11/09/2026
✈️ Plus que quelques semaines avant la Runway !
Si vous voulez profiter pleinement de votre course, évitez ces erreurs classiques.
Continuez à vous entraîner régulièrement, écoutez votre corps... et pensez à compléter vos entraînements avec
Renforcement, gainage, cardio, mobilité... nos différents concepts vous permettent de varier votre préparation et de travailler votre corps autrement que par la course.
🏋️ Body Pump
🔥 Core
🚴 RPM / Cycling
💪 Station hybrid / Hyrox
🧘 Body Balance
Que vous soyez sur le 5 km, le 10 km ou le3 km, chacun peut adapter sa préparation à son objectif.
Et surtout : gardez du plaisir ! 🙌
📅 Rendez-vous le 26 septembre pour la Runway !