Shotokan Karate Do Lançon Provence

25/05/2026

C'est mercredi, réservez vos places ...

21/05/2026

20/05/2026

Quelques images de notre stage dans le Pas de Calais du 14 au 17 mai dernier.
Du karaté, en salle, à la plage et en forêt mais pas que ...
De nombreuses surprises dans une région pleine de charme et à l'accueil exceptionnel.
Un immense merci du fond du cœur à nos amis du Karaté Do Académie des 7 Vallées qui se sont démenés pour nous créer des souvenirs inoubliables.

RDV l'an prochain en Provence !

24/04/2026

Encore une belle prestation de nos petits à l'open de Marseille le 12 avril dernier, l'occasion pour eux de découvrir el monde de la compétition, katas et combats. Un grand bravo à eux et un grand merci aux parents venus les soutenir !

09/04/2026

Deuxième conférence autour du karaté, cette fois-ci sur un thème très contemporain : la gestion du stress dans le monde professionnel. Un des aspects méconnu de la pratique de notre discipline et qui démontre pourtant combien la pratique régulière peut apporter en entreprise. Pensez à vous inscrire ...

09/04/2026

Pour la deuxième année consécutive, nous avons mené un cycle d'initiation au collège Caroline Aigle, fort apprécié des élèves et du corps enseignant. Si dans votre entourage professionnel vous identifiez un besoin similaire, n'hésitez pas à nous en faire part...

09/04/2026

Décalé au 12 avril, nous ne pourrons pas participer au carnaval de Lançon-Provence sur le thème des pirates, pour cause de compétition, mais qu'à cela ne tienne, le temps d'un entraînement, les pirates étaient bien là pour trouver le coffre au trésor, plein de chocolats, ...

27/01/2026

Nous étions plus de 40 pour notre premier stage de la saison ce dimanche 25 Janvier. Nos amis du Castelnau Karaté Académie venus spécialement pour l'occasion étaient de la partie. 3 heures de stage, débutant par un échauffement ludique et dynamique, suivi de la pratique de thématiques déclinées du kata Heian Nidan : mobilisation du bassin dans la recherche de puissance et de vitesse, pratique des katas en Ura, Go, Go Ura ainsi que les bunkai Kumité et Oyo. Beaucoup d'échanges, de sourires et de joie. Désormais un incontournable du club. Merci à tous les participants, accompagnateurs, cuisiniers qui ont contribué au buffet !

08/01/2026

Bravo à nos petits cuisiniers ! Pour une fois, il ne s'agit pas de karaté mais d'un petit concours de sablés organisé juste avant les vacances de Noël. Tous les pâtissiers ont gagné et se sont vus remettre une médaille pour l'occasion. Merci à eux et aux parents qui les ont accompagnés pour avoir régalé les personnes présentes ce jour là !

04/12/2025