Chante à la Vie

Chante à la Vie L'association Chante à la Vie propose diverses activités telles que Kundalini YOGA, Yin YOGA, SHINRIN YOKU et immersions en Nature.

En cours individuel collectif ou en stages.

🌱🌳 La voie du Shinrin Yoku, inspirée du Japon, une philosophie de vie !Ralentir, respirer, écouter , observer ….Prendre ...
15/09/2026

🌱🌳 La voie du Shinrin Yoku, inspirée du Japon, une philosophie de vie !
Ralentir, respirer, écouter , observer ….

Prendre le temps d’Etre avec Soi et le Vivant environnant 🌳🌱

L'IMPORTANCE DES MOTS
HONORER UNE CULTURE SANS SE L’APPROPRIER
On entend parfois cette question : pratiquer et transmettre le Shinrin Yoku-Dō® hors du Japon, est-ce faire de l’appropriation culturelle?
L’appropriation culturelle désigne généralement le fait qu’une culture dominante emprunte des éléments à une culture minorisée ou historiquement dominée, en les détachant de leur sens, en les déformant, en les banalisant ou en les commercialisant sans véritable reconnaissance de leur origine.
Tout emprunt culturel n’est donc pas une appropriation.
Il existe aussi la transmission, l’échange, l’inspiration et l’hommage.
Pour nous, une chose est essentielle : ne jamais effacer le Japon de l’histoire du shinrin-yoku. Reconnaître son origine, comprendre son contexte, nommer celles et ceux qui l’ont développé et respecter ce qui appartient à la culture japonaise.
Lorsque nous proposons, par exemple, de franchir symboliquement un seuil avant d’entrer en forêt, le torii japonais peut nous inspirer cette idée de passage. Mais nous ne prétendons pas reproduire un rite shintō ni transformer la forêt québécoise ou française en sanctuaire japonais.
Le seuil devient une invitation universelle :
s’arrêter, marquer un passage et se rendre disponible à ce qui nous entoure, à ce qui nous attend!
De même, lorsque nous terminons une séance par ce que j’aime appeler une «cérémonie du thé», nous ne prétendons aucunement reproduire le chanoyu ou chadō, la voie japonaise du thé. Nous créons simplement un moment pour célébrer ce qui vient d’être vécu, remercier la forêt et nous remercier d’avoir pris ce temps.
Respecter une culture, c’est aussi savoir dire : ceci vient d’elle; ceci nous a inspirés; et ceci est ce que nous avons créé à partir de notre propre histoire et de notre propre territoire.
Le Shinrin Yoku-Dō® ne cherche pas à devenir japonais.
Il cherche à honorer ses racines japonaises tout en permettant à chacun de se relier au vivant, là où il est.
Et peut-être est-ce justement là que se trouve toute la différence entre s’approprier et recevoir avec gratitude.
-Bernadette

Un livre pour cheminer vers soi 🙏
14/09/2026

Un livre pour cheminer vers soi 🙏

📖 L’École du Ta**ra
✨ Un chemin de connaissance de soi, de transformation et d’éveil

❓ Pourquoi intituler ce livre L’École du Ta**ra ?

🌱 Parce que le Ta**ra n’est pas seulement un ensemble de pratiques, une philosophie ancienne ou une approche de la sexualité sacrée. 🏫 Il est une véritable école de la vie : un chemin d’expérience et de transformation qui nous invite à mieux nous connaître, à habiter pleinement notre corps et à accueillir toutes les dimensions de notre être.

🏫 Le mot « école » ne désigne pas ici un lieu où l’on reçoit un enseirement théorique ou dogmatique. 🧘‍♂️ Il évoque un espace d’apprentissage intérieur, dans lequel la vie elle-même devient notre maître. 💫 Nos relations, nos émotions, nos désirs, nos blessures, nos élans et nos difficultés peuvent alors devenir les matériaux d’un processus de conscience.

🌍 Le Ta**ra ne demande pas de se détourner du monde pour chercher la spiritualité. 🕯️ Il nous invite au contraire à entrer plus profondément dans l’existence, à réconcilier ce que nous avons souvent appris à opposer : le corps et l’esprit, la sexualité et la spiritualité, la liberté et l’engagement, la solitude et la relation, l’ombre et la lumière.

🙏 Un enseirement vivant, né d’une longue expérience

👨‍🏫 Dans ce livre, Jean-Jacques Rigou, également connu sous le nom d’Anand Sharabi, partage le fruit de plusieurs décennies de recherche, de pratique, d'enseignement et d’accompagnement. Son parcours l’a conduit à rencontrer différentes voies de transformation, notamment le Kundalini Yoga, le Ta**ra Blanc, la méditation et l’enseignement d’Osho. De cette expérience est née une approche originale du Ta**ra, qui ne cherche pas à reproduire une tradition ancienne, mais à en retrouver l’intuition essentielle pour l’adapter aux femmes et aux hommes d’aujourd’hui.

🌟 L’École du Ta**ra présente ainsi une spiritualité incarnée, libre et accessible. Elle ne repose pas sur l’adhésion à une croyance, mais sur l’expérience personnelle.

🔍 Elle invite chacun à vérifier par lui-même ce qui l’aide à devenir plus conscient, plus vivant et plus authentique.

🗺️ Ce que vous découvrirez dans ce livre :

📜 Au fil des pages, le lecteur est invité à explorer les grandes dimensions du chemin tantrique :
💨 La présence au corps, au souffle et aux sensations ;
🧠 La compréhension des émotions et des mécanismes qui conditionnent nos comportements ;
🔥 L’accueil et la transformation de l’énergie vitale et se****le ;
🪞 La relation comme miroir et espace de connaissance de soi ;
❤️‍🩹 La rencontre de nos blessures, de nos peurs et de notre part d’ombre ;
🕊️ Le dépassement des identités dans lesquelles nous nous enfermons ;
❤️ L’ouverture du cœur et la capacité à aimer sans posséder ;
🧘‍♂️ La méditation comme expérience du silence intérieur ;
☯️ La réconciliation entre la vie quotidienne et la dimension spirituelle de l’être.

🤝 Le livre aborde également la question essentielle de la transmission : comment accompagner une transformation intérieure sans imposer une vérité, créer une dépendance ou enfermer l’autre dans un système ? 🛡️ Comment proposer un cadre à la fois solide, sécurisant et respectueux de la liberté de chacun ?

💡 Pourquoi lire L’École du Ta**ra ?

🌟 Ce livre s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de donner davantage de profondeur et de sens à leur existence.
🧘‍♀️ Il pourra intéresser les lecteurs en recherche spirituelle, mais aussi les thérapeutes, les enseignants de yoga, les accompagnants, les animateurs de groupes et toutes les personnes engagées dans un processus de connaissance de soi.
🛣️ Il ne propose ni recette miracle ni promesse de bonheur permanent. 🌱 Il ouvre plutôt un chemin : celui d’une rencontre plus consciente avec soi-même, avec les autres et avec la vie.

📍 Le lecteur pourra y trouver des repères pour :

🧠 Mieux comprendre ses fonctionnements et ses conditionnements ;
🫀 Développer une relation plus consciente avec son corps et ses émotions ;
🌱 Transformer ses difficultés en occasions d’évolution ;
🕊️ Sortir progressivement de la peur, de la culpabilité et des identités limitantes ;
✨ Retrouver son énergie créatrice ;
💞 Cultivar une présence plus libre, plus aimante et plus ouverte à l’universel.
☀️ À une époque où le Ta**ra est souvent réduit à la sexualité ou présenté comme une méthode de bien-être parmi d’autres, L’École du Ta**ra lui redonne toute sa profondeur. 🔄 Le Ta**ra y apparaît comme une voie globale de transformation, qui accueille l’être humain dans toutes ses dimensions.

👀 Ce livre ne demande pas au lecteur de croire. 🔍 Il l’invite à observer, à ressentir, à expérimenter et à découvrir sa propre vérité.
🌟 Car entrer à l’École du Ta**ra, c’est finalement entrer à l’école de soi-même, de la relation et de la vie.

🛒 Pour commander :
📞 0557473717
📧 [email protected]

Retrouvons nous sur les tapis des les 17 et 18 septembre à Artigues et le 25 novembre à Lacanau
29/08/2026

Retrouvons nous sur les tapis des les 17 et 18 septembre à Artigues et le 25 novembre à Lacanau

Les cours de YOGA, Kundalini et YIN reprennent cette année le mercredi 25 novembre à Ville de Lacanau !
A Artigues près Bordeaux, la reprise des cours est prévue les jeudi 17 septembre et vendredi 18 septembre.
Accès libre sur réservation la première semaine.
Cultivons notre souffle et notre énergie, ensemble à Lacanau et à Artigues près Bordeaux.

LACANAU
KUNDALINI YOGA : Mercredi à 18h45 au ​92 Avenue du Lac à Lacanau
YIN YOGA :
Mercredi à 10h au COSEC, 19 Av Albert François à Lacanau
Mercredi à 17h30 au ​92 Avenue du Lac à Lacanau
TA**RA DANSE : premier dimanche du mois, début le 6 décembre, de 10h à 11h30
Dimanche 10 janvier de 10h à 11h30
Dimanche 7 février de 10h à 11h30
Dojo du complexe sportif de la Cousteyre, allée du collège à Lacanau

ARTIGUES PRES BORDEAUX
KUNDALINI YOGA : Jeudi à 19h et Vendredi à 10h30 à la salle de combat avenue de PINSAN

Pour réservez votre place, Chantal au 06 82 17 73 82
Association Chante à la Vie
Nous contacter : [email protected] - 06 82 17 73 82
Site Internet : https://www.chantealavie.fr
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Les cours de YOGA, Kundalini et YIN reprennent cette année le mercredi 25 novembre à Ville de Lacanau ! A Artigues près ...
28/08/2026

Les cours de YOGA, Kundalini et YIN reprennent cette année le mercredi 25 novembre à Ville de Lacanau !
A Artigues près Bordeaux, la reprise des cours est prévue les jeudi 17 septembre et vendredi 18 septembre.
Accès libre sur réservation la première semaine.
Cultivons notre souffle et notre énergie, ensemble à Lacanau et à Artigues près Bordeaux.

LACANAU
KUNDALINI YOGA : Mercredi à 18h45 au ​92 Avenue du Lac à Lacanau
YIN YOGA :
Mercredi à 10h au COSEC, 19 Av Albert François à Lacanau
Mercredi à 17h30 au ​92 Avenue du Lac à Lacanau
TA**RA DANSE : premier dimanche du mois, début le 6 décembre, de 10h à 11h30
Dimanche 10 janvier de 10h à 11h30
Dimanche 7 février de 10h à 11h30
Dojo du complexe sportif de la Cousteyre, allée du collège à Lacanau

ARTIGUES PRES BORDEAUX
KUNDALINI YOGA : Jeudi à 19h et Vendredi à 10h30 à la salle de combat avenue de PINSAN

Pour réservez votre place, Chantal au 06 82 17 73 82
Association Chante à la Vie
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Site Internet : https://www.chantealavie.fr
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C'est mercredi 1er Juillet à 11h15 à Lacanau. Une méditation pour célébrer la pleine lune.
18/06/2026

C'est mercredi 1er Juillet à 11h15 à Lacanau. Une méditation pour célébrer la pleine lune.

A l'occasion de la pleine lune du 30 juin, venez méditer pour laisser partir ce qui se termine.
Des méditations :
* Silencieuses,
* Avec des pratiques de pranayama ( exercices de respiration),
* Chantées sur le support de mantras.
Un moment pour soi partagé dans l'énergie d'un groupe.

Et si vous programmiez dès aujourd'hui cette pause pour le mois de mai prochain ?Une bulle de lenteur au coeur du vivant...
12/06/2026

Et si vous programmiez dès aujourd'hui cette pause pour le mois de mai prochain ?
Une bulle de lenteur au coeur du vivant pour vous ressourcer et revenir à l'essentiel : ÊTRE !
Sentir la vie, exprimer la joie, s'émerveiller de la beauté du vivant et prendre soin du corps en douceur.
Cest dans la lenteur que le souffle reprend sa place et que la paix intérieure émerge.
Prenez contact pour de plus amples informations.
Association Chante à la Vie
Nous contacter : [email protected] - 06 82 17 73 82
Site Internet : https://www.chantealavie.fr
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A l'occasion de la pleine lune du 30 juin, venez méditer pour laisser partir ce qui  se termine.Des méditations  : * Sil...
08/06/2026

A l'occasion de la pleine lune du 30 juin, venez méditer pour laisser partir ce qui se termine.
Des méditations :
* Silencieuses,
* Avec des pratiques de pranayama ( exercices de respiration),
* Chantées sur le support de mantras.
Un moment pour soi partagé dans l'énergie d'un groupe.

Un partenariat avec le château CANTEMERLE pour déguster du vin autrement !Après une séance de Shinrin Yoku pour éveiller...
11/05/2026

Un partenariat avec le château CANTEMERLE pour déguster du vin autrement !
Après une séance de Shinrin Yoku pour éveiller les sens et apprécier la biodiversité du parc du domaine, la dégustation du nectar prend une autre dimension 🌳🌳🌳
CANTEMERLE




À trente minutes de Bordeaux, la propriété médocaine propose une offre œnotouristique unique.

Cette semaine nous méditerons au son du mantra EK ONG KAR SAT GURU PRASAD.Au plaisir de partager ce temps de médiation 🙏...
03/05/2026

Cette semaine nous méditerons au son du mantra EK ONG KAR SAT GURU PRASAD.
Au plaisir de partager ce temps de médiation 🙏🌈

Provided to YouTube by CDBabyMagic Mantra-reverse negative to positive-Ek Ong Kar Satgur Pras · Satkirin Kaur KhalsaLightness of Being℗ 2005 SatKirin Kaur-Ma...

Nous mediterons cette semaine sur ce beau mantra HUM DUM HARE HARE HARE HARE HUM DUM A très vite pour ce partage💚💚💚
03/05/2026

Nous mediterons cette semaine sur ce beau mantra HUM DUM HARE HARE HARE HARE HUM DUM
A très vite pour ce partage💚💚💚

Provided to YouTube by The Orchard EnterprisesHum Dhum Har Har - Embracing Infinity · Mirabai Ceiba · Markus Sieber · Angelika BaumbachSacred Love Meditation...

Adresse

Complexe Sportif De La Cousteyre ET 92 Avenue Du Lac
Lacanau-Ville
33680

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
18:00 - 21:00
Mardi 17:45 - 19:00

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