Excel forme

22/08/2026

Reprise des cours de sport adapté pour tous

mardi 01 septembre 2026 de 10h á 11h.

Venez faire une activité sportive tout en vous faisant plaisir .

Renseignements : Domy .0615598334

12/08/2026

reprise des cours de gym adaptés pour tous début septembre.
je publierai un message pour vous confirmer la date exacte .
Merci pour votre confiance, bonnes vacances, et à très bientôt 👍.
Domy.0615598334

09/08/2026

le cours de gym adapté du mardi 11aout de 10h à 11h , sera ciblé sur la proprioception ( équilibre du corps dans l’espace) mais ,une partie de renforcement musculaire et de relaxation sera toujours au rendez-vous .
il reste encore de la place pour les personnes intéressées .
Domy: 0615598334
entraîneur diplômé sport santé,
BOXE et Musculation.

16/07/2026

merci à vous d’être venus pour cette première séance ,qui j’espère vous aura plu et surtout vous aura fait du bien .

prochain cours mardi 21 juillet à 10h
Domy💪🏻

07/07/2026

Bonjour à tous,
Le premier cours de gym ADAPTÉ à chacun , aura lieu le jeudi 16 juillet à 14h,
Puis par apport aux disponibilités de chacun le jour et l’horaire peuvent changer.
N’oubliez pas d’emmener une serviette et une bouteille d’eau.
Présentation du cours :
Échauffement léger -tonification musculaire ( poids du corps et élastique)- équilibre et proprioception( pilâtes).
Renforcement fessiers- abdos.
Retour au calme ( stretching).
Sportivement Domy.

07/03/2026

Bonjour à tous,
Venant juste de valider la certification de sport santé, je propose donc en plus des séances de remise en forme et de boxe,des séances pour un public présentant des pathologies.

08/12/2025

08/12/2025

Stage de boxe anglaise : débutants/ intermédiaires.
Le vendredi 19 et samedi 20 décembre 2025 de 14h à 17h

Domy a le plaisir d’organiser un stage de boxe anglaise sur deux jours, ouvert à tous. Des débutants souhaitant découvrir et progresser dans la discipline , jusqu’aux pratiquants plus expérimentés désireux de perfectionner leur technique et leur condition physique.
Objectif du stage: Apprendre et/ou renforcer les fondamentaux de la boxe anglaise.
Travailler la gestuelle, la précision, la coordination et la mobilité.
Développer les qualités physiques spécifique :vitesse, endurance, explosivité .
Mise en situation avec du travail à deux( adapté au niveau de chacun)
Tarif: 50€ le vendredi ou le samedi, 80€ le vendredi et samedi.
A l’issue du stage, une collation sera offerte.
Pour plus d’infos : 0615598334.
Excel Forme 14 Avenue des Pyrénées 33114 LE BARP.

15/11/2025

Assaut libre entre Julien et Henri ces deux boxeurs ont 3 trois mois de pratique 👍

31/08/2025

Reprise des cours de boxe /renforcement musculaire samedi 6 septembre de 10h00 à 11h30.