Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Mardi 16:00 - 20:00 Mercredi 10:00 - 13:00 Jeudi 16:00 - 20:00 Vendredi 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/693721180819864/

New Form Club Lavaur

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New Form Club Lavaur

Association : Salle de remise en forme avec suivi personnalisé - Musculation Cardio Training Gym Fi Ambiance conviviale assurée !!!

Association régie par la loi du 1er juillet 1901, proposant des cours collectifs encadrés par des coachs diplômés d'Etat ainsi que l'accès à un plateau musculation et cardio-training avec suivi personnalisé.

22/07/2026

Présence des coachs jusqu’au 31 juillet inclus.
Prenez soin de vous, profitez de cette période pour vous ressourcer, déconnecter et recharger les batteries afin de revenir en pleine forme ! 🤩

02/06/2026

Cardio Training ❤️‍🔥
Plus de souffle, plus de confiance, plus de dépassement de soi. La régularité crée les résultats 🙌🏻🔥

04/03/2026

La musculation est essentielle, quel que soit l’âge ou le niveau, et pas seulement pour “faire du muscle”. Voici pourquoi 👇

💪 Santé et prévention
- Renforce les muscles, tendons, ligaments et os → moins de blessures
- Aide à prévenir les douleurs de dos, les problèmes articulaires et la perte musculaire avec l’âge
- Améliore la posture et l’équilibre

🔥 Métabolisme et composition corporelle
- Augmente la masse musculaire, donc le métabolisme de base
- Aide à la perte de masse grasse et à la tonicité
- Améliore la sensibilité à l’insuline et la gestion du poids

🏃‍♀️ Performance sportive
- Améliore la force, la puissance et l’endurance
- Rend plus efficace dans les autres sports (course, crossfit, sports co, etc..)
- Favorise une meilleure récupération

🧠 Bien-être mental
- Réduit le stress et l’anxiété
- Améliore la confiance en soi et l’image corporelle
- Effet positif sur l’humeur grâce aux endorphines

👉 En résumé : la musculation est un outil santé, performance et bien-être, accessible à tous lorsqu’elle est bien adaptée.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de vos coachs pour un programme personnalisé !

25/02/2026

Présentation de notre équipe : Maëva 💪

• Coach sportive depuis plus de 2 ans 🎓 Diplôme : BPJEPS Activités de la Forme — double option cours collectifs & musculation / haltérophilie

• Sports favoris : l’Hyrox et le running. Deux disciplines exigeantes qui demandent rigueur, endurance et mental 🏃‍♀️💥

• 💡 Mon meilleur conseil pour ne jamais lâcher : ne pas se comparer, rester focus sur soi-même et faire du sport avant tout pour sa santé physique et mentale 😉

24/02/2026

Présentation de notre équipe :
Derick 💪🏻

•Coach sportif depuis 2 ans
🎓 Formation : CQP, avec une spécialisation en prévention des douleurs professionnelles

• Sports de prédilection : musculation et natation 🏋️‍♂️🏊‍♂️ un duo complémentaire pour développer force, endurance et équilibre musculaire

• 💡 Mon conseil pour progresser durablement : varie tes entraînements pour stimuler ton corps… et surtout, reste constant 😉

23/02/2026

Présentation de notre équipe :
Rémi 💪

• Coach sportif depuis 6 ans & enseignant APAS
 •Mes sports préférés : la musculation et la course à pied 🏋️‍♂️🏃‍♂️ Deux disciplines complémentaires pour progresser dans toutes les autres.
 • Mon meilleur conseil pour ne jamais lâcher : fixe-toi des objectifs rapidement atteignables, varie tes entraînements… et viens t’entraîner chez New Form 😁

10/02/2026

Souplesse, stabilité, contrôle : le yoga au service du mouvement 🧘‍♀️🧘‍♂️

25/01/2026

Gym douce (ou pas) 🤭
Une équipe, de l’énergie et beaucoup de motivation 💥

21/01/2026

Retour en images sur notre soirée conviviale. Merci à tous pour votre présence et votre bonne humeur ! 🤩

14/01/2026

Chers adhérents,
Lundi 19 janvier à 19h, venez partager un moment convivial autour d’un bout de galette 🥧
👉 Cours collectifs et musculation confondus.
⚠️ Petit changement exceptionnel :
Les cours collectifs seront avancés à 18h avec :
30 min de Body Sculpt
30 min de Yoga
📍 Inscription à l’accueil jusqu’à vendredi

Adresse

35 Route De Gaillac
Lavaur
81500

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Mardi	16:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 13:00
Jeudi	16:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Téléphone

+33563414599

Site Web

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