Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 22:00 Mardi 07:00 - 22:00 Mercredi 07:00 - 22:00 Jeudi 06:00 - 22:00 Vendredi 07:00 - 22:00 Samedi 07:00 - 22:00

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HTS personal trainer

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La Valette-du-Var
HTS personal trainer

Fondateur et gérant d’ HTS
J’aide les coachs ambitieux à réussir
Transforme la vie de tes élèves

10/06/2023

🆕️ Bienvenue à Mathieu 🙋‍♂️
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Nouveau coach dans l'équipe .
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Retrouver ses services sur notre club à MARSEILLE.
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Plus d'infos en message privé 👊👇
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24/01/2023

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voulez mettre en place une habitude structurée dans votre vie mais ne savez pas par où commencer?

Voici les 4 étapes clés pour y parvenir :

1. Identifiez votre élément déclencheur.
C'est l'élément qui va vous rappeler de faire votre nouvelle habitude. Il peut s'agir d'une alarme sur votre téléphone, d'un post-it sur votre bureau ou encore d'un moment précis de la journée. Exemple : Programmer une alarme pour vous rappeler de faire votre séance de musculation tous les matins à 7h00.
2. Faites de votre habitude une priorité. Planifiez-la dans votre emploi du temps et mettez-la en place même si vous n'avez pas envie. Généralement, on ne souhaite pas une habitude en elle-même, mais plutôt le changement d'état qu'elle procure.
Exemple : Faire de l'exercice physique le premier point de votre liste de tâches quotidienne.
3. Rendez votre habitude facile à réaliser. Commencez par des actions simples et augmentez progressivement la difficulté au fur et à mesure. Cette étape a pour but de donner une récompense qui conditionnera le cerveau à adopter plus rapidement la nouvelle habitude. Exemple : Commencer par faire cinq minutes de course chaque matin et augmenter progressivement jusqu'à vingt minutes.
4. Soyez persévérant. Il peut prendre du temps pour que cette habitude devienne automatique. Ne vous découragez pas si vous ratez une journée, reprenez simplement le lendemain. Lorsqu’elle sera ancrée en automatique, c'est là que vous verrez les résultats des actions cumulées et que vous attirerez ce qui est aligné avec votre nouveau vous.

23/01/2023

Nous RECRUTONS actuellement de nouveaux PERSONAL TRAINERS à intégrer au sein d'un de nos clubs partenaire BASIC FIT.

📍La Seyne sur Mer (83)

📍Toulon (83)

📍Marseille PONT de VIVAUX (13)

📍Marseille (13)

Rejoignez-nous dès maintenant pour vivre l'expérience entrepreneuriale la plus enrichissante de votre vie !

Atteignez vos objectifs professionnels en vivant votre passion et en bénéficiant de la liberté, de la flexibilité et de l'épanouissement que l'indépendance vous apporte.

Faites partie de notre équipe solidaire et ambitieuse, bénéficiez de formations régulières pour offrir les meilleurs services à vos clients et faites une différence positive en transformant leur vie.

Rejoignez-nous maintenant !

23/01/2023

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Nous RECRUTONS actuellement de nouveaux PERSONAL TRAINERS à intégrer au sein d'un de nos clubs partenaire BASIC FIT.

📍La Seyne sur Mer (83)

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📍Marseille PONT de VIVAUX (13)

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⚠️ Remplis vite ce questionnaire pour nous rejoindre : lien en bio ✅

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L'équipe HTS 🏋🏻

23/01/2023

7 point qui vont t’aider à voir l'impact positif du changement d'environnement sur le développement personnel et professionnel :

1- Stimule la créativité : Un nouvel environnement peut inspirer de nouvelles idées et perspectives.
2- Favorise l'apprentissage : Explorer de nouveaux lieux et rencontrer de nouvelles personnes peut nous aider à apprendre de nouvelles choses.
3- Développe la confiance en soi : Sortir de notre zone de confort peut nous aider à surmonter nos peurs et à devenir plus confiants en nous-mêmes.
4- Favorise l'adaptabilité : S'adapter à de nouvelles situations peut renforcer notre capacité à nous adapter à toutes sortes de situations dans la vie.
5- Augmente la productivité : Un nouvel environnement peut apporter un nouvel élan et une nouvelle motivation pour atteindre nos objectifs professionnels.
6- Améliore les relations sociales : rencontrer de nouvelles personnes peut élargir notre cercle social et améliorer nos relations.
7- Offre de nouvelles opportunités : Un changement d'environnement peut ouvrir de nouvelles portes et de nouvelles opportunités pour notre dévolution personnelle et professionnelle.
En résumé, sortir de notre zone de confort et explorer de nouveaux environnements peut avoir un impact positif sur notre développement personnel et professionnel en stimulant notre créativité, en favorisant l'apprentissage, en développant notre confiance en nous, en nous aidant à être plus adaptables, en augmentant notre productivité, en améliorant nos relations sociales et en offrant de nouvelles opportunités.

18/01/2023

La persévérance est la clé du succès, mais c'est le coaching qui est la clé de la persévérance.

17/01/2023

Mon ambition est de faire reconnaître la valeur professionnelle des coachs en mettant en place un système qui élève les standards de notre secteur et démasque les imposteurs.
Ma conviction est que les coachs compétents sont les futurs leaders de la santé mentale et du bien être.
Ma mission est de contribuer à cette reconnaissance en aidant à identifier les vrais professionnels de la coaching.

16/01/2023

"La solitude peut être difficile, mais c'est dans ces moments que nous pouvons trouver la paix intérieure et grandir en tant qu'individu."

16/01/2023

❌ Si vous attendez que les opportunités viennent taper à votre porte vous risquez d’attendre longtemps

✅ Vous devez ouvrir la porte et aller chercher vous même les opportunités

14/01/2023

❌ La quantité est relié au monde de la médiocrité

✅ 10 kilos de bananes coûte moins cher qu’un seul kilo de caviar

🙏🏼 Les amateurs parlent en heures, les professionnels parlent de résultat…

28/11/2022

🆕️ Bienvenue à Aïkeul 🙋‍♂️
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Nouveau coach dans l'équipe .
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Retrouver ses services sur notre club à MARSEILLE.
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Plus d'infos en message privé 👊👇
⠀medi_personal.trainer .

26/10/2022

🆕️ Bienvenue à Valentin 🙋‍♂️
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Nouveau coach dans l'équipe .
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Retrouver ses services sur notre club Toulon Colonel Fabien .
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⠀personaltrainer .

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