Asso Gym Volontaire La Ville Aux Dames

13/03/2023

13/03/2023

Au cours d'une séance: renforcement musculaire.

14/04/2022

Bonjour,

Entretenir sa forme !, c'est possible en participant régulièrement au cours de Gym dynamique et très variés soit:
lundi de 19h45 à 20h45, mardi et jeudi de 8h45 à 9h45 et mercredi de 19h à 20h., en suivant le calendrier scolaire de la zone B.
Les cours sont destinés pour les personnes de + de 18 ans.
Lieu et contact pour tous renseignements avant ou après les cours auprès des Animatrices diplômées E.P.G.V. ou Dirigeants du club : Au Gymnase Lionel Delaunay, 1 rue Colette, 37700 La Ville-Aux-Dames.
Venez faire deux essais en tenue de sport aux jours et heures de votre choix. Ambiance assurée.

Informez-vous sur le site de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.)
www: Sport.Santé.fr

07/12/2021

Vous souhaitez découvrir la marche nordique, contacter Pierre, le Président du club, lors des cours de gym au gymnase L. Delaunay.
Prenez rendez-vous sur le parking de la Métairie, "entrez La Ville-Aux-Dames", chaque samedi matin à 8h.55 pour débuter à 9 heures.
Commençons par 10 minutes d'échauffement sur place avant de partir pour la rando d'une heure 30 en sillonnant allées et sentiers sur un site remarquable sur les quatre saisons.
Avant se quitter, les indispensables étirements.
Ambiance de groupe assurée !.