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Jordi Truyols Smart Training

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Lanslevillard
Jordi Truyols Smart Training

Endurance Sports Coach TriMontornes Coach/PE Graduate/ARD Master/Nutrition Postgraduate/Cyclist Biom

24/03/2026

Preparación para el debut en Maratón de Barcelona 🎯

17/08/2025

Another spicy and hot week in the Alps ⛰️🚴🏼🌞

14/01/2025

Step by step 🎯

16/12/2024

3 años de distintas preparaciones para la maratón de Valencia de

Consistency is the key.

15/11/2024

Entrena en función de los requerimientos de la prueba. Y en pruebas cortas de 1h o menor duración, la alta intensidad siempre será tu compañera.

También son el tipo de pruebas donde los grandes motores salen a relucir, aunque el componente técnico es fundamental.

23/01/2024

Evolución en el 10k de .age

8 años de progresión que demuestran que los deportes de resistencia no entienden de prisas.

Ser constante, pasártelo bien, adherirse al entreno y no lesionarse, las claves para ir mejorando.

11/12/2023

Preparación para sub 3h de 😉

07/12/2023

La modalidad de gravel me encanta para desconectar y descubrir nuevas rutas con tranquilidad, a parte que cuanta mas variedad tengamos, mejor para poder añadir variedad al entrenamiento y darle otras motivaciones ✌🏽.

Os gusta el gravel ❤️? O ni hablar, para eso ya esta la BTT😈!

Adresse

Lanslevillard

Site Web

http://www.jorditruyols.com/

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