Deviens ce que tu es Yoga Thérapie

05/06/2026

🌿 Et si tu prenais enfin le temps de TE retrouver ?

4 ateliers.
4 clés pour te reconnecter
à toi-même,
à tes émotions,
à tes valeurs,
à ta confiance en toi.

Un voyage intérieur où yoga 🧘‍♀️ , coaching et créativité se mélangent pour t’aider à libérer ton potentiel.

Le projet "Reconnexion à Soi" arrive en septembre… 🌟

Reste connecté(e), les détails arrivent très vite ! Et n’hésite pas à me suivre pour d’autres infos ℹ️

Merci à Zakharenco pour 📷


#

02/06/2026

Ahimsa 😂

01/06/2026

Yin yoga 🧘‍♀️ vendredi 5 Juin
Studio Deviens ce que tu es

Au programme

☀️Une parenthèse pour se connecter à soi

🧘‍♀️Etirements profonds de tout ton corps

☺️Relaxation et lâcher prise

🕉️Meditation

Vendredi 18h30 Studio Deviens ce que tu es
Pole cannet Sante Batiment A

Sur inscription il reste quelques places pour rejoindre le voyage

, , , ,

22/05/2026

✨ Et si tu t’offrais un moment RIEN que pour TOI ? ✨
Au Studio Deviens ce que tu es, on t’accueille comme tu es, avec bienveillance et sans jugement.
Parce que tu le mérites, prends ce temps pour te reconnecter à toi-même, dans un espace doux, sécurisant et inspiré.

📍 Un lieu chaleureux, où chaque femme (débutante ou confirmée) se sent à sa place.
💬 Une ambiance sororale, avec des professeures à l’écoute de tes besoins.
👉 Et si c’était le moment ?
Viens pratiquer avec nous et découvre ce que ton corps et ton cœur ont à te dire.

📅 Réserve ta séance (lien en bio ou en MP) – Les premières fois sont toujours magiques !
💌 On a hâte de te rencontrer, de partager et de grandir ensemble.

20/05/2026

28/04/2026

A quoi ça sert le yoga 🤔

Voici 5 excellentes raisons de s’y mettre et il y a en certainement bien plus ☺️

🧘Chacun franchit la porte du yoga pour une bonne raison, que ce soit pour étirer et assouplir le corps, soulager un dos douloureux, relacher le mental, respirer de manière ample et profonde, mediter, se connecter spirituellement…

Bref on rentre par une porte et on decouvre petit a petit tous les bienfaits en franchissant les autres portes ( ou pas) à son rythme.

Pas d’objectif particulier, juste profiter du chemin, de l’expérience et en savourer tous les bienfaits…

Pour les plus curieux, lien vers l’emission bien vous fasse sur le benefices du yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️🕉️😊

Hatha, bikram, asana... Au-delà de l'effet relaxant et du travail sur les muscles profonds, qu'apporte cette pratique ancienne d'origine indienne ? Joue-t-elle sur les émotions, le cerveau ? Peut-elle soigner ? Empêcher le vieillissement ? Des spécialistes répondent (et vous conseillent de vous...

27/04/2026

En yoga, chaque posture est une meditation en acte… tellement vrai!
Hatha yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra pour trouver le yoga qui te permet d’atteindre cet état de meditation 🧘‍♂️

Deviens ce que tu es Yoga Thérapie
Pole cannet sante
Infos et resa en MP

Le yoga est cet art subtil qui restaure le lien entre le corps et l’esprit.
Le mouvement et la respiration ouvrent un voyage au cœur de soi.

Chaque posture est bien plus qu’un simple alignement physique :
c’est une méditation en acte,
une expression vivante de la recherche d’équilibre
entre enracinement et ouverture,
stabilité et fluidité.

Retrouvez la séance réalisée par Isabelle Trinidad dans notre dernier numéro.

👉 Disponible en kiosques et sur notre site :
https://www.esprityoga.fr

26/04/2026

🕉️ Yoga Nidra et ses benefices 👌

24/04/2026

Rien à faire
Nul part où aller…
Juste se laisser guider
Juste laisser le corps se détendre
L’esprit se relacher
Les émotions s’apaiser…

Un temps pour soi
Une parenthèse
Un moment hors du temps

Yoga nidra 🧘‍♀️🧘☀️🌸

Tu veux tenter l’expérience ?

Jeudi 30 avril 18h30
Pole cannet sante
Bâtiment A
Studio de yoga Deviens ce que tu es

Sur inscription en MP
@super fans