Street Defense Training

02/10/2019

Merci de partager

https://www.cotizup.com/pour-ghizlane-

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15/03/2016

En tant que correspondant de nuit nous avons reçu les remerciements de monsieur le Maire Stéphane Hablot
Sa fait plaisir. 😁😁😉

17/02/2016

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1549881418655888&id=
Plus tu seras rapide et plus tu sera efficace.
👊🏻👊🏻 action réaction 👊🏻👊🏻

28/01/2016

STREET DEFENSE TRAINING:
- Cours personnels ( selon les besoins ) discrétion assurée.
- Cours à la demande ( comités d'entreprises, associations,enterrement de vie de jeune garçon, ... )
Self défense
Renforcement musculaire
Training cardio ..
Cours en groupe tous les samedis
Pour les femmes 14h 15h15
Pour les hommes 15h45 17h.

Pour puis de renseignements n'hésitez pas à me contacter.

Tél: 0787414780
Mail: [email protected]

28/01/2016

Attention à vous les amis les gens deviennent fous.

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1542593446051352&id=100009021348103

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1542593446051352&id=100009021348103

14/01/2016

Pour plus d'information sur les tarifs, les horaires ou le déroulement des cours,
N'hésiter pas à nous contacter
Mail: [email protected]

06/11/2015

Bonsoir reprise des cours demain à partir de 14h pour les femmes et 15h45 pour les hommes.
A demain et en forme!!!!

15/09/2015

UN NOMBRE RECORD D'AGRESSIONS EN 2014
Le figaro a décortiqué les chiffres de l'observatoire de la délinquance et des réponses pénales.
Bien que les résultats s'améliorent dans la lutte contre les cambriolages de résidences principale, le bilan 2014 des crimes et délits est plus que mitigés.
QUASIMENT TOUS LES TYPES DE VIOLENCES AUGMENTENT, tandis que les agressions sexuelles explosent.
Les chiffres sont la:
De + 4,5 à + 8,6 % pour les agressions gratuite dans la rue ou à l'école.
De + 4,3 à + 12,3 % pour les menaces et chantages. ..

16/05/2015

Merci à FROUARD 😁 pour les madeleines de Commercy. C'était gentil de ta part.
Pour le restant je m'en occuperais demain au petit déjeuner avec un bon café.

On oubli pas de souhaiter le bienvenue aux deux nouvelles
A la semaine prochaine et en pleine forme. 💪💪💪

15/05/2015

✌️ALLEZ ON SE MOTIVE
Rendez-vous demain à 14h pour les femmes et 15h45 pour les hommes.
Plus d'info??
0⃣7⃣8⃣7⃣4⃣1⃣4⃣7⃣8⃣0⃣

09/05/2015

Bonsoir,
Menu de ce jour
- exercices d'abdominaux
- un exercice de renforcement musculaire
- parcours de rapidité suivi d'enchaînements en pied poing sur paos.

Et le meilleur pour la fin
- blocage sur un coup de poing circulaire ou une baffe suivi d'une belle réponse
ACTIONS RÉACTIONS !!! 😝

Pas vu le temp passer donc deux heures de cours effectué au lieu d'une heure. Tout cela dans la joie et la bonne humeur
Bien joué les filles 👍🏻

05/05/2015

WWW.METHODE-HUGO-TRONCHE.COM Self Défense & Penchak Silat avec Hugo Tronche Académie Franck Ropers