Contact Défense Bretagne Lannion

15/06/2026

14/06/2026

Vous êtes venues de Brest, Morlaix, Saint-Brieuc, Guingamp et de tout le Trégor.
Vous avez dépassé vos limites, vos craintes et vos doutes.
Vous nous avez fait confiance.
Bravo à toutes les participantes pour ce stage sur une thématique malheureusement d'actualité : "Réagir face aux agressions sexuelles".

Merci aux membres du Contact Défense Bretagne Lannion.
Merci à Body Protek pour l'organisation
Merci à Ladies System Defense pour la qualite de vos supports et vos diverses interventions sur les médias et les réseaux.

14/06/2026

Il n'est pas trop t**d pour vous inscrire.
Il reste quelques places, prenez votre destin en main.
Nous vous attendons à 10h au Dojo Michel CONDOM, route de l'ASPTT à LANNION.

Inscription : https://ladiessystemdefense.com/product-category/reserver-un-stage/stages-bretagne/

10/06/2026

✨ Jade aussi, elle a choisi de passer à l’action. ✨

Un jour, elle a compris qu’apprendre à se défendre, ce n’était pas devenir quelqu’un d’autre.
C’était apprendre à prendre sa place.
À faire confiance à son corps.
À ne plus subir.

Elle a appris.
Elle s’est entraînée.
Elle a répété, encore et encore…
jusqu’à transformer les gestes en réflexes,
et la confiance en une vraie force intérieure.

Aujourd’hui, Jade est Instructrice Ladies System Défense
elle transmet bien plus que des techniques.
Elle transmet une énergie, une présence,
une façon de reprendre confiance en soi et de se sentir capable d’agir.

Chez Ladies System Défense, il n’y a pas de niveau requis.
Pas de jugement.
Juste des femmes qui décident, à leur rythme, de reprendre leur sécurité en main.

Et parfois… tout commence par un premier stage 💜

09/06/2026

Devenez actrice de votre sécurité.

Il reste quelques places... alors n'attendez plus.

Apprenez à prévenir, identifier et réagir face aux situations d’agression sexuelle lors d’un stage accessible à toutes.

À travers des mises en situation et des techniques simples et efficaces, vous développerez votre confiance, votre capacité à poser vos limites et à vous protéger.

Un moment d’apprentissage bienveillant pour renforcer votre sécurité et votre autonomie au quotidien.

A partir de 14 ans (si accompagnée)

Stage encadré par des instructeurs professionnels.

📅 Date : Le 14 juin 2026 de 10h à 13h
📍 Lieu : LANNION

📞 Renseignements et inscriptions : 06-27-69-46-26 et sur https://ladiessystemdefense.com/

07/06/2026

Félicitations aux récipiendaires, pour l'obtention des ceintures JAUNE et ORANGE

Bravo pour votre travail, votre engagement et votre investissement.

Bravo aux ceintures noires pour votre engagement en tant qu'examinateur.

Anthony

07/06/2026

Debut du qcm, bonne chance à tous

04/06/2026

Devenez actrice de votre sécurité