Epgv Mayenne 53

13/09/2026

Venez nous rencontrer sur notre stand

🌿 BIEN VIEILLIR, C’EST AUSSI BIEN VIVRE SUR SON TERRITOIRE !
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Comment rester actif, préserver son autonomie, maintenir le lien social et prendre soin de sa santé au fil des années ?
C’est tout l’objectif du Forum « Bien-être, Bien vieillir sur le Territoire », organisé par le collectif MONALISA, dont la Communauté de Communes du Mont des Avaloirs, à travers son Contrat Local de Santé (CLS), est membre et partenaire actif.
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📅 Rendez-vous mardi 22 septembre 2026, de 10h à 18h, à la salle polyvalente de Villaines-la-Juhel.
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👵👴 Vous êtes senior, proche d’une personne âgée, aidant… ou tout simplement concerné par la question du bien vieillir ? Cette journée est faite pour vous !
Au programme : des conférences et ateliers pratiques pour parler de sujets très concrets : activité physique adaptée, prévention des chutes, vue et audition, épuisement des aidants, solutions de logement et maintien du lien social.
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🤝 Ce sera aussi l’occasion de rencontrer les professionnels et associations oeuvrant sur notre territoire, de poser vos questions et de découvrir les ressources disponibles près de chez vous.
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📍 Salle polyvalente – Villaines-la-Juhel
🕙 De 10h à 18h
🎟️ Entrée libre et gratuite
Parce que bien vieillir, c’est avant tout continuer à bouger, échanger, partager… et profiter ! 🌿
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13/09/2026

Le compte à rebours est lancé :
J-6 pour les cours du mardi soir
J-7 pour les cours du mercredi matin
On vous attend nombreux 💪🏻

13/09/2026

10/09/2026

L'association Gym Sainte Gemmoise fait sa rentrée. Reprise des cours le mercredi 9 septembre 2026.

10/09/2026

Pour la rentrée, nous avons le plaisir de vous informer qu'Élise Pichereau assurera désormais les cours de cardio/renfo à partir du mois de septembre.

Nouveauté : les cours auront lieu le mercredi de 19 h 30 à 20 h 30 (changement de jour et d'horaire).

Nous espérons vous retrouver nombreux et nombreuses pour cette nouvelle saison.

N'hésitez pas à en parler autour de vous : famille, amis, voisins… Tout le monde est le bienvenu !"

10/09/2026

Les cours de gymnastique à destination des séniors reprendront le mardi 22 septembre 2026 de 9h15 à 10h15 à la salle des loisirs de Ménil avec une nouvelle animatrice.
Vous pourrez participer aux 2 premières séances gratuitement, n'hésitez pas à rejoindre le groupe!
Cette année la cotisation sera de 100 € pour la saison.

08/09/2026

📣 FORUM « BIEN-ÊTRE, BIEN VIEILLIR » – ENTRÉE LIBRE ! 🌿🚶‍♀️🚴‍♂️

Vous souhaitez prendre soin de votre santé, découvrir des activités adaptées et rencontrer des professionnels près de chez vous ? 🤝

📅 Mardi 22 septembre 2026
🕙 De 10h à 18h
📍 Salle Polyvalente – Villaines-la-Juhel

Au programme :

🗣️ Des conférences
• 11h : Voir et entendre pour rester entouré
• 14h30 : Prévenir l’épuisement en prenant soin de soi
• 16h : Lieu de vie intermédiaire entre le domicile et l’EHPAD

🤸 Des ateliers découverte
• Activité Physique Adaptée
• Pilates
• Prévention des chutes

Une journée placée sous le signe de la santé, du logement et de la vie sociale pour mieux vivre et bien vieillir !

👥 Venez vous informer, échanger, découvrir et partager un moment convivial.

✨ Entrée libre et gratuite – Venez nombreux !

Mona Lisa #

08/09/2026

📍 Aujourd’hui, ça bouge à L’Espérance !

Rendez-vous à la salle de danse, rue Jules Doitteau, dès 17h30 pour une nouvelle soirée placée sous le signe de la danse et de la bonne humeur ! 💃✨

Et avec Guylaine Jardin, une chose est certaine : énergie, sourire et plaisir seront au rendez-vous ! 😊🔥

La saison est lancée… et nous sommes ravis de vous retrouver dans les salles ! 💗

📸 Petit aperçu du lieu où nos danseurs vont se retrouver tout au long de l’année…

L’Espérance, ça se vit aussi en dehors des cours !

Alors, restez connectés… on vous emmène avec nous tout au long de la saison. 😉