Sport en ligne

21/02/2022

Bonjour,
Si vous avez 5 minutes, je vous invite à remplir ce petit questionnaire 📝 d'une dizaine de questions, qui me permettra de créer le contenu qui vous intéresse.
A vous de jouer les amis 🙂:

Je veux créer du contenu adapté à vos attentes sportives

04/02/2022

Hello,
Jusqu'à dimanche seulement, je vous propose de télécharger GRATUITEMENT mon e-book !!
Profitez-en.
Bonne journée
Cyrille

E-BOOK: LES CLES DE VOTRE PROGRAMME D& #039;ENTRAINEMENT SPORTIF SUR MESUREVous souhaitez vous mettre, remettre au sport, vous entretenir ou retrouver la forme mais vous n& #039;avez pas de matériel à la maison?Pas d& #039;haltères, pas de barre de trac...

29/01/2022

Au fait, mon E-book est toujours disponible
LES CLÉS DE VOTRE PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SPORTIF SUR MESURE

Vous souhaitez vous mettre, remettre au sport, vous entretenir ou retrouver la forme mais vous n'avez pas de matériel à la maison?
Pas d'haltères, pas de barre de traction, pas d'élastiques..?
Pas d'inquiétude! Ce guide est fait pour vous.
→ RENFORCEMENT MUSCULAIRE, SANS MATÉRIEL, POUR TOUS, A EMPORTER PARTOUT.
Vous allez apprendre rapidement et facilement à créer votre programme sportif sur mesure de façon autonome et durable.

A qui cet e-book est-il destiné ?

- Aux ados, adultes, femmes, hommes.
- A celles ou ceux qui n'ont pas de matériel sportif à la maison, qui sont en déplacement ou en vacances.
- A celles ou ceux en phase d'entretien, en phase de perte de poids ou prise de masse pour les débutants.

E-BOOK: LES CLES DE VOTRE PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SPORTIF SUR MESUREVous souhaitez vous mettre, remettre au sport, vous entretenir ou retrouver la forme mais vous n'avez pas de matériel à la maison?Pas d'haltères, pas de barre de traction, pas d'élastique...

28/01/2022

Petite séance 20 minutes 🥵

22/01/2022

Hello tout le monde !
Le jour "J" arrive et il me tarde d'y être:
Pour le première fois, Mardi 25 janvier 2022, j'organise une séance de cross-training en live sur facebook à 12h30.
La séance durera 1h00 environ.
Vous n'aurez pas besoin de matériel, réalisable en intérieur ou en extérieur, tous niveaux.
Les exercices seront évidemment adaptables à vos capacités.
Au programme:
Renforcement musculaire et cardio avec des exercices pour tout le corps.
Vous pouvez vous inscrire grâce à ce lien:
https://fb.me/e/4AJmutgyK
A très vite.
Cyrille

17/01/2022

Bonsoir,
N'oubliez pas, Mardi 25 janvier 2022, j'organise une séance de cross-training en visio sur facebook à 12h30.
Pas besoin de matériel, réalisable en intérieur ou en extérieur, tous niveaux.
Les exercices seront adaptables à votre niveau.
Au programme:
Renforcement musculaire et cardio.
Inscrivez vous grâce à ce lien:
https://fb.me/e/4AJmutgyK
A très bientôt.
Cyrille

14/01/2022

Hello,
Mardi 25 janvier 2022, j'organise une séance de cross-training en visio sur facebook à 12h30.
Pas besoin de matériel, réalisable en intérieur ou en extérieur, tous niveaux.
Les exercices seront adaptables à votre niveau.
Au programme:
Renforcement musculaire et cardio.
Inscrivez vous grâce à ce lien:
https://fb.me/e/4AJmutgyK
A très bientôt.
Cyrille