Mes Ateliers de Gym

Mes Ateliers de Gym Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Mes Ateliers de Gym, Salle de sport / centre de remise en forme, 92 Avenue du Lac, Lacanau.

Les Ateliers de Gymnastique sont dédiés à l’enseignement, la recherche et l’expérimentation des techniques, ainsi qu’à leurs façons de les pratiquer, pour atteindre un meilleur mode de vie et un bien-être physique.

Re•veil corporel 🌊Un moment pour se reconnecter à son corps, ressentir, se retrouver et découvrir le mouvement autrement...
04/08/2026

Re•veil corporel 🌊
Un moment pour se reconnecter à son corps, ressentir, se retrouver et découvrir le mouvement autrement.

J’ai choisi de proposer cette pratique au bord de l’océan, car ce lieu fait pleinement partie de mon approche sensorielle / corporelle. Les sensations, les activations et les exercices prennent une autre dimension, dans un environnement qui invite naturellement à la présence.

Un corps disponible, confortable, sensible, joyeux… et, pour celles et ceux qui le souhaitent, un plouf offert pour terminer la séance. 😉💙

📍 Sur la terrasse du Beach Club, à Lacanau Océan
🗓️ Les mardis & jeudis à 9 h
💶 20 € par séance

Au plaisir de vous y retrouver.

22/07/2026

🔴 Vigilance ROUGE Risque de feux de forêt : mesures exceptionnelles

Face à un risque d'incendie particulièrement élevé, la préfecture de la Gironde a placé le département en vigilance ROUGE (niveau 4 sur 5) à compter du mardi 21 juillet 2026 à 0h00.

⭕️Afin de protéger les personnes, les habitations et notre massif forestier, des mesures exceptionnelles s'appliquent sur la commune de Lacanau.

❌ Mesures de restriction

🌳Dans les espaces exposés de la commune (massif forestier) :

L'emploi de moteurs thermiques ou électriques ainsi que de toute source d'ignition est interdit de 14h à 22h, sauf dérogation.
Les manifestations sportives, culturelles et de loisirs sont interdites.
Toute présence humaine, libre ou encadrée, est interdite de 14h à 22h, sauf dérogation.
Les sites de loisirs aménagés sont fermés de 14h à 22h.

🚫 Il est également interdit sur l'ensemble du territoire girondin :
d'utiliser des outils de débroussaillement thermique (type chalumeau) ;
de brûler des déchets verts ;
d'utiliser des lanternes volantes ;
de tirer des feux d'artifice.

🔥 Dans les bois, forêts, landes et dans un rayon de 200 mètres autour de ces espaces, il est strictement interdit :
d'allumer un feu ou un barbecue ;
de fumer ;
de jeter des mégots ou tout débris incandescent ;
de pratiquer des brûlages ou des incinérations ;
de camper ou de bivouaquer en dehors des espaces autorisés.

📅 Conséquences sur les animations municipales

En application de ces mesures :

❌ La soirée Jeux traditionnels, prévue au stade de l'Ardilouse, est annulée.

🎾Le pôle de l’ardilouse sera ouvert de 08h00 à 14h00

D'autres adaptations des activités municipales pourront intervenir en fonction de l'évolution de la situation.
➡️Pour l'heure le reste des événements municipaux, programme cap33, concerts et animations en front de mer sont maintenus car hors de proximité du massif.

🙏 La Ville de Lacanau remercie chacun pour sa compréhension et appelle à la plus grande vigilance. Le respect de ces consignes est essentiel pour protéger notre forêt, nos habitants et les personnels mobilisés.

Les vacances peuvent aussi être l’occasion de consacrer du temps (une chose devenue rare) à ce qui donne du sens à votre...
10/07/2026

Les vacances peuvent aussi être l’occasion de consacrer du temps (une chose devenue rare) à ce qui donne du sens à votre vie. Parce que la véritable qualité de vie se construit aussi dans la manière dont on habite son corps et son quotidien.
C’est dans cet esprit qu’est né Re•Sources corporelles (programme de vacances), un accompagnement individuel pensé pour l’été.
Que vous soyez sportif et qu’un travail spécifique attende depuis longtemps le bon moment, que vous pratiquiez une activité physique par loisir avec un défi que vous souhaitez relever, que vous ayez envie de retrouver plus d’aisance dans votre quotidien, ou encore qu’une douleur ou une gêne vous accompagne depuis longtemps, ce programme est fait pour vous.
Pourquoi ce programme ?

Depuis plus de vingt-cinq ans, j’accompagne des personnes à travers l’enseignement du mouvement et du corps. Tout au long de l’année, je propose des suivis réguliers. L’été est aussi, pour moi, une période différente : un temps de respiration qui me permet de me consacrer pleinement à un accompagnement individuel, plus intensif et particulièrement riche.
Ma pratique s’appuie sur une relation profonde avec le savoir du corps et son organisation incarnée. Elle est nourrie par les différentes formes de gymnastique que j’enseigne, ainsi que par mon travail autour de l’intégration des réflexes archaïques, de l’organisation sensorielle et de la libération myofasciale guidée. Ces différents champs se rejoignent aujourd’hui dans une approche systémique, attentive à la singularité de chaque personne et à la complexité des relations qui organisent son fonctionnement.
🟠Ce qui guide mon travail est simple : comprendre précisément ce dont nous parlons, ne pas appliquer de réponses toutes faites, mais ouvrir une véritable boîte à outils afin de trouver, ensemble, ce qui sera le plus juste pour vous accompagner vers votre objectif.

📩 Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de chaque accompagnement.
Contactez moi en DM ou wpp (lien en Bio)

Hola hola !Voici les cours pour cet été, entre le 01/07 et le 21/08.À Lacanau (Lac) Salle L'autrement Corps🤸🏻‍♂️Pour les...
24/06/2026

Hola hola !
Voici les cours pour cet été, entre le 01/07 et le 21/08.

À Lacanau (Lac) Salle L'autrement Corps
🤸🏻‍♂️Pour les cours collectifs tous niveaux :
Lundi et vendredi : 9h et 10h30
Jeudi : 18h
🔥Les cours “plus +” réservés aux confirmés :
Jeudi à 13h

Sur la terrasse 🌊☀︎ Lacanau Beach Club ☀︎ Beach Club à Lacanau Océan

Réveil musculaire
Mardi & Jeudi à 9h
Re•set corporel (calme ++)
Dimanche à 18h

Les cours individuels sont toujours possibles sur des créneaux spécifiques (à voir avec moi en DM) 😉

Envie de soleil, d’un moment pour toi, de bouger en douceur, de respirer et de retrouver le plaisir d’habiter pleinement...
14/06/2026

Envie de soleil, d’un moment pour toi, de bouger en douceur, de respirer et de retrouver le plaisir d’habiter pleinement ton corps ?
Je te propose une séance d’1 heure pour un réveil musculaire et sensoriel, une parenthèse de bien-être et une nouvelle rencontre avec ton corps, suivie d’une pause gourmande et saine… le tout sur la magnifique terrasse du ☀︎ Lacanau Beach Club ☀︎ Lacanau.

📆 20 JUIN • 10h15

👉🏽30€

📍Lacanau Océan - ☀︎ Lacanau Beach Club ☀︎

Inscription en DM.

03/05/2026

Hello ! J’ai un super plan pour samedi prochain à Lacanau Océan 🌊☀️

Session en collaboration avec le Lacanau Beach Club

🤸🏻‍♂️ Réveil musculaire + brunch
RDV à 10h pour un réveil musculaire et sensoriel du corps face à l’océan.
Respiration,
Exercices adaptés,
Bonne humeur,
Repartez avec un corps rempli d’énergie et de possibilités, prêt à savourer un brunch sur une terrasse privilégiée avec vue sur les vagues.

📍 Accès Océanides 11
3 Pass. Emile Lacaze, 33680 Lacanau
Tarif : 30€
☀️
Réservation :
https://lacanaubeachclub.fr
Ou en message privé 🌸

Hola gente linda ! Si sos de lxs que dicen, « me encantaría, pero me queda lejos » 🤓 rompimos esa barrera, esta clase po...
23/03/2026

Hola gente linda !
Si sos de lxs que dicen, « me encantaría, pero me queda lejos » 🤓 rompimos esa barrera, esta clase podes hacerla desde cualquier punto del mundo (o casi) hay que tener internet 🙄.
Si esa condición no te limita, veni a empujar los limites, reinventar el cuerpo, entrenARTE de forma consciente… 🤸🏻‍♂️💫

Comentame la publicación o mándame un mensaje para tener el enlace o hacerme preguntas.

Hasta pronto!




Notre groupe devient une communauté 🌟💁🏻‍♀️Un espace où chacun peut se sentir à sa place et contribuer à sa manière 🧚🏻‍♀️...
24/02/2026

Notre groupe devient une communauté 🌟💁🏻‍♀️
Un espace où chacun peut se sentir à sa place et contribuer à sa manière 🧚🏻‍♀️
Si « mes ateliers de gym » t’intéressent, pour en savoir plus, t’inscrire ou juste par curiosité, rejoins-nous via le lien en bio ! ✨

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92 Avenue Du Lac
Lacanau
33680

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