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EVA 07

Entente Vivaroise Athlétique. Course à pied, pilates, renforcement musculaire et marche rapide avec bâtons. Le Cheylarois Trail

22/05/2026

😎🌞 Les beaux jours sont de retour, les entraînements se déroulent à nouveau au Château de La Chèze 🏰

Au programme ⬇️
1er bloc :
🪑Chaise en pyramide : 30',45', 1", 1"15', 1", 45', 30' puis 30' rapide en montée🏃‍♀️‍➡️

2ème bloc :
↘️↖️ 1" cool en descente puis remonter dégressive 55', 50', 45', 40', 35', 30'....

3ème et dernier bloc :
Apéro, un exercice réussi à la perfection par chacun 🤪
Merci Les Terrasses de la Chèze pour la fourniture de cette boisson tant appréciée par les coureurs-euses après l'effort 🍺🍺🍺

03/05/2026

Belle performance de la part d'Anthony sur l' Ardèche Trail La Voie Romaine à Désaignes💪👍
Il termine cette boucle de 60 km et 2500D+ en 8h47 🥵
🌟 298ème et 19ème M3 🌟

Félicitations et bonne récupération 🍺

07/04/2026

💥Les résultats du week-end💥

Trail des Ayes - Toulaud - 07
⛰️22km 1100D+
▪️Antho, 81ème, 7ème M3, 2h46
▪️Raph, 165ème, 6ème M4, 3h18

SaintGer'trail
⛰️16km 600D+
▪️Yvan, 109ème, 9ème M1, 1h47

Bravo à tous 💪👍

29/03/2026

Le printemps est de retour🌳🌺.... et avec lui, un choix important de courses.
Nos coureurs.euses ont sélectionné 2 trails ce week-end.
🌼Le trail des jonquilles🌼
10km ⬇️
▪️Yann, 40'57", 4ème, 2ème SE
▪️Romain, 43'41", 10ème, 1er M1🥇
▪️Gaby, 44'03", 1ère féminine🥇
15km ⬇️
▪️Lina, pour sa première course, 1h31, 30ème féminine
▪️Bernard, 1h24, 101ème, 1er M6🥇
24km⬇️
▪️Vinciane, 2h29, 10ème féminine, 3ème M2🥉

🏔Trail du Ventoux🏔
29km⬇️
▪️Gilles, 3h24, 2ème M7🥈, sur cette épreuve du Championnat de France de Trail court

Bravo à tous 💪👍

08/03/2026

🏁 La saison des courses est officiellement lancée !

Et ce sont Gilles, Yvan et Fabrice qui ouvrent le bal en démarrant l’année sur les chapeaux de roues 😃

🏃Gilles sur le 31km, 59ème, 1er M7 🥇en 4h11

Sur le 15km⬇️
🏃Fabrice, 19ème, 3ème M1🥉, 1h37
🏃Yvan, 45ème, 5ème M1, 1h52

Bravo à eux pour cette première performance de l'année 💪

04/03/2026

🌿🥾 Sortie du mardi-8 km,300 m D+ 🥾🌿
Bravo à nos marcheurs pour cette belle sortie de 8 km avec 300 m de dénivelé positif🌄✨
Une randonnée dynamique avec quelques belles montées pour pimenter le parcours ! 😄
⚠️ Rappel : les sorties marche sportive se déroulent le lundi, mardi et samedi; il n'est jamais trop t**d pour nous rejoindre😉

19/02/2026

🎭 Retour sur la séance de Pilâtes spéciale Mardi Gras 🧘‍♀️

Comme à l’accoutumée, Pascale, notre coach Pilâtes et renforcement musculaire, nous a proposé une séance originale où tous les participants étaient déguisés.
Costumes et bonne humeur étaient au rendez-vous pour un moment convivial 🎉

Merci à tous pour votre énergie et votre enthousiasme 💪✨

31/01/2026

Les marcheurs d’EVA 07 ont profité de la neige fraîchement tombée sur le plateau ardéchois pour une belle balade en raquettes🏔️❄️
Une sortie paisible rythmée par le craquement de la neige sous les pas… ❄️👣✨

28/01/2026

🎉 EVA07 ne cesse de grandir ! 🎉

Un nouveau record vient d’être atteint avec 150 adhérents, toutes disciplines confondues 💪👏

👉 EVA07, c’est une ambiance conviviale et des activités pour tous les goûts :
🧘‍♀️ Pilates
🏋️ Renforcement musculaire
🚶‍♂️ Marche sportive avec bâtons
🏃‍♀️ Course à pied

🆕 Nouveauté concernant la marche sportive avec bâtons ⬇️
Une sortie le mardi soir à partir de 17h30 (niveau intermédiaire) vient d’être mise en place en supplément de la sortie du lundi (niveau confirmé)

🏃‍♀️🏃Amis sportifs, il n’est jamais trop t**d pour rejoindre l'aventure EVA07...

29/12/2025

🌟 La seconde édition de la sortie nocturne ouverte à tous a été un véritable succès 🌙

Pas moins de 120 randonneurs et coureurs étaient au rendez-vous pour parcourir une boucle de quelques kilomètres autour du Cheylard, dans une ambiance conviviale et sportive👟🥾

La soirée s’est conclue autour d’un vin chaud et d’un petit casse-croûte, offerts par l’association EVA07 🍷🥪

🙏 Merci à toutes et tous pour votre participation et votre bonne humeur.

À très vite pour la prochaine sortie ! 💫

Adresse

Le Cheylard
07160

Site Web

facebook.com

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