Groupe de soutien pour perdre du poids

27/08/2021

04/07/2021

Comme Facebook ne me permet plus de partager des liens, je vous invite à aller directement sur mes blogs.
J'ai des blogs sur la santé, la sécurité, la survie, la retraite, les voyages, l'alimentation, la perte de poids, la self-défense, les Philippines, etc.

03/07/2021

Certaines personnes comme Emmanuel Lechypre tombent dans la démesure et la haine.
Il est donc temps que ces gens là, visiblement très malades, fassent un régime afin de se sentir mieux.
Si vous ne faites pas du 38 (ou moins) en taille de pantalon. Si vous avez du ventre qui vous empêche de bien voir votre sexe, qu'attendez vous pour vous mettre au régime ?
Arrêtez les pizzas, les frittes, les grecs, mangez une pomme (ou un autre fruit), un œuf au plat, coque ou mollet, ou un poisson et surtout des légumes crus ou cuits. Et par pitié arrêtez les boissons sucrées et les desserts. Je vous donne un mois pour perdre vos kilos en trop.

26/06/2021

Je me suis fait cuire une truite au beurre et au persil et j'ajouterai du citron. Pensez à manger de vrai aliments le plus souvent possible.

17/06/2021

Il y a un dicton qui dit "On mange une fois pour soi et trois fois pour le médecin."
Cela signifie tout simplement qu'on mange trop et que ce n'est pas bon pour la santé.

09/06/2021

Avec la chaleur, on a moins envie de manger. Profitez en pour manger des fruits de saison (crus évidemment).
N'oubliez pas de bien laver les fruits en les frottant pour essayer d'enlever les pesticides.

09/06/2021

Depuis quelques jours, il fait beau.
C'est l'occasion de montrer à tous que vous êtes mince en sortant dehors en tee-shirt. En tout cas, moi, c'est ce que je fais.

31/05/2021

Manger à la baguette : une astuce pour mieux mincir.

Manger avec des baguettes est le propre des cultures asiatiques, et on a souvent du mal à appréhender la manière de finir un repas à l’aide de deux bouts de bois. Bien plus qu’un mode de vie, le fait de prendre ses repas avec des baguettes présente de nombreux atouts pour la santé. C’est...

30/05/2021

https://www.youtube.com/watch?v=QzkBbycSSuo

Lia Kim and May J Lee teaches choreography to Handclap by Fitz and the Tantrums.Learn from instructors of 1MILLION Dance Studio on YouTube!1MILLION Dance TUT...

30/05/2021

https://www.youtube.com/watch?v=QPgHgE1jgBc

*이번 영상은 뛰는 동작이 정말 많습니다.두꺼운 이불과 매트를 깔고 해주세요 ㅠㅠ....!!!!!!!!!!레전드 팝송 클래스 💝 지금 바로 신청하세요!!https://www.classtok.net/class/classDetail/853꾸준히 사랑받는 다이어트 댄스 핸드클랩!!다이...

30/05/2021

Venu tout droit du Japon, je vous conseille le clap dancing