Wayra Yoga

01/05/2026

🐾ANIMAL FLOW🐾🐒🐯🦎

Atelier DIMANCHE 17 MAI - 10h30
1h30
STUDIO L’AUTRE RIVE

- Échauffement fonctionnel
- Mouvements de base
- Transitions
- Flow

Inspirés des déplacements naturels du monde animal. On recherche de la fluidité, de la liberté et de la mobilité fonctionnelle dans chaque mouvement.
Une pratique proche du sol, en déplacement, sans interruption.
On utilise la mobilité articulaire, la coordination, la force du poids du corps et bien sûr de la respiration.

L’objectif se reconnecter à des mouvements naturels et intuitifs. Bouger. Se faire du bien au corps et au mental.

Infos et inscription : 0650859913

🐻🐯🐊🦁

11/04/2026

👉 samedi 18 avril 14h30-16h30 👈studios

Une pratique complete ! Des variations de rythmes, de l’endurance, de la mobilité, des transitions, des backbends, des ouvertures de hanches, des torsions, des inversions et arm balances !

Un moment de partage, de la bonne humeur et du challenge ! 🔥

Des options seronts proposées pour venir explorer à son rythme.

Un plein d’energie !! 🌺🌞

06/04/2026

🚨SAVE THE DATE : 18 Avril - 14h-16h30🚨

👉FULL SOLAR PRACTISE👈
by Patrick Beach et Carling Harps

(Re)découvre l’integralité des 13 séquences ! 🔥

✨Pratique accessible grâce aux differentes options proposées.✨

03/04/2026

☀️ Outdoor sessions are coming soon !

Les journées s’étirent, la lumière change, la chaleur du soleil revient…
le moment parfait pour pratiquer autrement 🌿

☀️ Les cours en plein air vont bientôt débarquer !
Une énergie unique, un flow plus libre, plus intense.

Envie de bouger, respirer et pratiquer dehors ?

👉 Envoie-moi ton número de telephone pour recevoir toutes les infos et ne rien louper !

On se retrouve très vite… au soleil.. Oui oui Ouii !!

Credit photo :

02/04/2026

🚨SAVE THE DATE ‼️

FULL SOLAR PRACTISE
crée par Patrick Beach et Carling Harps.

Si tu souhaites decouvrir l’integralité des 13 séquences et (re)découvrir le yoga fonctionnel inscris toi à l’atelier du samedi 18 avril à .studios

Pratique accessible a toutes et tous grâce aux differentes options proposées.

27/03/2026

Du yoga, du flow, du mouvement avec une vue incroyable…
C’est samedi 11 Avril 17h30 à
Une boisson sera offerte en fin de pratique.
Places limitées à 10.
Tarif 15 euros
Venez avec votre tapis ☀️🌊🦀

16/02/2026

Tous les mardi-7h30 : ON FAIT LE PLEIN D’ENERGIE !!
“ WAKE UP FLOW” : La meilleure des manières de commencer la journée !
Un echauffement fonctionnel de tout le corps et un flow energisant, de quoi avoir la patate pour touuute la journée ! 💪☀️💕

27/01/2026

La flexibilité du dos en extension demande force, mobilité et contrôle.

Le yoga apporte l’espace et la respiration.
Le renforcement apporte la stabilité et la sécurité.

Quand les deux cohabitent, le dos devient plus libre, plus fort et plus durable.

« Il n’existe pas de posture parfaite ou universelle. La seule posture parfaite est celle qui correspond à votre corps à ce moment précis. Chercher la perfection dans le yoga conduit souvent à la douleur ou à la frustration. La vraie pratique consiste à apprendre à sentir ce qui est approprié pour vous, à respecter vos articulations et à avancer progressivement. »
Bernie Clark

15/01/2026