Urban Krav Maga 91

05/09/2026

C’est parti pour une nouvelle édition🤗
Venez nous retrouver  sur les forums de Ville de Lardy et Mairie de Saint-Vrain
 Prise de contacts
Renseignements
Et pourquoi pas repartir avec un coupon pour un cours d’essai😉

02/09/2026

🥊 À quoi ressemble une séance de Krav Maga ?

Du cardio, du renfo, de la technique et un peu de "bagarre" dans une bonne ambiance.

Reprise le 7 septembre 🔥

02/09/2026

Envie d’essayer une discipline complète cette année ?

Le Krav Maga est fait pour toi ! 🥊🥋

Cardio, technique, réflexes, condition physique, travail en binôme ou en groupe, dépassement de soi… et une vraie solidarité d’équipe pour garder ta motivation intacte tout au long de l’année.

Que tu sois débutant ou sportif confirmé, le Krav Maga est accessible à tous.

Envie de découvrir ?
📍 Retrouve-nous aux Forums des associations de Ville de Lardy et Mairie de Saint-Vrain le 5 septembre.

L’occasion de nous rencontrer, d’échanger avec nos pratiquants et d’en apprendre plus sur le contenu des entraînements.

📆 Planning
Lundi 20h : cours femme à St Vrain
Mardi 21h et mercredi 20h30 : cours mixte à Lardy bourg
Vendredi : cours mixte et ado 19h30

A très vite !

01/09/2026

01/08/2026

Envie d'apprendre les rudiments de la self défense avec des techniques de krav maga ou tout simplement envie de vous dépenser dans une ambiance fun et familiale ? 😁🥊

Rejoignez notre club Urban Krav Maga 91 sur Lardy et St Vrain.

1 cours réservé aux femmes le lundi
3 entraînements possibles par semaine pour les adultes
1 entraînement ado à partir de 14 ans

Reprise le lundi 07 septembre

Deux cours d'essais possible 😉

Vous pouvez me contacter pour tout renseignement.

Toutes les informations sur notre page Facebook, internet UKM91.fr et nos avis google 😍

27/04/2026

Pas de cours cette semaine, on souffle et on revient encore plus affûtés à partir du 4 mai 😜

Prenez soin de vous, profitez, récupérez.

Bonnes vacances à toutes et tous !

07/04/2026

Après le week-end de Pâques… fatigue, petits bobos, overdose de chocolat 🍫

Viens quand même !

Tu arrives à plat mais tu repars boosté par le groupe et fier de toi.

Les progrès arrivent par paliers : parfois ça stagne… puis d’un coup ça clique.
Le plus important, c’est de rester régulier, sans se mettre la pression.

👉 Les ados montrent l’exemple : présents, motivés… et ça paie 💪

En bonus ce soir : petit échauffement "tranquille" pour éliminer les excès du week end 😄

24/12/2025

🎄🥋 Toute l’équipe d’Urban Krav Maga vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année ! Que cette période soit remplie de joie, de partage et de belles énergies.

Et que 2026 vous apporte santé, force, sérénité et de beaux moments, sur le tatami comme dans la vie ✨

11/12/2025

Qques photos de notre stage de krav maga en novembre, avec de la bonne humeur 😁