Blandine, Monitrice d'équitation éthologique

10/07/2026

Les cours et travail de chevaux ont repris
Une tournée sur Trets (13) et alentours se dessine,
N'hésitez pas à me contacter pour grouper les frais de transport 😉

Bonne journée ! ☀

08/07/2026

Retour sur nos championnats,

1er championnat pour Jadis et Juliette en P2

Ils remportent la première étape 🍀🏆
Après avoir osé prendre toutes les options avec succès, ils seront privé du podium, suite à une chute du couple sur le dernier obstacle de la deuxième étape.

La déception est immense, mais ils peuvent être fier d’eux ❣️

Nous remercions le staff du Generali pour leurs réactivités et leurs gentillesses durant l’incident, La commissaire du Paddock, les Jurys, le Vétérinaire, les Bénévoles, les Personnes en bord de piste... 💫

08/07/2026

Et si la préparation mentale devenait une vraie partie de l'entraînement ?

Cette semaine à Lamotte-Beuvron, une chose m'a particulièrement interpellée : la place encore très limitée accordée à la préparation mentale.

Nous sommes aux Championnats de France. Les chevaux arrivent préparés physiquement pendant des mois. Mais les cavaliers sont-ils préparés avec autant de soin ?

J'ai vu des larmes après une barre. J'ai entendu des :
« J'ai fait de la m***e. »
« C'était nul. »

À l'inverse, certains sortaient de piste persuadés d'avoir réalisé le tour parfait.

Et si, finalement, le vrai sujet n'était ni l'un ni l'autre ?

La préparation mentale, ce n'est ni se dévaloriser, ni se convaincre que tout était parfait. C'est être capable d'analyser sa performance avec lucidité.

Se demander :

- Qu'est-ce qui a bien fonctionné ?
- Qu'est-ce qui est à améliorer ?
- Que vais-je travailler pour progresser ?

Sans dramatiser. Sans se mentir.

Un autre point m'a fait réfléchir : l'état physique de certains cavaliers en sortant de piste.

Oui, il faisait chaud.

Mais combien de cavaliers avez-vous vus sortir le visage rouge, le souffle très court ou les épaules complètement crispées ?

Le stress et l'anxiété activent naturellement le système nerveux sympathique. Le cœur accélère, la respiration devient rapide et superficielle, les muscles se contractent et la précision des mouvements diminue.

Or, en équitation, nous demandons exactement l'inverse : de la finesse, de la mobilité, de la coordination et de la disponibilité.

Notre cheval ressent chacune de ces tensions.
La préparation physique est indispensable.
La préparation mentale l'est tout autant.

Respirer efficacement, apprendre à gérer son dialogue intérieur, utiliser une routine, visualiser son parcours ou savoir revenir dans l'instant présent sont des compétences qui se travaillent. Elles ne sont pas réservées aux sportifs de haut niveau.

En bord de piste, on me dit souvent :

« Waouh, votre cavalière est calme ! »

Non elle n’est pas qu'elle est calme. Elle est prête.
Le stress n'a pas disparu. Elle a simplement appris à l'utiliser plutôt qu'à le subir.

Et c'est peut-être là la question que chacun de nous devrait se poser :

Combien de temps consacrons-nous à entraîner notre cheval... et combien de temps consacrons-nous à entraîner notre cerveau ?

Le mindset ne se construit pas le jour d'un concours, et encore moins celui d'un championnat.

Il se construit, séance après séance.

29/06/2026

« Blandine, t’as pas fait de post sur la chaleur »
ok..... je fais ça 😂☀️

Je dois do**her ? Pas do**her ?
Couteau à chaleur ? Pas couteau à chaleur ?
Mon cheval doit rester à l’ombre ?
Je le rentre au box ?
Je le laisse au parc?
Je le travaille quand même ?
Je mets des électrolytes ?
Je lui mets un masque, un ventilateur, une couverture magique ?
Je panique ?
Déjà… On respire 😌

Le cheval sait naturellement gérer une partie de la chaleur.
Quand il a chaud, il transpire pour faire baisser sa température, il peut respirer un peu plus vite et souvent réduire lui-même son activité : marcher moins, chercher l’ombre, rester plus calme.
Donc :
☀️ un cheval qui cherche l’ombre n’est pas forcément en souffrance
☀️ un cheval au soleil n’est pas forcément en danger
☀️ un cheval qui transpire n’est pas forcément en surchauffe

Les questions à se poser:
→ Est-ce qu’il boit normalement ?
→ Est-ce qu’il continue à manger ?
→ Est-ce qu’il récupère bien après un effort ?
→ Est-ce qu’il reste attentif à son environnement ?
→ Est-ce que son comportement est habituel ?

⚠️ Là où je commence à être plus vigilante :
– respiration très forte qui ne redescend pas au repos
– cheval très abattu ou inhabituellement calme
– difficulté à récupérer après un effort léger
– absence de transpiration malgré la chaleur
– cheval qui semble inconfortable ou désorienté

Et la do**he alors ?
→ ça peut aider après un effort ou quand le cheval a vraiment chaud. ⚠ Choc thermique
→ Le couteau à chaleur peut être utile pour retirer l’eau qui s’est réchauffée sur le corps et favoriser le refroidissement, mais une bonne roulade dans la terre est toute aussi efficace !
→ Doucher n’est pas une obligation systématique.

Le plus important, ce n’est pas de tout faire parfaitement.
C’est d’observer son cheval, adapter les horaires, laisser de l’eau à disposition et éviter de vouloir gérer à sa place ce qu’il sait déjà faire. 🧘‍♀️

(Et promis… à 30°C ton cheval n’est pas en train de cuire.😝)

28/06/2026

Comment savoir si ton cheval est serein en balade ?

Ce n’est pas parce qu’il avance qu’il est détendu.
Ce n’est pas parce qu’il ne fait pas demi-tour qu’il est serein.

Un cheval serein ne veut pas forcément dire un cheval « mou ».

Regarde plutôt :
→ son rythme est-il régulier ?
→ sa respiration reste-t-elle calme ?
→ peut-il observer puis repartir ?
→ est-il capable de relâcher son corps ?
→ reste-t-il connecté sans être figé ?

La vraie question n’est pas :
« Est-ce qu’il obéit ? »
Mais :
« Est-ce qu’il se sent capable de gérer son environnement ? » 🐎

26/06/2026

Je ne vais pas me faire des amis.... Je ne travaille pas « contre » le R+ et je ne travaille pas « que » en R+.

Le R+ est un outil. Pas une réponse universelle. Comme toutes les méthodes.

À vouloir absolument appliquer une seule vision, on finit parfois par tomber dans l’anthropomorphisme : voir le cheval avec nos émotions et nos valeurs humaines plutôt qu’observer comment lui fonctionne réellement.
Le cheval n’a pas besoin qu’on défende une méthode.
Il a besoin qu’on le comprenne.

Travailler avec les chevaux, pour moi, ce n’est pas choisir un camp.
C’est savoir s’adapter. 🐴 🥕

02/06/2026

Cours particuliers • Éducation & Rééducation du cheval

J'accompagne les cavaliers et leurs chevaux dans le développement d'une relation plus sereine, plus respectueuse et plus harmonieuse.

Parce que derrière chaque difficulté se cache souvent une solution fondée sur la compréhension plutôt que sur la contrainte.

📍 Martigues et alentours
📩 Contact en message privé pour échanger sur votre situation.

26/05/2026

POURQUOI TU CRIS ? 🗣️🐴

Ton cheval n’est pas sourd 👂
Si tu dois hurler pour qu’il avance… ce n’est peut-être pas un problème de motivation, mais de connexion.
La voix peut accompagner. Mais elle ne devrait pas remplacer : • ton intention
• ton énergie
• ton regard
• ton corps
Un cheval ressent une mouche sur sa peau… alors crois-moi, il ressent aussi tes tensions et tes intentions.
Avant d’augmenter le volume, essaie d’affiner ton langage corporel. ✨
Parfois, moins on parle… mieux le cheval comprend. 🤍

Le cerveau de ton cheval traite en priorité les variations de posture, de tension et d’énergie corporelle.
Donc si une demande nécessite beaucoup de voix ou des cris répétés, le problème ne vient généralement pas de l’audition… mais plutôt de la clarté des aides. 🎯

13/05/2026

Il est enfin terminé! Mon site internet est né! 👏👏
J'attends vos avis avec impatience! ➡ dans la section ”avis” sur cette page FB, je les ajouterai à mon site par la suite,
Merci beaucoup 🌟 ⤵

RÉÉDUCATION & ÉDUCATION DU CHEVAL. Accompagner le cheval avec patience et compréhension. Je propose également des pensions travail et des accompagnements personnalisés pour les chevaux ayant besoin d’éducation, de rééducation ou de remise en confiance. Chaque cheval et cavalier possèdent...