Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 20:30 - 22:00 Jeudi 20:30 - 22:00

Tonic Boxing

Le Tonic-Boxing est un savant mélange d’aérobic et de diverses boxes connues. Il conjugue des coups de poing et de pied, issus de la boxe française.

Il conjugue des coups de poing et de pied issus de la boxe française et du self-défense (sans coup porté). Cette activité se pratique en musique et s’inspire des cours de cardio-training ou d’aérobic. Idéal pour brûler des calories dans une super ambiance. La séance est découpée en 3 séquences : l’échauffement, les enchaînements et, en fin de séance, des mouvements de musculation (abdos, fessiers,

hanches). Le dimanche, initiation à la boxe française. Encadrement fait par quatre professeurs diplômés.

2 cours / semaine de 20:00 - 21:30 et 20:30- 22:00 :
lundi : salle multisport du palais des sports
jeudi : gymnase Pablo Picasso

18/09/2025

26/08/2025

💚💛 Toutes les sections sportives de l’ESN seront présentes le samedi 6 septembre à la fête de l’engagement de 11h à 18h au Stade Gabriel Péri à Nanterre.

Ce sera l’occasion de vous inscrire sur place et de faire connaissance avec les dirigeants et bénévoles de nos 40 sections sportives. 💛💚

⚠️ Certaines sections sportives de l’ESN rencontrent un grand succès, il est probable qu’il reste peu de places.

À très vite! 😊

09/10/2024

https://www.instagram.com/reel/DAG3JxbO4Mh/?igsh=NmRsYTI0bjZldHZt

28/08/2024

Venez nous rencontrer lors de la fête de l'engagement le samedi 7 Septembre !! Nous serons présentes pour répondre à vos questions et accueillir vos dossiers d'inscription pour cette nouvelle année sportive 💪

Reprise des cours le lundi 9 Septembre 🥳🥳🥳

Sourire et bonne humeur obligatoire 😁

26/08/2022

📣
Focus :
- forum des sports le 03 septembre

- reprise tonic boxing le 05 septembre

- reprise strong le 08 septembre

04/07/2022

🤣🤣🤣🤣

21/04/2022

Have you ever tried a strong nation class? No ? Come on every thursday at 20h30

19/04/2022

Good music and good vibes procure happyness. Happy tuesday ☀️☀️☀️

Adresse

Le Mesnil-le-Roi

Heures d'ouverture

Lundi	20:30 - 22:00
Jeudi	20:30 - 22:00

Site Web

https://www.youtube.com/channel/UCGrQxehnZXA76P_6CpFbfUA/

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