Adelcoach

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Adelcoach, Entraîneur, 15 Rue des ridoles, Lacollonge.

Coach-formatrice au coeur du monde des jeunes depuis 25 ans🧭
Orientation, Examens, gestion du stress, Méthodologie...🎯
J'accompagne les jeunes, parents, et structures🚀

16/09/2026

" Qu'est-ce que tu veux faire plus t**d ?"🧭

C'est la question qui revient sans cesse...et qui met souvent un coup de pression 🤯
Entre la préparation du lycée en 3ème, le choix des spécialités en 2nde ou l'ajustement de son parcours en 1ère, il n'est pas toujours facile d'y voir clair.

L'objectif n'est pas d'avoir un plan tout tracé pour les 10 prochaines années, mais de découvrir ce qui fait sens pour toi et de l'associer à des choix d'études concrètes✨️

Pour aborder cette année scolaire avec des reponses claires, rejoins l'atelier collectif: Construis le projet qui te ressemble !

🗓 Quand? Les samedis 10 et 17 octobre
⏰️ Horaire: De 10h à 12h (format 2 x2h)
📍Lieu: A Lacollonge (8kms de Belfort)
👥️ Public: 3ème,2nde, 1ère
⚠️ limité à 8 jeunes pour garantir un accompagnement personnalisé.

📩 Infos &Inscriptions : en MP, téléphone ou mail.

🌐 Adelcoach.fr

08/09/2026

72% des jeunes estiment que les choix d'orientation sont arrivés trop tôt dans leur parcours (Source: CNRS/VersLeHaut)

🕖En cette rentrée, pour beaucoup de collégiens, lycéens, apprentis et étudiants, la question du sens et du projet d'avenir se pose déjà.

💡Après 10 ans d'accompagnement sur le terrain en CFA, je sais à quel point aider un jeune à clarifier ses choix dès le début d'année, transforme sa motivation et son épanouissement.

🎯 Au sein des établissements scolaires, des CFA et des structures jeunesse, j'anime des ateliers collectifs et ludiques comme L'arbre de l'Orientation.

👉L'objectif? Aider les jeunes à identifier leurs forces, donner du sens à leurs etudes et aborder l'année avec sérénité.

🏫 Vous êtes enseignant, membre d'une équipe éducative ou parent d'élève?
🌐Retrouvez toutes mes prestations sur mon site: adelcoach.fr

Parlons des projets de vos jeunes pour cette nouvelle année 🚀

22/07/2026

🔊 Mon site internet est en ligne 🚀 L'occasion de retrouver au même endroit l'ensemble de mes accompagnements:

🎒 Pour les jeunes:
🧭 Orientation: Construire un futur qui donne envie de se lancer, sans subir la pression.
🪷 Gestion du stress: Apprendre à piloter avec son stress pour en faire un moteur.
💡 Motivation & Méthodologie: Trouver sa propre méthode pour gagner en autonomie et en efficacité ( sans changer qui on est!).

💼 Pour les parents:
🌿 Un espace ressource quand on se sent parfois démuni, dépassé ou que l'on cherche les bonnes clés pour soutenir son ado en toute confiance.

🤝 Que ce soit en individuel, en ateliers collectifs ou en visio, ma démarche reste la même:
✅️Une posture de copilote, des outils très concrets et un cadre 100% sécurisant.

👉 Envie d'explorer tout ça ? Le lien vous attend sagement dans ma bio! www.adelcoach.fr

Un grand merci à pour la réalisation du site 🙏

24/06/2026

⭕️ Où s'arrête notre zone de contrôle ?

Retour sur l'atelier mené avec les apprentis Terminales Bac MCVA du CFA de Thann.

🎯 Focus sur l'outil du Cercle de Contrôle pour faire le tri de ses préoccupations.

💬Ce qui était passionnant avec ce groupe? La richesse de leurs post-it! Entre vie d'apprentis, avenir pro & perso, le stress de l'examen n'était pas le seul invité.

🔎 Nous avons surtout exploré cette fameuse zone de lisière : ces sujets hybrides où l'on peut tout de même influencer positivement les choses ( comme une relation pro ou l'organisation de son temps).

💪Apprendre à placer son énergie au bon endroit , c'est la clé pour avancer sereinement .

👏Un grand bravo à eux pour leur maturité et la qualité de nos échanges !

05/06/2026

Clap de fin pour les derniers ateliers de la saison auprès des futurs Animateurs Equestres et BP JEPS du 🐎
Pour ce dernier rdv, place à l'action:

🌳Les AE ont donné vie à de magnifiques Arbre de Vie pour ancrer leurs forces.
🛠Les BP JEPS ont activé leur Boite à Outils pour blinder leur posture de terrain face aux crises.

Racines solides, outils en poche, ils sont prêts pour les examens. Un immense bravo pour leur évolution et leur engagement! 💪🚀

💡Responsables de formation, directeurs d'établissements ou d'associations: vous souhaitez booster la confiance, la légitimité et la gestion du stress de vos apprenants?
Construisons ensemble vos futurs ateliers sur-mesure!

01/04/2026

Avril: Le mois où l'alternance devient un sport de haut niveau 🏆

Tu te sens sous l'eau ? C'est normal 🌊

Entre le dossier final, les épreuves qui arrivent et le maître d'apprentissage qui compte sur toi en plein rush...la charge mentale est au max.🤯

Pourquoi c'est si dur en ce moment ?
On te demande d'être :
🔹️Un étudiant brillant
🔹️Un salarié productif
🔹️Un humain normal ( oui, ça compte!)

Pendant 9 ans en CFA, j'ai accompagné des centaines d'apprentis. Je sais qu'en ce moment, c'est le point de bascule. ⚡️

Tu n'as pas besoin de plus d'heures dans ta journée, tu as besoin d'une meilleure stratégie.

Je t'accompagne pour:
✅️ Gérer ton stress ( le combo prof + patron)
✅️ Organiser tes révisions sans couler au boulot.
✅️ Prioriser tes tâches pour enfin souffler.

Reprends le contrôle 💪

30/03/2026

L'orientation, c'est souvent cette montagne qu'on n'ose plus regarder ⛰️

Co-pilote d'orientation, je démêle le casse-tête du parcours scolaire pour en faire un projet qui donne enfin envie 🚀

Orientationscolaire

Adresse

15 Rue Des Ridoles
Lacollonge
90150

Site Web

http://www.adelcoach.fr/

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