Laneuveville Haltérophilie Musculation Santé

18/06/2026

⚠️CANICULE⚠️

Pour votre sécurité, nous déconseillons fortement toute pratique sportive au sein du club.

16/06/2026

Ça parle de nous dans l’Est Républicain 🗞️

Le club de Laneuveville confirme encore un peu plus son statut de place forte nationale avec ce nouveau titre de champion de France ramené ...

15/06/2026

🔴 Dimanche 14 juin – Duel 100 % LHMS en -94 kg

Tous les regards étaient tournés vers la catégorie des -94 kg, où nos deux athlètes Yann Thomasson et Dylan Flaus étaient opposés.

Le match débute de la plus belle des manières avec un duel extrêmement serré. Les deux athlètes valident 150 kg à l'arraché et se retrouvent à égalité avant l'épaulé-jeté.

Lors du second mouvement, Dylan Flaus fait parler son expérience et sa détermination en validant une barre à 172 kg à l'épaulé-jeté, lui permettant de décrocher la première place du podium et le titre de Champion de France Élite Seniors des -94 kg. 🥇🇫🇷

De son côté, Yann Thomasson, de retour à la compétition après deux mois d'absence à la suite d'une blessure, ne parvient malheureusement pas à valider ses trois tentatives à l'épaulé-jeté et termine non classé.

Ce retour à la compétition reste néanmoins une étape importante dans sa reconstruction. Yann va désormais pouvoir se concentrer pleinement sur sa récupération afin de retrouver l'intégralité de ses moyens physiques. L'objectif reste inchangé : revenir plus fort et préparer au mieux les prochaines échéances internationales avec les Championnats du Monde en ligne de mire.

🏆 UN NOUVEAU CHAMPION DE FRANCE AU LHMS !

Le LHMS est fier de compter un nouveau Champion de France Seniors dans ses rangs et adresse ses plus sincères félicitations à Dylan Flaus.

Ce titre récompense des années de travail, d'investissement et de sacrifices. Dylan est un véritable modèle de persévérance, de régularité et de longévité sportive.

Cette performance est d'autant plus remarquable qu'il a remporté tous les titres nationaux au cours de sa carrière :

🥇 Champion de France Minime
🥇 Champion de France Cadet
🥇 Champion de France Junior
🥇 Champion de France Senior

Une trajectoire exceptionnelle qui force le respect et illustre parfaitement les valeurs de travail et de détermination qui animent notre club.

👏 Félicitations à Valentin, Yann et Dylan pour avoir porté haut les couleurs du Laneuveville Haltérophilie Musculation Santé lors de ces Championnats de France Élite.

Nous sommes LHMS

15/06/2026

🇫🇷🏆 CHAMPIONNATS DE FRANCE ÉLITE SENIORS 2026 🏆🇫🇷

Les Championnats de France Élite Seniors se sont achevés ce week-end à Durstel avec des fortunes diverses pour nos athlètes, mais surtout une immense satisfaction pour le Laneuveville Haltérophilie Musculation Santé.

🔵 Samedi 13 juin – Valentin Cuvillier (-79 kg)

Après plusieurs semaines perturbées par une blessure au dos, Valentin abordait ces Championnats de France Élite avec une préparation loin d'être idéale. Encore en phase de reprise, il retrouvait néanmoins la scène nationale dans une catégorie particulièrement relevée.

Malgré un match compliqué, il réalise 113 kg à l'arraché et 141 kg à l'épaulé-jeté, pour un total de 254 kg qui lui permet de décrocher la 16ᵉ place nationale.

Un résultat qui témoigne de son engagement et de sa détermination malgré un contexte physique délicat. Nul doute que Valentin aura à cœur de retrouver son meilleur niveau lors des prochaines échéances.

Nous sommes LHMS !

11/06/2026

🇫🇷 CHAMPIONNATS DE FRANCE ÉLITE SENIORS 2026 🇫🇷

Les 13 et 14 juin prochains, Laneuveville Haltérophilie Musculation Santé sera représenté à Durstel (67) lors des Championnats de France Élite Seniors, le rendez-vous incontournable de l'haltérophilie française.

🔥 Nos athlètes engagés :

🔹 Valentin Cuvillier
📅 Samedi 13 juin – 14h00
🏋️ Catégorie -79 kg

Après une saison régulière et appliquée, Valentin découvrira les Championnats de France Élite 2026 avec l'ambition de réaliser une grande performance face aux meilleurs athlètes français de sa catégorie.

🔸 Yann Thomasson
📅 Dimanche 14 juin – 11h30
🏋️ Catégorie -94 kg

Après deux mois d'absence suite à une blessure, Yann retrouvera enfin le plateau de compétition. Un retour très attendu pour l'un des leaders du LHMS, déterminé à défendre ses chances au plus haut niveau national.

🔴 Dylan Flaus
📅 Dimanche 14 juin – 11h30
🏋️ Catégorie -94 kg

Auteur d'une excellente saison, Dylan abordera ce championnat avec de grandes ambitions et la volonté de se mêler à la lutte pour la première place nationale.

⚔️ UN DUEL 100 % LHMS POUR LE SOMMET DES -94 KG

Yann Thomasson et Dylan Flaus évolueront dans la même catégorie et pourraient bien se retrouver à la lutte pour la plus haute place du podium des -94 kg.

💙 Rivaux sur le plateau.
🤍 Coéquipiers au quotidien.
❤️ Une même passion.

Nous souhaitons à nos trois athlètes une pleine réussite pour cette échéance nationale et remercions tous nos partenaires, bénévoles et supporters pour leur soutien tout au long de la saison.

📣 Allez LHMS !

31/05/2026

Coupe de France des Clubs 2026

Laneuveville Haltérophilie Musculation Santé termine à la 5ᵉ place de la Coupe de France des Clubs !

Ce résultat est notamment lié aux blessures de Yann Thomasson et Valentin Cuvillier, ainsi qu'à l'absence de Déborah Uldry, qui nous ont contraints à adapter notre équipe senior mixte pour cette finale nationale.

Même si nous savions que la 5ᵉ place serait difficile à éviter dans ces conditions, tous les membres de l'équipe ont donné le maximum pour représenter fièrement les couleurs du club et défendre nos valeurs jusqu'au bout. 💪

Félicitations à nos athlètes pour leur engagement, leur détermination et leurs performances :

🏋️‍♀️ Lola Marguerat
🏋️‍♀️ Chloé Fouquet
🏋️‍♀️ Laurine Jousset
🏋️‍♂️ David Gualandi
🏋️‍♂️ Valentin Cuvillier
🏋️‍♂️ Dylan Flaus

Vous avez porté haut les couleurs du LHMS et démontré un véritable esprit d'équipe tout au long de cette compétition. 👏

Nous tenons également à remercier chaleureusement nos partenaires et soutiens qui nous accompagnent au quotidien :

🙏 La Mairie de Laneuveville-devant-Nancy
🙏 Le Département de Meurthe-et-Moselle
🙏 La Région Grand Est
🙏 Humens
🙏 Decathlon

Merci également à nos bénévoles, licenciés et supporters pour leur présence et leurs encouragements.

🔥 Ce n'est que partie remise ! Cette 5ᵉ place nous motive déjà pour la saison prochaine. Nous reviendrons plus forts, plus déterminés et prêts à relever de nouveaux défis.

Allez le LHMS !

27/05/2026

🏆🇫🇷 FINALE DE LA COUPE DE FRANCE MIXTE 🇫🇷🏆

Après avoir terminé 🥇 premiers des qualifications, notre équipe ira défendre fièrement les couleurs du club lors de la Finale de la Coupe de France des Clubs !

📅 Dimanche 31 mai 2026
📍 Palais des Sports – 4 avenue Marx Dormoy, 93140 Bondy

🕧 12h30 → Compétition femmes
🕒 15h00 → Compétition hommes

⚔️ Nos adversaires :
• CHM Angérien
• VGA Saint-Maur
• AFHMA Franconville
• HMDB21 Dijon Haltéro

👥 Format :
3 femmes + 3 hommes par équipe

⚠️ Notre équipe sera malheureusement privée de Yann THOMASSON, compétiteur international et membre de l’équipe de France senior, suite à une blessure.

Mais le groupe se battra jusqu’au bout pour représenter le club, ses bénévoles, ses supporters et toute la ville de Laneuveville 💙❤️

🔥 Une équipe.
🔥 Un club.
🔥 Une même passion.

ENSEMBLE, PLUS FORTS 💪

📣 Venez nombreux, votre soutien fera la différence !

16/05/2026

🇫🇷 MÉDAILLÉE DE BRONZE 🥉 🇫🇷

Samedi 16 mai à Franconville, Léa Stattner a pris une belle 3ème place au championnat de France jeunes U15.

Avec 40 kgs à larraché et 51 à l’épaulé jeté, c’est sa première médaille nationale. Elle était accompagnée de Loïc et Yann Thomasson en entraîneur.

C’est la deuxième médaille en 2 compétitions pour nos haltérophiles avec l’or de Laurine il y’a 2 semaines.
Prochaine échéance le 30-31 mai avec la finale de coupe de France 🇫🇷.

🏋🏽‍♀️ NOUS SOMMES LHMS 🏋🏽‍♀️

13/05/2026

🚨 NOUVEAUTÉ DE FIN DE SAISON 🚨

Afin de satisfaire nos licenciés et d’apporter de la nouveauté, nous vous présentons le SkiErg.

Le SkiErg sollicite surtout le haut du corps et la chaîne postérieure, mais c’est en réalité un exercice très complet.

Principaux muscles travaillés :

🔺 Haut du corps

* Grand dorsal (dos) — très impliqué dans le tirage
* Trapèzes et muscles du haut du dos
* Épaules (deltoïdes)
* Biceps et avant-bras
* Triceps en fin de poussée

🔺 Sangle abdominale

* Abdominaux
* Obliques
* Lombaires

Le gainage est constant pendant le mouvement.

🔺 Bas du corps

Même si le SkiErg semble surtout “bras/dos”, les jambes participent beaucoup :

* Fessiers
* Ischio-jambiers
* Quadriceps
* Mollets

Le mouvement efficace ressemble à un mélange entre :

* un tirage de ski de fond,
* un hip hinge (comme un soulevé de terre léger),
* et un crunch dynamique.

Selon la technique, l’accent change

🔺 Tirage “bras seulement”

* fatigue surtout :
* épaules,
* bras,
* haut du dos.

🔺 Tirage complet avec flexion/extension

* engage davantage :
* abdos,
* fessiers,
* ischios,
* cardio.

Nous espérons que ce nouvel équipement vous conviendra.

10/05/2026

Voici le tirage pour le championnat de France des clubs de Nationale 1 2026-2027.

Après avoir reçu 2x pendant 3 ans de suite, l’année prochaine nous recevrons que lors de la dernière journée.

Le tirage au sort nous enverra à Mont de Marsan lors de la première manche, le plus loin de la saison avec presque 1000 kms.
Puis nous irons en Alsace la 2ème journée et enfin en région parisienne pour la 3ème.
Nous serons à domicile le 16 janvier sauf changement de date. Il faudra attendre pour nos formidables supporters ☺️