16/03/2026
COURS SPORTIFS A L’OCEAN 🌊☀️😎
Retrouvez cette année 3 cours sportifs en océan !
Longe cote : séances de marche aquatique, tous niveaux, activité non traumatisante!
Profitez des bienfaits de la marche associés au plaisir d’être dans l’océan face aux montagnes 🏔️
Beach fit : séances de travail aquatique avec du cardio et/ou du renfo sous format de circuit.
C’est LA séance de sport au soleil tout en profitant d’être à l’eau, on même l’utile à l’agréable 😎
Nage océane : des sessions en petits groupes au rythme de l’océan! Nage dans les vagues, passage de barre, techniques de nage en eau libre… C’est le cours pour s’imprégner, profiter et progresser en océan 🌊
Les cours de longe côte démarrent samedi 21 Mars, le beach fit et la nage océane arriveront courant Avril.
Les inscriptions se font via l’app Shaker, téléchargeable via toutes les plateformes.
On répond à toutes vos questions par téléphone au 07 66 69 68 55,
A très vite à l’eau 🤪
L’équipe SAFE OCEAN
0766696855
safe-Ocean.com