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Sous le Figuier par Jeanne Blondel

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France
Le Havre
Sous le Figuier par Jeanne Blondel

Coach certifiée RNCP6 et CliftonStrengths, consultante en bilans de compétences CPF (Qualiopi), je guide vos transitions professionnelles et personnelles.

Psychopraticienne EMDR certifiée et hypnothérapeute ericksonienne diplômée.

15/09/2026

Consultants en recrutement — Et si le problème était le poste ?

Un candidat peut être excellent… et échouer dans son poste.

C’est une réalité parfois difficile à accepter lorsqu’on a soigneusement évalué son parcours, ses compétences et son expérience.

Mais il existe une autre question à poser :

Dans quelles conditions cette personne peut-elle réellement donner le meilleur d’elle-même ?

Un profil qui a besoin de variété peut rapidement s’ennuyer dans une fonction très répétitive.

Une personne qui aime construire des relations peut être frustrée dans un poste très solitaire.

Un talent naturellement orienté vers l’analyse peut avoir besoin de temps pour sécuriser une décision, là où son environnement attend une réponse immédiate.

Cela ne signifie pas que la personne ne saura pas faire.

Elle pourra probablement apprendre et s’adapter.

Mais à quel prix ?

Et pendant combien de temps ?

CliftonStrengths apporte une grille de lecture complémentaire au recrutement : non pas pour prédire la réussite d’un candidat, mais pour mieux comprendre ses conditions naturelles de contribution et les points de vigilance.

Pour un consultant en recrutement, cette information peut enrichir considérablement l’échange avec le client.

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14/09/2026

🧠 Lundi psycho-éducation | Quand la comparaison devient un piège

Nous nous comparons presque tous.

À un collègue.
À un ami.
À une personne que nous suivons sur les réseaux sociaux.

Le problème n’est pas forcément la comparaison.

C’est ce que nous en faisons.

« Elle réussit mieux que moi. »
« Il avance beaucoup plus vite. »
« À mon âge, je devrais en être là. »

Notre cerveau compare alors notre réalité complète avec une partie visible de la réalité de l’autre.

Et la conclusion est rarement en notre faveur.

La comparaison peut aussi activer certaines croyances :
« Je ne suis pas assez… »
« Je suis en re**rd. »
« Je ne suis pas à la hauteur. »

Une question peut aider :

Est-ce que cette comparaison m’informe… ou est-ce qu'elle me dévalorise ?

👉 Se comparer peut donner une information. Se juger à partir de cette comparaison est un choix différent.

11/09/2026

L’erreur la plus fréquente : attendre d’aller très mal
Beaucoup de personnes repoussent l’idée d’un bilan de compétences pendant des mois, parfois des années.
Elles se disent :
« Ça va passer. »
« Je vais tenir. »
« Ce n’est pas si grave. »

Et souvent, elles arrivent quand l’épuisement est déjà bien installé :

perte d’énergie

irritabilité

sentiment d’échec

fatigue mentale importante

👉 Le bilan n’est pas réservé aux situations de crise.
Il peut justement permettre d’éviter d’en arriver là.

Faire un point plus tôt aide à :
✔ remettre de la clarté
✔ identifier les déséquilibres
✔ retrouver des marges de manœuvre
✔ réfléchir avant que le corps ou le moral n’imposent un arrêt

L’un des grands déclics du bilan est souvent celui-ci :
comprendre que l’on a le droit de réinterroger sa trajectoire avant d’être à bout.

CliftonStrengths : reconnecter à ce qui nourrit l’énergie
Inclus dans mes accompagnements, il permet de retrouver ce qui alimente naturellement :

l’engagement

la motivation

l’élan professionnel

Vous n’êtes pas obligé(e) de porter ces questions seul(e).
Si ce sujet résonne pour vous, je suis disponible pour un premier échange en toute confidentialité.

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10/09/2026

Chaque jeudi, je vous propose de
découvrir un talent issu de CliftonStrengths.
Une invitation à mieux vous connaître, que ce soit dans
le cadre de votre entreprise ou lors de votre bilan de
compétences.

Intellectualisme : votre goût pour la réflexion, votre plaisir à approfondir les idées et à explorer les sujets en profondeur.

✨ Vous voulez mieux comprendre vos talents et comment les utiliser au quotidien ? Parlons-en
ensemble
📍 Accompagnements au Havre et en visio. Voir moins

09/09/2026

La rentrée et la question qui revient

La rentrée a parfois un effet particulier.

On retrouve son bureau, ses collègues, ses habitudes…
et avec eux, une question que l’on avait peut-être réussi à mettre de côté pendant l’été :

« Est-ce que j’ai encore envie de faire ça ? »

Pendant quelques semaines, la coupure permet de prendre de la distance.

On dort davantage.
On pense à autre chose.
On retrouve sa famille, ses amis, ses projets personnels.

Et puis septembre arrive.

Et le retour au travail fait parfois apparaître un décalage que l’on ne ressentait plus aussi fortement avant les vacances.

Ce n’est pas forcément un désir de tout quitter.

Parfois, c’est simplement l’envie de comprendre ce qui ne convient plus.

Le bilan de compétences peut être un espace pour prendre ce temps de réflexion.

Faire le point sur son parcours, ses compétences, ses motivations, ses valeurs et ses aspirations.

Sans décider immédiatement de démissionner.

Sans avoir déjà trouvé « le métier idéal ».

Simplement pour comprendre où vous en êtes et quelles possibilités pourraient s’ouvrir pour la suite.

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08/09/2026

« Je ne savais pas que c’était un talent »

Il arrive qu’une personne me décrive quelque chose qu’elle fait depuis toujours :

« Je remarque immédiatement quand quelque chose ne va pas chez les autres. »

Ou :

« Je pose toujours beaucoup de questions avant de me décider. »

Ou encore :

« Quand tout le monde panique, je cherche instinctivement une solution. »

Pour elle, ce n’est pas particulièrement remarquable.

C’est juste sa manière de fonctionner.

Et pourtant, ce sont parfois précisément ces comportements qui constituent une partie de ses talents naturels.

C’est ce que j’aime dans l’approche CliftonStrengths : elle permet de mettre des mots sur des fonctionnements que l’on utilise quotidiennement sans forcément les identifier.

Et cette prise de conscience peut changer le regard que l’on porte sur soi.

Ce que vous pensiez être « normal » chez vous peut être une véritable ressource.

Ce que vous considériez comme un défaut peut avoir une autre lecture.

L’objectif n’est pas de se convaincre que tout est positif.

Il s’agit de comprendre comment vous fonctionnez réellement, pour pouvoir ensuite choisir comment utiliser vos talents.

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07/09/2026

🧠 Lundi psycho-éducation | Pourquoi avons-nous tant de mal à dire non ?

Dire non paraît simple.

Pourtant, pour certaines personnes, deux lettres peuvent déclencher beaucoup d’inconfort.

Peur de décevoir.
Peur du conflit.
Peur d’être rejeté.
Peur de ne plus être apprécié.

Alors on accepte.

Puis on regrette.
On accumule de la frustration.
On se sent épuisé.

Derrière une difficulté à poser ses limites, il peut y avoir des croyances profondément ancrées :

« Je dois être disponible. »
« Si je refuse, je vais blesser l’autre. »
« Pour être apprécié, je dois être utile. »

Travailler sur ces croyances ne signifie pas devenir indifférent aux autres.

Cela permet de différencier être une personne attentive et être responsable des besoins de tout le monde.

👉 Dire non à une demande ne signifie pas dire non à la relation.

04/09/2026

✨ « Je suis trop vieux pour changer. »

C'est l'une des croyances que j'entends le plus souvent.

Pourtant, après 45 ans, 50 ans ou même davantage, les ressources sont nombreuses : expérience, recul, réseau, maturité, connaissance de soi.

Le véritable enjeu n'est généralement pas l'âge.

C'est la peur de se tromper.

Le bilan de compétences permet justement de sécuriser la réflexion, d'explorer les possibilités de manière structurée et de prendre des décisions éclairées.

Le CliftonStrengths, inclus dans mes accompagnements, apporte un éclairage complémentaire précieux sur les talents qui vous accompagnent depuis toujours et qui peuvent encore devenir des leviers puissants pour la suite de votre parcours.

Changer n'est pas toujours repartir de zéro.

C'est souvent réutiliser autrement ce que l'on a construit.

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03/09/2026

Chaque jeudi, je vous propose de
découvrir un talent issu de CliftonStrengths.
Une invitation à mieux vous connaître, que ce soit dans
le cadre de votre entreprise ou lors de votre bilan de
compétences.

Input : votre curiosité naturelle qui vous pousse à collecter des informations, des idées et des ressources pour nourrir votre réflexion et enrichir votre compréhension.

✨ Vous voulez mieux comprendre vos talents et
comment les utiliser au quotidien ? Parlons-en
ensemble
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02/09/2026

> **Ne pas avoir envie de reprendre le travail n'est pas anodin**
>
> « C'est normal, personne n'a envie de retourner travailler après les vacances. »
>
> C'est ce qu'on se dit pour minimiser.
>
> Mais il y a une différence entre le petit blues de rentrée, qui passe en quelques jours, et ce sentiment plus profond qui dure, qui pèse et qui revient chaque année un peu plus fort.
>
> Si cette appréhension s'installe durablement, c'est souvent le signe d'un déséquilibre à regarder de plus près :
>
> Un poste qui ne vous ressemble plus.
> Un rythme qui vous épuise.
> Un besoin de changement qui cherche à se faire entendre.
>
> Le bilan de compétences permet de faire ce tri, sans pression et sans obligation de tout changer dans l'immédiat.
>
> Avec le CliftonStrengths, offert dans mes accompagnements, nous partons de vos talents naturels pour comprendre ce qui vous manque aujourd'hui et ce qui pourrait vous redonner de l'élan.
>
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