Mountain Sport Lab

13/01/2022

Cyclistes, améliorez votre puissance aérobie 💥

⬇️ Téléchargez notre plan VO2max BIKE de 8 semaines ⬇️

https://www.nolio.io/coach/Mountain.Sport.Lab/training-plan/vo2max-bike/

🖥 Bénéficiez de l’outil nöliö pour suivre votre progresion et accéder au planning. Un support via la messagerie de l’application vous permettra d’échanger avec nous.

🚴🏻‍♀️ Vous pouvez télécharger vos séances directement dans votre GPS ou sur votre application Zwift afin de faciliter la réalisation des intervalles.

Matériel requis : Capteur de puissance ou Home Trainer connecté, tapis de gym, rouleau de massage, b***e de massage, powerband.

PS : Vous pouvez aussi nous contacter en MP afin d‘élaborer ensemble votre accompagnement sur mesure 😊

11/01/2022

Pour dimanche le ☀️ sera bien au RDV 😊

Les inscriptions sont encore ouvertes ici ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/cheiron-montagne-club/evenements/trail-des-cretes-2022

☑️ Pensez à votre pass sanitaire
🍽 La maison du fondeur propose une restauration à 15€ (plat + dessert) réservation possible par téléphone 07 63 52 49 89
👟 Les crampons à neige sont fortement recommandés, certains passages seront bien enneigés/glacés

Mountain Sport Lab
Chullanka
Gréolières les Neiges
Sport 06

08/01/2022

Les inscriptions sont encore ouvertes ❄️🏃❄️🏃

Reconnaissance du parcours ❄️
Le trail sera bien blanc dimanche prochain 😊
➡️ Les inscriptions sont encore ouvertes, accédez au formulaire en cliquant ici : https://www.helloasso.com/associations/cheiron-montagne-club/evenements/trail-des-cretes-2022

Pensez à vos bâtons et crampons
Un pass sanitaire valide est obligatoire

Chullanka
Gréolières les Neiges
Mountain Sport Lab

02/01/2022

Mountain Sport Lab est partenaire du Trail des Crêtes de Gréolières les Neiges le 16 janvier prochain ❄️

Reserve ton dossard maintenant 🏃

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.helloasso.com/associations/cheiron-montagne-club/evenements/trail-des-cretes-2022

Réservez votre dossard 😊

Le Trail des Crêtes ❄️ a Gréolières les Neiges proposera un parcours de 10km et 500m de D+ le dimanche 16 janvier au départ de la maison du fondeur.

Ouvert à tous, inscriptions ici ⬇️

https://www.helloasso.com/associations/cheiron-montagne-club/evenements/trail-des-cretes-2022

Chullanka
Département des Alpes-Maritimes
Sport 06
Mountain Sport Lab

30/12/2021

Le 16 janvier prochain découvrez la station de Gréolières les Neiges différemment lors de la fête des sports divers ❄️

Le Trail des Crêtes proposera un tracé de 10km et 500 D+ (HT)

🗓 Réservez votre week-end du 15 et 16 janvier
🏃 Le départ du trail sera lancé Dimanche à 9h30
❄️ Le parcours pourra presenter des portions hivernales (neige)
📍 Le retrait des dossards, le départ et l’arrivée se feront depuis la Maison du Fondeur

Pour les infos & inscriptions ça se passe ici ⬇️
https://cheironmontagne.club/trail-des-cretes/

Mountain Sport Lab
Chullanka
Département des Alpes-Maritimes
Sport 06

10/12/2021

Offrez un accompagnement 🎁 à votre sportif/ve 🎅

Nous accompagnons de nombreux sportifs dans leur préparation physique !Course à pied, triathlon, trail, VTT, ski, alpinisme… Nos prestations sont réalisées sur mesure, dans le respect de l’intégrité physique et le soucis du détail 😄

🎁 Prévention des blessures

🎁 Analyse technique de la course à pied

🎁 Analyse fonctionnelle

🎁 Préparation physique

🎁 Planification objectif sportif

Retrouvez toute notre offre de suivi et d’accompagnement sur notre site internet www.mountainsportlab.fr

Nous vous souhaitons un joyeux noël 🎄

25/11/2021

Retrouvez-nous Samedi chez Chullanka pour les Journées de la montagne.

Nous proposons plusieurs interventions :

👟 11h00 Sortie trail avec test chaussures HOKA et La Sportiva
🏋️ 16h00 Conférence + atelier renforcement musculaire
🏃 Toute la journée : Analyse technique de la course sur tapis

Profitez des animations (gratuites) mises en place et venez fêter la montagne 🏔 avec nous !

🔥 On te l'avait promis ! Les JDM se précisent ! 🤩

⌚️ Bloque ton Samedi 27 Novembre 2021, et file dans ton magasin préféré Chullanka, pour une journée riche en activités !

➡ Au programme : du trail, de la grimpe, de la socca, de la bière avec Bacho Brewery, du Cheiron Montagne Club, de la prévention avalanche, de l'analyse de foulée avec Mountain Sport Lab, et plusieurs marques présentes pour vous présenter leurs produits ! 🔥

13/11/2021

Samedi 27 on sera chez Chullanka pour analyser votre foulée 🎥🏃

Profitez de cette analyse offerte dans le cadre de la Journée De La Montagne ❄️ pour améliorer votre technique de course.

↗️ Du niveau de performance
↘️ Du risque de blessures

🔥 On te l'avait promis ! Les JDM se précisent ! 🤩

⌚️ Bloque ton Samedi 27 Novembre 2021, et file dans ton magasin préféré Chullanka, pour une journée riche en activités !

➡ Au programme : du trail, de la grimpe, de la socca, de la bière avec Bacho Brewery, du Cheiron Montagne Club, de la prévention avalanche, de l'analyse de foulée avec Mountain Sport Lab, et plusieurs marques présentes pour vous présenter leurs produits ! 🔥

21/10/2021

⭐️ Nouvel article en ligne sur notre site web ⭐️

⬇️ 5 conseils sur l’entrainement en trail ⬇️

https://www.mountainsportlab.fr/pages/entrainement-trail-5-conseils-a-appliquer

12/10/2021

❄ La période hivernale arrive ❄

Et vous souhaitez continuer à progresser ?

➡ Confiez-nous votre préparation sportive 🏋

Découvrez toutes nos prestations d’entrainement 🚀 sur notre site internet ⭐ www.mountainsportlab.fr ⭐

30/08/2021

Fier de la Team 💪 Ils ont brillé sur l' et ont tous bouclé leur course 😊

BRAVO à Léa, 2ème sur la , Marc et Geoff tous deux Finisher de l' avec le sourire 🏔️

👏👏👏👏👏👏👏👏

23/08/2021

Léa termine deuxième de la à l' Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB 🏆
Quelle course !!!

Au tour des femmes ! Les 3 premières femmes à franchir la ligne d'arrivée de la MCC sont Lucille Germain en 04H23 suivie de Lea Duhet puis Giovanna Martins.

Envoyez vos encouragements aux coureurs qui arriveront jusqu'à 20H15 ce soir.

Pour voir le classement et suivre les participants ➡️ https://utmbmontblanc.com/live

It's the women's turn! The first 3 women to cross the finish line of the MCC: Lucille Germain in 04H23 , ahead of Lea Duhet and Giovanna Martins.

Send your support to runners who will continue to arrive until 08:15pm CET tonight.

To see the standings and follow the participants ➡️ https://utmbmontblanc.com/live