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Tanfana Yoga

Association sportive sur le Grand Bornand qui souhaite promouvoir les bénéfices de mettre le corps en mouvement, au travers de cours de danse, de yoga

02/09/2024

C'est la rentrée, durant les deux premières semaines de septembre, viens tester gratuitement les activités Danse et Yoga! Et parles-en autour de toi!

Le Grand-Bornand - Vie Associative

15/08/2024

Dans deux semaines c'est la rentrée !!!! Viens tester la danse ou le yoga pendant les deux premières semaines de septembre !

Les cours auront lieu les lundis et mercredis à 19h au cœur du village du Grand Bornand.

Mets du mouvement dans ta vie!

03/07/2024

Pour ceux qui étaient avec nous cette année, on ne vous la présente plus, pour les nouveaux qui s'intéressent à l'asso, voici Tiffany.

Professeur de yoga depuis 3ans, elle est à nos côtés pour vous transmettre sa passion pour le yoga et surtout pour le mouvement. Maître mot de sa motivation de pratique et de notre association. Elle souhaite vous accompagner vers plus de fluidité et d'aisance dans votre quotidien. La sédentarité tue notre mobilité et la pratique yogique que Tiffany apporte dans ses cours vise à éloigner les maux du quotidien créés par trop de postures et tâches répétitives et manque de mobilité.
Souvent trop statiques, on oublie que le mouvement est la vie!

Cette année, le cours du mercredi ira explorer tantôt la lenteur et l'inconfort, le lâcher prise mais aussi le flow, association de postures en mouvement, dynamisme et tonicité !

Cette discipline se veut complémentaire aux autres sports pratiqués dans les Aravis.

Venez découvrir dès le 4 septembre !

01/07/2024

Tiffany, notre professeur de yoga, continuera de vous accompagner à la découverte du yoga, de votre corps et de ses possibilités au travers du mouvement.

Dès le 4 septembre, retrouvez la à 19h à la salle Saint Jean Baptiste au Grand Bornand !

01/07/2024

COURS OUVERTS À TOUS ---> YOGA
MERCREDI 19H

Tantôt doux, tantôt dynamique, ses cours plein de flow vous feront bouger et retrouver mobilité, souplesse et aisance dans votre corps.

Pour suivre Tiffany --->

Cours d'essai gratuit à la rentrée de septembre !

01/07/2024

Retrouvez Tiffany, notre professeur de yoga qui continuera de vous accompagner dans la découverte du yoga.
Tantôt doux, tantôt dynamique, ses cours plein de flow vous feront bouger et retrouver mobilité, souplesse et aisance dans votre corps.

Le RDV sera le mercredi de 19h à 20h !

Cours d'essai gratuit à la rentrée de septembre !

01/07/2024

En septembre, c'est la rentrée !

Et y'a une nouvelle activité qui fait son arrivée : la Danse (cours adulte de modern jazz et street girly)

Partagez l'info autour de vous, avec TANFANA, on va bouger!!!

Danse : les lundis à 19h
Yoga : les mercredis à 19h

Tous les cours se dérouleront à la Salle Saint Jean Baptiste au Grand Bornand.

Cours d'essai gratuit !!!!

28/06/2024

COURS OUVERTS À TOUS
DÈS SEPTEMBRE 2024
LUNDI 19H

Pour suivre, Claire --->

28/06/2024

Claire vous donne RDV dès septembre, et vous propose des cours de danse où vous allez parcourir des styles différents : des chorées accès street girly, danse urbaine ancrée dans le sol avec des mouvements sensuels pour faire ressortir votre côté féminin et gagner en confiance en vous ! Et des chorées accès moderne, avec des mouvements fluides, sur des musiques plus lentes.

Dans tous les cas, l'idée est d'être en mouvement, d'améliorer sa coordination et sa mémoire, et le plus important : S'AMUSER et LÂCHER PRISE !

LES LUNDIS À 19H - SALLE ST JEAN BAPTISTE - LE GRAND BORNAND

27/06/2024

Hello tout le monde,

On commence les présentations des deux intervenantes de la rentrée 2024.

Tout d'abord voici Claire !
Elle sera là le lundi à 19h pour vous faire découvrir et pratiquer la danse.
Elle pratique la danse depuis ses 4ans. Elle a appris la danse classique, puis la danse moderne jazz, la Zumba, et elle a pu pratiquer un peu de salsa également ! Elle s'est ensuite formée en tant qu'éducateur sportif en fitness afin de pouvoir donner des cours collectifs de fitness et de danse.
Suite à sa grossesse, elle a eu envie de se lancer à son compte, après une étude des besoins dans les Aravis, elle a donc créé sa société Danse Aravis en avril 2024.
Elle donne maintenant des cours de Cardio Danse à Aravis Fitness, et des cours de Danse (Street Girly / Moderne) sur Thônes.
Et devinez quoi, elle est ravie de rejoindre l'association Tanfana pour faire danser le Grand Bornand.

J'espère que vous serez nombreux/ses à venir découvrir sa discipline !

Belle journée

23/06/2024

Déjà un an que TANFANA a vu le jour, et pour cette nouvelle année, notre association basée sur le mouvement et ses bienfaits vous propose deux créneaux par semaine avec deux activités différentes et complémentaires.

Le Yoga continue et la Danse fait sa rentrée dès septembre !
Hâte de vous en dire plus!

Adresse

Le Grand-Bornand
74450

Site Web

https://instagram.com/tanfana.asso

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