Shorinji Kempo Langon

Shorinji Kempo Langon Pratique du Shorinji Kempo
Les cours adultes ont lieu le mercredi et le vendredi soir
Les cours enfants le mercredi après-midi et le samedi matin.

Club Shorinji Kempo Langon

Dernier stage national de la saison à Viry Châtillon, le club de Langon présentait Anne-Laure au grade de 2eme kyu.Exame...
07/06/2026

Dernier stage national de la saison à Viry Châtillon, le club de Langon présentait Anne-Laure au grade de 2eme kyu.
Examen réussi, un grand bravo à notre kenshi.
Encore merci au club de Shorinji Kempo Viry Chatillon pour son accueil chaleureux et les bons moments passés ensemble 🙏🏼

Retour en image sur la soirée de ce samedi 30 mai. Le club de Shorinji Kempo Langon était à la nuit de tous les combats ...
01/06/2026

Retour en image sur la soirée de ce samedi 30 mai. Le club de Shorinji Kempo Langon était à la nuit de tous les combats

30/05/2026
✨Félicitations Nathalie Figula pour l’obtention de son Shodan, grade de 1er Dan, sur le stage de Paris le 18 avril 2026....
23/04/2026

✨Félicitations Nathalie Figula pour l’obtention de son Shodan, grade de 1er Dan, sur le stage de Paris le 18 avril 2026.
Remise de sa ceinture noire hier 🥋




À l’occasion de l’anniversaire d’Aosaka Senseï, 9ème dan Dai hanshi, le club de Langon était ce week-end à Paris pour un...
20/04/2026

À l’occasion de l’anniversaire d’Aosaka Senseï, 9ème dan Dai hanshi, le club de Langon était ce week-end à Paris pour un séminaire, suivi d’une soirée de gala.
Né le 19 Avril 1946 à Tsukumishi dans la préfecture d’Oita, Sensei Aosaka est le responsable du Shorinji Kempo en Europe et l’instructeur en chef de la fédération Française. Durant ce stage une nouvelle ceinture noire a été décernée au club de Langon, Nathalie ayant obtenu le grade de 1er dan. Félicitations à elle pour le travail accompli. Rendez-vous au prochain stage national qui aura lieu à Viry Chatillon

Le club de Shorinji Kempo de Langon participe à la nuit de tous les combats, un combat spectacle sur le thème "Stop au h...
13/04/2026

Le club de Shorinji Kempo de Langon participe à la nuit de tous les combats, un combat spectacle sur le thème "Stop au harcèlement scolaire".
Venez nombreux à l'espace Nougaro le samedi 30 mai à 20h.


Félicitations à nos kenshis lors de la remise de leur diplôme  😊 👏🏼🙏🏻Le club de Langon et leur Sensei  sont très fiers d...
16/12/2025

Félicitations à nos kenshis lors de la remise de leur diplôme 😊 👏🏼🙏🏻

Le club de Langon et leur Sensei sont très fiers de leur travail🙏


02/12/2025

Stage National en Île-de-France – Une journée exceptionnelle de Shorinji Kempo au Chesnay !Plus de 115 kenshis réunis autour d’Aosaka Senseï (9ᵉ dan Daihanshi) pour un stage intense mêlant kihon, techniques Ryūkaken/Rakanken, Tenchiken sotaï et travail d’Embu.Une superbe énergie, bea...

16/11/2025

[𝐒𝐨𝐞𝐧 - l'emblème du Shorinji Kempo]

Pour hériter de l’ambition de formation de l’individu que portait Kaisō et pour éviter que la propriété intellectuelle qui consiste en l’enseignement, les techniques qui sont la base de notre activité ainsi que le système éducatif du Shorinji Kempo ne soit violée, copiée ou abusée : L’emblème et le logo du Shorinji Kempo ont été enregistrés en tant que marques de service.
Leur utilisation est protégée par la loi et soumise à des règles et autorisations.

C’est ainsi qu’en avril 2005, un emblème et un logo unifiés (𝗦𝗼𝗲𝗻) pour le monde entier ont été définis, pour protéger la pratique et le nom du Shorinji Kempo, mais aussi ses pratiquants qui s’entraînent avec passion chaque jour. Aujourd’hui, les pratiquants du monde entier portent le même emblème sur leur poitrine et pratiquent au quotidien les techniques, les enseignements ainsi que le système éducatif du Shorinji Kempo.

A son origine, Kaiso utilisait comme emblème une des formes de 𝑴𝒂𝒏𝒋𝒊 (卍)
Le 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑖 dans le Bouddhisme représente le bonheur et la richesse, l’origine de la vie, l’univers en mouvement.
L'apparence de 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑖 se dessine par une paire de forme (comme vu dans un miroir), qui "peuvent pivoter dans un sens" :
- 卍 « omote-manji » (sens Lévogyre), signifie : la compassion et l’amour.
- 卐 « ura-manji » (sens Dextrogyre), signifie : la raison et la force.
Et à eux deux ensemble, ils symbolisent l’harmonie.
𝑴𝒂𝒏𝒋𝒊 a été remplacé car dans de très nombreux pays il était confondu avec le 𝑺𝒗𝒂𝒔𝒕𝒊𝒌𝒂 (symbole utilisé par les N***s), qui est devenu un symbole incarnant les souvenirs traumatisants et douloureux du Troisième Reich et de la Seconde Guerre mondiale.

𝗦𝗼𝗲𝗻

La figure au centre est un double cercle entrelacé blanc et noir.
La raison pour laquelle il y a deux cercles, et non un seul, est l'expression de la dualité en soi et des autres, de l'harmonie entre la force et la compassion, de l'union de l'esprit et du corps.
Ils expriment aussi la complémentarité du ciel (l'univers) et de la terre, du Yin et du Yang cela est exprimé par l’expression « Riki-Ai Fu-Ni » ( 力愛不二 )

Les boucliers extérieurs sont là pour protéger la vérité, les enseignements de Bouddha, la justice.
Ils représentent notre capacité à défendre la droiture et les lois de la vérité du Dharma (l'univers). Il ne s'agit pas de gagner, mais de ne jamais perdre.

Les 4 points que les boucliers contiennent représentent les quatre concepts de la philosophie orientale que sont la terre, le ciel (l'univers), l’ombre et la lumière.
Ces 4 points forment, comme les extrémités de 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑖 卍, le « 𝑮𝒐𝒅𝒂𝒊 » 五大, dans l'ordre Chi (地, terre), Ka (火, feu), Fū (風, vent), Sui (水, eau) qui se croisent 十 au centre en Kū (空, vide).
Le Vide (空) revêt une importance particulière en tant qu'élément suprême. Dans les arts martiaux, notamment dans les récits où la discipline martiale se mêle à la magie ou à l'occultisme, on invoque souvent le pouvoir du Vide pour se connecter à l'énergie créatrice essentielle du monde.
Un Kenshi en harmonie avec le Vide peut percevoir son environnement et agir sans recourir à son mental ni à ses sens physiques.
Ces points symbolisent aussi les quatre obligations de l'humanité, les quatre saisons, les quatre points cardinaux...

Le cercle extérieur ○ représente l’état ultime de 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑖 卍, la fusion du pivot des deux formes de 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑖 (֎֍) montre l'idée du mouvement perpétuel (∞) et la transformation de notre univers vers la notion de vie.

𝗪𝗮-𝗧𝘀𝘂

Wa-Tsu est un motif en forme d’oeil qui a pour fonction de protéger et d’accompagner la pensée de Kaisō et l’esprit du Shorinji Kempo.
Ces yeux sont composés des lunettes de Kaisō et représentent l’harmonie entre l’amour et la force.
L’utilisation de Wa-Tsu est libre. Vous pouvez lui ajouter un corps, un contour, modifier les proportions ou la forme de la bouche, les couleurs utilisées.
L’utilisation de Wa-Tsu ne requiert pas d’autorisation.

ℹ️ Sources :
➡️ VF►https://www.shorinjikempo.or.jp/wsko/wp-content/uploads/2022/10/05d1a622f52a7dfb3475403a47256fd1.pdf

27/10/2025

[𝐂𝐡𝐢𝐧𝐤𝐨𝐧 : La méditation Zazen du Shorinji Kempo]

L'entraînement du Shorinji Kempo se divise en deux parties : la pratique technique (𝐸𝑘𝑘𝑖𝑛-𝑔𝑦𝑜), et la pratique méditative (𝐶ℎ𝑖𝑛𝑘𝑜𝑛-𝑔𝑦𝑜) qui est articulé autour de la pratique de la méditation 𝑍𝑎𝑧𝑒𝑛 (assise).

🧘‍♂️ Position pendant Chinkon-gyo

Vos jambes croisées; jambe droite sous la jambe gauche, et pied gauche sur le mollet droit.
Les yeux fermés et vos mains enlacées (Kesshu), placées au niveau de votre nombril.
Votre dos doit être droit, les épaules en arrière et le menton rentré.
Concentrez-vous sur une seule chose, votre respiration.
Régulez votre respiration pendant la méditation : Inspirez par le nez et expirez par la bouche, chaque respiration durant environ 20 secondes.
- Inspirez lentement et profondément (à peu près 5 secondes).
- Expirez un petit peu d'air et bloquez la respiration.
- Laisser le Ki remplir la poitrine et l'abdomen (à peu près 2 secondes).
- Expirez lentement 70% de l'air de vos poumons (à peu près 8 secondes).
- Retenez l'air qui reste (n'expirez pas complètement ; à peu près 2 secondes).
- Relâchez et recommencez.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐤𝐨𝐧 ?

𝗗𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁

Nous pratiquons la méditation Zazen pour nous calmer et développer notre mental.
De nombreuses personnes peuvent commencer le Shorinji Kempo dans le but de s'entraîner aux coups de poings, coups de pied et projections de la pratique technique, mais il leur sera alors primordial de comprendre que l'entraînement technique sans la pratique de la méditation est absolument vain.
Pour développer la force et le courage d'affronter tout défi, et d'être compétent et résolu en dépit des difficultés, tout Kenshi doit chercher à développer à la fois le corps et l'esprit.

𝗟'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹'𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁

Sous l'effet d'un stress ou d'une montée d'adrénaline, le sang d'une personne reflue vers le coeur qui se met à battre plus vite, déclenchant parfois des tremblements.
On sait que les gens dont le travail implique une attention soutenue ou un stress important développent souvent des problèmes d'estomac ou des ulcères.
De la même façon, quand notre corps faiblit ou que nous tombons malade, notre coeur et notre esprit tendent à déprimer. Le fonctionnement du coeur et de l'esprit peut affaiblir ou renforcer le corps.
Tout ceci n'est étranger pour personne, mais pourtant notre attitude envers l'entraînement et notre propre développement ignorent souvent ces conditions de base dans notre vie.

Nés tels que nous sommes, avec des corps et des esprits inséparablement liés, un entraînement à travers lequel nous cherchons à nous développer ne peut se permettre d'ignorer aucun de ces aspects dans notre existence.
Car la plus haute nature humaine ne peut pas être atteinte à travers un entraînement physique seul, aussi bien pensé soit-il. Pas plus qu'à travers un système d'entraînement spirituel qui ignorerait le corps.
Le Shorinji Kempo, en commençant par une compréhension des liens complexes entre le corps et l'esprit, veut renforcer ce lien car chaque Kenshi doit tenter d'atteindre un juste équilibre entre un physique vigoureux et un esprit sain.
Lien qui se traduit par "Le développement harmonieux du corps et de l'esprit permet d'atteindre la maîtrise de soi".

𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

Respirer, c'est vivre. Alors qu'un corps peut fonctionner sans boire ni manger pendant quelques jours, se priver de respirer ne serait-ce que cinq minutes sans y avoir été entrainé peut signifier la mort.
La respiration est la source du "Ki", peut aussi vouloir dire "volonté" en Japonais. Quand la respiration devient instable, l'esprit le devient également. De la même façon, quand l'esprit est perturbé, la respiration est irrégulière. C'est pour cette raison que, depuis des siècles, le contrôle de la respiration est considéré comme la première étape de l'entraînement : en régulant sa respiration, l'esprit devient automatiquement plus calme.
Une bonne respiration aide à purifier le sang et à développer un corps sain. En régulant le flux de sang vers le cerveau (siège de la conscience), on encourage une activité mentale saine et une concentration accrue.
Le Shorinji Kempo utilise une méthode particulière de contrôle de la respiration, et on doit s'entraîner à la maîtriser autrement qu'avec Chinkon-gyo.
Il est de notre responsabilité d'associer cela à l'entraînement technique et de le travailler pour nous développer.

© FUKUDOKU-HON 1991

Adresse

Langon

Heures d'ouverture

Mercredi 17:00 - 18:30
Vendredi 20:00 - 22:00
Samedi 10:00 - 11:30

Téléphone

+33661961814

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