Studio Coaching Le Mans

Page d'Accueil
France
Le Mans
Studio Coaching Le Mans

Hyrox- Boxing - Pilates - Crosstraining - Renforcement musculaire - Stretching

Perte de poid - Préparation Physique - Réathlétisation

22/08/2026

🔥 OFFRE DE RENTRÉE — STUDIO COACHING GAMBETTA

Et si cette rentrée était le bon moment pour commencer ?

🎁 1er mois offert pour découvrir le Studio Coaching Gambetta et vous lancer sans hésiter !

Et pour les commerçants et salariés du secteur :
✨ 1er mois offert + 30% de réduction sur le 2ᵉ mois

Coaching en petit groupe, accompagnement personnalisé et ambiance conviviale : tout est réuni pour reprendre le sport avec motivation.

📍 Studio Coaching Gambetta
📩 Contactez-nous pour profiter de l’offre !

La rentrée, c’est maintenant. À vous de jouer ! 💛

11/07/2026

HIRACE Le Mans ! Et si ton prochain défi commençait ici ?
Les 17 & 18 octobre, viens vivre un HIRACE sur le mythique !
🏃🏻8 km de course
💪🏼8 stations
✔️ SkiErg
✔️Sled Pull
✔️Sled Push
✔️Burpee Broad Jumps
✔️Rowing
✔️Farmers Carry
✔️Sandbag Lunges
✔️Wall Balls

En solo ou en équipe, dépasse tes limites dans une ambiance unique, accessible à tous les niveaux.

📍
📆 17 & 18 octobre 2026
Les inscriptions sont ouvertes. Réserve ta place dès maintenant !

https://fr.milesrepublic.com/event/hyrace-race-simulation-17668

#

12/05/2026

S’entraîner sans objectif, c’est souvent là où la motivation finit par retomber.

Pendant les 5 prochaines semaines, toute la programmation CrossTraining du Studio sera tournée vers un objectif précis : le Challenge de fin de Bloc 1.

Chaque séance aura un lien direct avec les qualités nécessaires pour performer sur ce format :
• power
• force endurance
• gestion de l’effort
• capacité à maintenir de l’intensité sous fatigue

Vous savez donc déjà ce qui vous attend sur la semaine du 8 juin, ce qui permet de donner du sens à l’entraînement et de mesurer concrètement la progression.

Un système de points sera mis en place selon les résultats sur les deux parties du challenge, avec des récompenses à la clé pour les meilleurs scores.

Le but n’est pas seulement de “faire une séance”, mais de construire quelque chose ensemble semaine après semaine et de venir s’entraîner avec un vrai objectif en tête !

06/05/2026

Nouvelle programmation CROSS-TRAINING au Studio Coaching 💥

À partir de lundi prochain et jusqu’au 31 juillet, nos cours de Cross-Training suivront une vraie programmation évolutive sur 3 blocs avec : ⬇️

🏋️ Bloc 1 — FORCE & BASES FONDAMENTALES
Reconstruction des bases, travail technique, stabilité, progression sur les mouvements fondamentaux et remise en place d’un vrai suivi coaching.

⚡ Bloc 2 — ENGINE & CAPACITÉ DE TRAVAIL
Développement du cardio, du moteur et de la résistance à l’effort avec des formats plus longs et plus exigeants.

🔥 Bloc 3 — PERFORMANCE GLOBALE & SUMMER CONDITIONING
Des séances plus intenses, plus dynamiques et plus fun pour transformer tous les acquis en vraie condition physique complète.

🎯 Chaque bloc se terminera par un challenge/test pour mesurer les progrès réalisés.
Le but ?

Ne plus simplement “faire une séance”, mais suivre une vraie progression encadrée, accessible à tous les niveaux, même avec 1 à 2 séances par semaine 💪

On démarre lundi 🚀

27/04/2026

Vous aussi venez tester Studio Coaching.

Accès au planning de réservation des séances d'essai (offertes) dans la bio !

27/04/2026

🔥 Belle performance pour Lucas !

Vendredi dernier, Lucas était lui aussi sur la ligne de départ du HYROX Paris dans le cadre exceptionnel du Grand Palais pour se confronter au format Solo Pro.

Une première expérience sur ce format exigeant, où il faut être capable d’enchaîner course et stations à haute intensité tout en gardant du rythme du début à la fin.

Lucas termine l’épreuve en 1h34, une très belle performance pour une première 💪

Cette course est aussi le résultat du travail réalisé ces dernières semaines au studio, avec des séances HYROX spécifiques pour préparer les enchaînements, le rythme de course et la gestion de l’effort sur la durée.

👉 Une première réussie et une belle étape dans son parcours d’athlète.

Bravo Lucas pour ton engagement et le travail fourni ! 👏

fitness coaching lemans 🏁💥

27/04/2026

👏 Bravo David !

Vendredi dernier, David était au départ du HYROX Paris au Grand Palais pour son premier Solo Pro.

Un format exigeant, où chaque kilomètre et chaque station demandent engagement et gestion de l’effort.
Il boucle la course en 1h34, une très belle performance 💪

Depuis plusieurs semaines, David s’est préparé sérieusement en suivant les séances spécifiques HYROX au studio, avec un vrai travail sur les enchaînements course + stations, l’endurance et la régularité.

Le résultat : une course solide et un premier passage sur le parcours de Paris Grand Palais 👊

Encore bravo David pour le travail et l’engagement !

coaching lemans hyroxathlete 🏁💥

27/04/2026

🔥 Premier HYROX Solo Pro pour Chloé au Grand Palais ! 🔥

Vendredi dernier à Paris, Chloé a pris le départ de son tout premier HYROX Paris Solo Pro dans le cadre incroyable du Grand Palais… et elle termine en 1h31 💪
Un énorme bravo pour cette performance !

Passer sur un format Solo Pro demande une vraie préparation : du volume de course, de la force sur les stations et surtout de la régularité à l’entraînement.
Pendant ces dernières semaines, Chloé a enchaîné les séances spécifiques HYROX au studio, en travaillant les runs, les enchaînements et la gestion de l’effort pour être prête le jour J.

👉 Le résultat : une course solide, engagée du début à la fin, et une première expérience sur le format Pro réussie.

On est très fiers de toi Chloé 👏
Ce n’est que le début !

coaching lemans fitnessmotivation raceprep

24/04/2026

🎤 Portrait Membre – David

Quand David est arrivé au Studio Coaching, il cherchait simplement à reprendre le sport.

Aujourd’hui, il fait partie de ceux qui font vivre l’énergie et l’esprit du Studio au quotidien. 💛
Dans cette interview, il revient sur :
• son arrivée au Studio
• ce que le coaching et le groupe lui apportent
• et pourquoi il continue de se dépasser séance après séance.

Et aujourd’hui, c’est un jour un peu spécial… 🔥
David participe au HYROX Paris – Grand Palais aux côtés de Lucas et Chloé, pour représenter le Studio Coaching sur la course !

Une belle illustration de ce qu’on construit ici :
👉 du coaching
👉 de la progression
👉 et une vraie communauté.

Allez David ! 💪

Adresse

29 Rue Gambetta
Le Mans
72000

Téléphone

+33680784994

Site Web

https://studio-coaching.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Studio Coaching Le Mans publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.