Ose Crée Vis

29/05/2025

Très belle article sur la Médiation artistique intuitive 🤗 et sa fondatrice Céline, avec qui je me suis formée dans la douceur, la bienveillance et l'importance de croire en la beauté de chaque être ⭐

• MADAME FIGARO •
Hello chère Artiste,
J’ai la joie de te partager aujourd’hui l’article paru sur Dessine-moi Une Rose dans les adresses incontournables de Madame Figaro !
C’était super chouette d’être interviewée par une journaliste pro, super chouette d’être photographiée par une photographe pro et le résultat est vraiment inspirant !
Le lien de l’article est en bio Instagram et tu peux cliquer ici pour le lire directement sur facebook : https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/formation/dessine-moi-une-rose/

Belle lecture à toi 🌹🌙✨
Et pour recevoir toutes nos infos en avant première inscris-toi à notre NEWSLETTER, celle du mois de mai part dans quelques jours, ne rate pas ça, le lien est également en bio !

Chaleureusement,
Céline 💗

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Dessine-moi Une Rose
Centre de Formations et d’Accompagnements
en Art-Thérapie Holistique©
www.dessinemoiunerose.fr

🌈 Ateliers, Formations & Programmes pour tous
- Ateliers, Cercles, Tentes Rouges
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💠 Formations Pros pour Art-compagnants
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- Supervision
- Mentorat

28/05/2025

La médiation artistique accompagne aussi le deuil.
Le deuil est un chemin unique, personnel et souvent silencieux. Que l’on soit enfant, adolescent ou adulte, il s’étend dans le temps, prenant parfois des formes inattendues.

Je souhaitais aujourd'hui vous parler de ce sujet qui m'est cher car la médiation peut offrir un véritable espace d’expression et de douceur.

Qu'il s'agisse d'explorer les émotions liées à la perte, comme la tristesse, le vide ou même la colère,

D'honorer les souvenirs heureux partagés avec la personne disparue.

Ou encore de se reconnecter à soi-même dans un moment de fragilité et touver des moyens créatifs pour apaiser et adoucir la douleur.

C'est une approche douce et complémentaire.
Peindre, dessiner ou écrire permet d’exprimer ce que les mots ne peuvent parfois pas dire. C’est une manière de ressentir, d’accepter et de transformer.

Important : La médiation artistique ne remplace pas une thérapie pour des deuils douloureux ou complexes. Elle est une approche complémentaire, qui peut soutenir ce processus, qu’il s’agisse d’un deuil récent ou ancien.

Contactez-moi pour en savoir plus que ce soit pour vous ou pour votre enfant.
Consultation en visio possible pour les adultes.

25/05/2025

Être mère, c’est bien plus qu’un rôle.
C’est une danse délicate entre force et douceur, entre don de soi et quête d’équilibre. C’est porter mille émotions, des joies immenses, des doutes parfois, et un amour inconditionnel.

Aujourd’hui, je vous invite à honorer la mère qui est en vous :
Celle qui prend soin,
Celle qui inspire et guide,
Celle qui mérite, elle aussi, de se poser, de respirer, et de s’offrir un instant rien qu’à elle.

Prenez une feuille, des couleurs, et laissez votre intuition s’exprimer. Créez sans réfléchir, juste pour ressentir. Un geste simple, mais puissant, pour célébrer la femme et la mère que vous êtes.

Et vous, quel sera votre moment parfait pour vous honorer et/ou être mise à l'honneur aujourd’hui ?

Si vous souhaitez découvrir la médiation artistique comme un espace pour vous reconnecter à vous-même, je suis là pour vous accompagner et échanger lors d'un premier entretien.

20/05/2025

Parce que l'on ne peut pas être PARTOUT à 200% TOUT LE TEMPS!!

Dans une période où tout va trop vite, où les émotions s’emballent, où l’on court après le temps sans jamais le rattraper, il est facile de s’essouffler.
On finit par mettre ses besoins de côté, par se perdre dans des priorités qui ne sont pas vraiment les nôtres.

Prendre un vrai moment pour vous, cela vous parle mais c'était quand la dernière fois?
Je parle d'un moment mais pas pour fuir, pour mieux revenir.

✨ Apaiser son esprit
✨ Organiser ses idées
✨ Recharger ses batteries

Mon conseil: CRÉER POUR RESPIRER
Prenez une feuille, des crayons, un pinceau, des pastels, de l'aquarelle, mettez un fond de musique douce et apaisante.
Écrivez ce qui vous traverse. Peignez sans réfléchir. Coloriez juste pour le plaisir. Pas besoin que ce soit parfait, juste que ce soit sincère.

Les bienfaits ?
- Vous repartez avec l’esprit plus clair.
- Vos pensées trouvent une forme.
- Vous réalisez combien il est essentiel de vous accorder du temps.

Et si vous aviez besoin d’être guidé(e) dans cette démarche ?
Je propose des séances de médiation artistique intuitive pour vous offrir cet espace de pause et de reconnexion. À travers la peinture, le dessin, ou même l’écriture intuitive, vous trouverez un moment rien qu’à vous pour respirer et repartir avec plus de clarté et de sérénité.

Pour en savoir plus ? Contactez-moi en message privé.

Partagez moi à quoi ressemble la pause que vous aimeriez vous offrir ?

26/04/2025

Connaissez-vous la puissance des mantras ?
Pour ma part je me suis familiarisée avec lors de ma formation et pendant ma propre thérapie par l'art l'année dernière. Et quelle belle découverte!

Un mantra, c’est bien plus qu’un simple mot ou une phrase : c’est un outil ancien, venu de traditions spirituelles comme l’hindouisme et le bouddhisme, utilisé pour apaiser l’esprit et canaliser l’énergie.

Le terme vient du sanskrit :
"Man" signifie esprit ou pensée,
"Tra" désigne un instrument ou un outil.
Un mantra est donc un "outil pour l’esprit", une vibration sonore qui aide à se recentrer et à calmer le mental.

Au départ j'étais sceptique...
Pourquoi seraient-ils si puissants ?
Et puis j'ai pu confirmer cette force qui opère en testant moi-même mais aussi en les proposant lus, chantés ou écrits lors de mes séances individuelles ou collectives.

En répétant un mantra, vous créez une résonance positive en vous.
Ils peuvent apaiser l’anxiété, améliorer la concentration ou cultiver des émotions positives.

Que vous les récitiez à voix haute, les écoutiez ou les écriviez, leur énergie agit subtilement mais profondément.

En médiation artistique, un mantra peut guider une création, inspirer une couleur, ou se transformer en une œuvre porteuse de sens.

Je vous propose celui-ci aujourd’hui :
"Je suis en harmonie avec moi-même et le monde qui m’entoure."
Commentez selon vos envies

20/04/2025

🌟 Cette phrase de Paul Klee résonne profondément avec ma pratique de la médiation artistique intuitive.

Quand je crée ou quand j’accompagne une personne, il ne s’agit pas de copier la réalité, mais de révéler ce qui se cache à l’intérieur : des émotions, des pensées, des souvenirs, des intuitions parfois enfouies.

Selon moi à travers l’art, nous donnons une forme à l’invisible.

Un sentiment qui nous semblait confus devient une couleur créée en peinture, une forme modelée par nos mains, un texte écrit au gré de notre lâcher prise.
Une peur cachée prend la forme d’un symbole, d'un visage, d'un élément de la nature.

Parfois une aspiration discrète éclot en une création. Révèle, apaise, questionne pour aller plus loin.

Pour les personnes que j’accompagne, c’est un voyage vers elles-mêmes, un moment pour rendre visible ce qu’elles ne savaient peut-être pas qu’elles portaient.

Quand le visible devient visible cela peut alléger, soulager, éclairer, guérir.

12/04/2025

Parce que nombreux d'entres vous n'en n'ont jamais entendu parler ou encore n'arrive pas du tout à se faire une idée du déroulé d'une séance ou d'un atelier collectif.
🔎 Voici un aperçu de comment se déroule les séances de Médiation artistique intuitive avec moi. Je dis bien "aperçu" car en effet aucune séance ne se ressemble, il s'agit bien là d'un accompagnement personnalisé avec une multitude de supports et de possibilités selon chaque individu (enfants, adolescents et adultes)

Vous êtes curieux, intéressé(e) pour vous même ou un proche?
Mais vous n'osez pas, je vous encourage à me contacter pour un échange téléphonique ou encore à prendre rendez vous pour une séance découverte pendant laquelle nous ferons connaissance et où vous pourrez vous familiariser ou "reconnecter" avec un support de votre choix (peinture, pastels, collage) 🎨
A bientôt

05/04/2025

Quand les mots ne viennent, quand tout semble être une impasse, l’art a le pouvoir de prendre le relais.

Parce que parfois, on ne trouve pas les mots.
Parce qu’ils restent coincés. Trop lourds, trop flous, trop nombreux.

Chez un adulte cela peut se caractériser par un trop-plein intérieur :
Un quotidien à cent à l’heure, une fatigue émotionnelle, des questionnements profond, des émotions bloquées ou à l'inverse un flot d'émotions qui s’entremêlent.
Créer devient un espace à soi.
Un moment pour respirer, déposer, se retrouver, se reconnecter au moment présent et donc à soi, à ses ressentis.

Chez les adolescents, c’est souvent l’indicible.
Des émotions à vif, le besoin de se sentir compris, la difficulté à s’exprimer avec justesse.
L’art leur donne un terrain de jeu et d'expression pour canaliser, exprimer, comprendre.
Un moyen doux, original et puissant pour se révéler.

Chez les enfants, il s'agit d'un langage naturel.
Ils peignent leur peur, leur colère, leur joie.
Ils dessinent inconsciemment ce qu’ils n’osent pas dire.
Ils transforment ce qu’ils ressentent en formes, en couleurs, en histoires.

🖌 Avec la médiation artistique, chacun, quel que soit son âge, peut explorer son monde intérieur. Poser sur un support ce qui fait mal, renforcer ce qui fait du bien,
et avancer, pas à pas, vers plus de clarté, de paix, de confiance.

Je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs📍 Au Barp (33) Adultes, ados, enfants – dès 4 ans
Contactez-moi en MP pour réserver un moment pour vous (ou pour un proche).

30/03/2025

🎨 "Les cordonniers les plus mal chaussés…"

On le dit souvent, et la semaine dernière, ça m’a frappée en plein visage.
Moi, qui propose des ateliers de médiation artistique, je n’avais pas pris le temps de vivre ce moment de connexion avec mes propres enfants. Jusqu’à ce mercredi, où j’ai enfin organisé un atelier sensoriel en peinture pour eux. 💡

Et vous, combien de fois vous êtes-vous dit :
“Je vais prendre plus de temps pour moi”
ou
“Je vais me poser avec mes enfants pour un moment de qualité”,
sans que cela se concrétise ?

La réalité, c’est que nos agendas bien chargés prennent souvent le dessus. Mais, en reportant sans cesse ces moments, on s’éloigne de l’essentiel : notre bien-être et celui de nos proches. 💛

Et si prendre soin de soi ou offrir un moment créatif à ses enfants devenait une priorité ?
C’est exactement ce que la médiation artistique peut vous offrir :
🌟 Un espace pour vous recentrer,
🌟 Une parenthèse de reconnexion à soi ou avec vos enfants,
🌟 Une bulle de créativité qui apaise et nourrit l’esprit.

Alors, quel est votre passage à l’action cette semaine ?
Et si c’était de venir découvrir ce que la médiation artistique peut vous apporter ?

➡ Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi pour une séance individuelle ou un atelier en famille !

25/03/2025

Comme dans la course, la créativité vous mène vers vous-même!

Ce weekend, j’ai relevé un défi : courir 17 km lors d’un marathon en relais. Je me suis surprise à dépasser mon objectif, à aller plus loin que ce que j’avais imaginé. Après cette course, une pensée m’est venue : il y a tellement de parallèles entre ce que j’ai ressenti en courant et ce que j’observe en médiation artistique. Ce même processus d’écoute, de progression et de transformation. 🎨✨"

Et si la médiation artistique, c’était aussi un peu comme une course à pied ?

Avant de courir, il faut s’écouter, poser ses intentions, visualiser ses objectifs. En médiation, c’est pareil : on se recentre, on explore ses émotions et on détermine ce qu’on souhaite transformer.

Pendant la course, chaque pas nous fait avancer, parfois avec difficulté, parfois avec légèreté. En médiation, chaque geste créatif, chaque couleur ou symbole posé sur le papier est une étape vers soi.

Et après la ligne d’arrivée ? Une immense fierté. Comme lorsqu’on regarde une création artistique qui reflète un morceau de nous, un chemin parcouru, une transformation amorcée.

Comment amorcer cela ?
Oser prendre du temps pour soi. Que ce soit pour courir ou pour s’asseoir face à une toile, c’est ce moment que l’on s’offre, cette bulle pour se révéler et se transformer, qui fait toute la différence.

🎨 La médiation artistique est un outil puissant pour cultiver la pensée positive, projeter ses aspirations, et se reconnecter à ses forces. Comme dans la course, il n’y a pas de "performance" à atteindre, seulement un chemin à parcourir à son rythme.

Et vous, quel serait votre 1er pas pour avancer vers une meilleure version de vous-même ? Prenez un moment pour vous aujourd’hui, et voyez où cela peut vous mener.

14/03/2025

La vie est faite de belle rencontre 😊 L'École Dessine-moi Une Rose en est la preuve. Sur le chemin de ma reconversion Céline Bonnevay m'a fait découvrir la formation de Médiatrice Artistique idéale, j'aime l'essence de cette approche hollistique et authentique. Merci !