de beaux parcours en Seine et Marne (à découvrir sur l’affiche ci-jointe réalisée par Hugo Mange (hugo_mge)). Pas de pluie prévue, du vent au retour pour s’aérer et un bon sandwich à l’arrivée pour récupérer dans une bonne ambiance et partager sa randonnée. À demain à partir de 7h30 au stade Chéron au Perreux 64 Quai d’Artois pour un bon café 😉.

10/03/2023

Ce dimanche 12 mars a lieu notre randonnée des Boucles de l’Est. Venez découvrir de beaux parcours en Seine et Marne. Au choix un 52km, un 85km, un 110km et un 122km avec 2 ravitaillements à Tournan et Jossigny, café au départ et boisson et sandwich à l’arrivée. Nous vous attendons dans la bonne humeur au stade Chéron Quai d’Artois au Perreux sur Marne dès 7h30 !

05/03/2023

Bonjour à toutes et à tous,

Cette semaine, le froid est de retour sauf ce week-end.
Sortie dominicale avec de nombreuses têtes ce matin.
Parcours avec du vallonné ce matin : Champs-sur-Marne, Villiers-sur-Morin -> Voulangis, Tigeaux et la chocolaterie à Torcy. Tout le monde s'est attendu en haut des montées.

Vendredi, 1er du mois avait lieu la réunion club.
Nous avons rappelé les sorties du mois à venir, et évoqué les projets de l'année (Vélocio, Paris-Brest-Paris, séjour, ...)

N'oubliez pas le rallye des Boucles de l'Est dimanche prochain à partir de 7h00 pour des parcours de 50, 85, 110 ou 120 km)

Roulez en club, c'est gravir les montées à son rythme et s'attendre pour rouler en groupe.

Bonne semaine à vous.

13/02/2023

Bonjour à toutes et à tous,

Rattrapage en cours.

Vendredi 03 février avait lieu .... le lendemain de la chandeleur, et surtout notre réunion mensuelle du club. Oui notez bien qu'elle aura lieu tous les mois avec un nouveau format. En complément des informations sur la vie du club, des sorties proposées, des projets, des animations vous seront, comme atelier changer une roue, ou la nutrition, ou des témoignages sur de la longue distance.
À l'occasion de la chandeleur, moment de convivialité autour des crêpes.

Samedi, Carole à ouvert le bal des BRMs de la saison en terminant un 200 au départ de Beuvry (à côté de Béthunes dans le Pas-de-Calais 62, sa région natale). Félicitations et bravo à elle.

Dimanche, notre habituelle amicale dans des températures plus de saison, mais avec la pluie.

Avec le redoux, nos aînés sont ressortis les mardis et jeudis, sous l'impulsion d'Alain, capitaine de route.

Avec cette année particulière de préparation au PBP, les entraînements à la longue distance se font plus tôt et plus intenses. Samedi un groupe est parti pour 250km jusque Sens, aller/retour bien entendu.

Et Manu, l'un d'eux, était présent à l'amicale de dimanche pour une séance de 'récupération' comme il aime à le faire remarquer. On les a recroiser à la faveur d'une seconde montée de Tigeaux.

Et n'oubliez pas, dans un mois (12 mars), c'est le rallye des Boucles de l’Est.

Rouler en club vous assure de toujours trouver un groupe à votre vitesse du moment, que vous soyez en forme, fatigué ou en récupération.

Bonne semaine à toutes et à tous

22/01/2023

Bonjour à toutes et à tous

Cette semaine a vu le retour des températures
basses.
Celles qu'on n'aime pas vraiment, celles où tu te demandes pourquoi tu es sorti.e, celles où t'es plus que content.e de rentrer à la maison, et où tu te dis non je en le refais.
Et puis si parce que ta sortie à vélo, c'est ta drogue, de voir les copains/copines, de voir du paysage, et surtout de tourner les jambes.

Avec ce froid, le groupe des séniors a majoritairement préféré rester à la maison. Sage décision que de se préserver pour en profiter plus t**d.

Une sortie à 4 samedi pour ceux qui ne peuvent rouler le dimanche.

Et dimanche, la traditionnelle sortie annuelle sur Paris.
Une 30aine de cyclottes et cyclos se sont réunis pour partir à l'assaut des grands axes parisiens.

Pas de grande surprise sur la météo, ce matin il faisait gla gla gla!!!🥶😂
Mais….
Des nouveautés sur le parcours avec le passage dans le tunnel des Tuileries, et la Tour Eiffel !
Des grands classiques d'une sortie à vélo : crevaison (au prochain stage mécanique on proposera : changer une chambre à air en chambre froide). Oui ils ont souffert pour réparer, et le peloton a sautillé sur place, tourné, tapé des mains (pas pour applaudir), débattu de l’avantage des sur-chaussures chauffantes ou pas… et attendu ensemble !
Du coup au passage à la Tour Eiffel pas de photo !😂
Et le rituel de la pause : le café/chocolat chaud à Montmartre
An retour, une seule idée en tête : la do**he chaude, bien méritée !
Merci à toutes et tous les participants.
Ouiiiiii c’est toujours une belle sortie … l’occasion de rouler en papotant 😂 ou de papoter en roulant 😂

Rouler en club, c'est aussi participer à des sorties magnifiques et épiques qu'on n'oserait pas seul.e

09/01/2023

Bonjour à toutes et à tous,

Débutons par vous souhaitez une bonne route 2023.

Vendredi avait lieu la 1ère réunion club, 6 janvier jour de l'épiphanie, quoi de mieux pour célébrer cette date par une galette des rois !
Cela a aussi été l'occasion d'échanger et de lister les objectifs clubs pour cette année.

Cette semaine, nos 5 habitués du mardi et jeudi sont sortis mardi à 5, mais pas jeudi, trop d'occupation pour démarrer cette nouvelle année.
Alain (capitaine route de ce groupe) a compensé par une solitaire samedi. Et il a pu rencontrer 2 groupes acbéistes également sortis ce samedi.

Dimanche matin, avec la pluie et le vent dans la nuit, on n'espérait qu'un tout petit groupe, et finalement un peu moins d'une 20aine (tous ne sont pas sur la photo).
Pas de pluie, un vent 3/4 face à l'allé. Pause café à Tournan, et donc vent 3/4 dos au retour (plus facile). Quelques cyclos acébéistes partis seuls (ret**d du réveil ??)
Et une petite mousse pour finir, la 1ère de l'année.

Bonne semaine à vous, elle s'annonce pluvieuse et venteuse.

Rouler en club, c'est aussi partager de la convivialité en réunion.

Adresse

Le Perreux-sur-Marne

Site Web

https://acbeleperreux.fr/

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