22/05/2026
🥋🔥 Taïso – Dimanche 9h30 : bouge, respire, profite !
On démarre le dimanche du bon pied
Rendez‑vous à 9h30 au dojo pour une séance de Taïso pleine d’énergie :
• renforcement
• mobilité
• cardio léger
• bonne ambiance assurée
👉 Tenue de sport obligatoire — pas de kimono
Juste toi, ta motivation… et c’est parti pour un super moment bien‑être 💪✨