123 GYM

25/10/2023

10/08/2022

Aleeerte 🚨 Le dernier numéro de Vital vient de paraître ! 🥳
On court vite chez son marchand de journaux pour se le procurer 🏃‍♀️
Des conseils, astuces, adresses, bons plans rien que pour vous !

07/05/2021

On a trop hâte de vous retrouver dans les Clubs Sports pour Tous ! 🥳
Vive la reprise ! Depuis qu’on a appris la nouvelle, on a le sourire aux lèvres, on veut danser, sauter, chanter !
Et vous ?

Prochaines étapes (sous réserve de confirmation 🤞🤞):
📅 19 mai : Réouverture des activités sportives de plein air et dans les lieux couverts (en attente des protocoles)
📅 9 juin : Réouverture des salles de sport, élargissement aux sports de contact en plein air et sans contact en intérieur

Ciao les cours en visio, on se retrouve bientôt dans les Clubs Sports pour Tous 🤩!

📸Magalie Delporte au Club Elodie Elo-Forme Et-Détente

16/03/2020

Afin de freiner la propagation du Coronavirus Covid-19, la Fédération a pris la décision de suspendre toutes les activités– cours, stages, regroupements, formations - à compter du lundi 16 mars et ce jusqu’à nouvel ordre.

Les cours de gym sont donc annulés à partir de mardi 17 mars. L’activité reprendra dès que les conditions sanitaires le permettront... je ne manquerai pas de vous tenir au courant.

Prenez soin de vous et de vos proches...

Béa

30/08/2019

Hey les sportives ! Qui parmi vous a tendance à négliger les échauffements ? 😅
Dans le post de Supertrainers vous comprendrez pourquoi il est important de s’échauffer !

Alors, pour votre prochaine session sport, n’oubliez pas l’échauffement, les filles !!

Crédit : Supertrainers

26/08/2019

Reprise à compter du mardi 10 septembre 2019 à la salle des fêtes de Lagraulas

Activité cardio-training, le step est excellent pour renforcer l’endurance mais pas que ! À travers cette vidéo, découvrez 5 bonnes raisons de pratiquer le s...

07/01/2019

Une bonne combinaison des deux :