23/08/2024
Méthode Pilates Halte aux contrefaçons
La méthode Pilates porte ce nom parce qu'elle a été créée par Mr Joseph Pilates au début du 20 ème siècle.
Elle a fait ses preuves et mérite d'être apprise et enseignée correctement.
Hélas elle est trop souvent apprise à la va-vite en 1 weekend par des professeurs de sport qui n’ont bien sûr pas le temps de l'assimiler avant de l’enseigner, mais Il est vrai que d'appeler ses cours “Pilates” fait venir du monde…
Par manque de connaissance, cette méthode est assez régulièrement dénaturée de tout ce qui en fait un outil extraordinaire pour apprendre ou réapprendre à utiliser son corps correctement et le rendre plus souple, plus fort et plus harmonieux.
Des cours de Pilates à 15, 20 ou 30 personnes ne laissent pas la possibilité à l’enseignant d’apporter les corrections que sont en droit d’attendre les pratiquants.
Ou bien encore, l'associer à d'autres techniques ou d’autres méthodes, dilue l’apprentissage de la méthode Pilates jusqu'à la dénaturer complètement.
Il est vrai que cela demande une réelle implication personnel de l’enseignant dans sa formation pour s'approprier et ressentir les bienfaits de sa discipline avant de pouvoir donner les explications nécessaires pour que son élève assimile petit à petit les bonnes intentions, les bons placements, les bons gestes et en retire un mieux être.
Pour moi La Méthode Pilates s'apparente à des disciplines comme le judo ou le karaté, disciplines qui demandent de la persévérance pour en comprendre toutes les finesses.
Enseigner c’est répéter inlassablement les fondamentaux jusqu'à les maîtriser et les comprendre parfaitement avant de prétendre les transmettre.
Il ne viendrait sans doute pas à l’esprit d’un judoka de vouloir enseigner le judo au bout d’un week-end de stage.
Il devrait en être de même pour la méthode Pilates.
En 1 week-end ou même en deux ou trois il est impensable de se prétendre apte à enseigner quelle que soit la discipline.
La Méthode Pilates est une discipline du corps qui devrait changer votre vie comme elle a changé ma vie de sportif et d’éducateur sportif depuis plus de 15 années. Elle ne devrait pas être “juste” une séance de gym.
Pour moi, elle est devenue la référence dans tous mes enseignements sportifs mais également dans ma manière de me déplacer, de bouger au quotidien.
Bon Pilates à tous
