Ôde. Yoga, Danse Libre & Relaxation Marennes Oléron

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• Reconnecter à ton corps et à ton 💜
• Libérer tes émotions
• Retrouver ta joie

~ Yin Yoga 🙏🏼
~ Danse Libre plage avec casque audio 🎧🌊 & Danse Medecine💃🏼
~ Relaxation sonore 🎶
~ Ateliers Bien-Être

📍A Marennes & sur l'île d'Oléron *17

Gaëlle

Tu n’as probablement pas arrêté d’aimer danser.Tu as appris à te retenir.À force de grandir, de travailler, de courir ap...
15/09/2026

Tu n’as probablement pas arrêté d’aimer danser.
Tu as appris à te retenir.

À force de grandir, de travailler, de courir après le temps, de devenir maman, de gérer mille choses à la fois… la danse a parfois quitté ta vie sans que tu ne t’en rendes vraiment compte.

Et puis un jour, une musique passe et quelque chose en toi se réveille 🔥
Une envie de bouger, de te laisser emporter.

De retrouver cette sensation que tu avais enfant, quand tu pouvais danser seule dans ta chambre sans te demander si ton corps était beau, si tes mouvements étaient justes ou si quelqu’un te regardait.

C’est cette sensation-là que j'ai quand j'entends les premières notes de Freed from Desire et que j’ai envie de te faire retrouver !

Pas pour apprendre à mieux danser. Pour retrouver le plaisir de danser.
Celui qui fait respirer plus grand, remet de l’énergie, permet de sortir de la tête !

Avec "Danse ta vague", il n’y a pas de chorégraphie à mémoriser, pas de niveau à atteindre et pas de miroir pour se comparer.
Tu es guidée, puis tu laisses ton corps trouver son propre chemin.

Tu peux être raide, rouillée, timide, débutante, ne pas avoir dansé depuis 20 ans… ta place est là.

Parce que ton corps n’a pas oublié.

💬 Et j’ai une question pour toi :

C'était quoi la chanson qui te faisait danser comme si personne ne te regardait quand tu étais plus jeune ?

🎶 Dis-moi son titre en commentaire.

Je suis curieuse de savoir où sont passées toutes ces petites filles qui dansaient librement !

Et si tu habites Oléron, Le Château, Dolus, Saint-Pierre, Bourcefranc, Marennes ou alentours et que tu as envie de retrouver cette sensation, commente 🌊 et je t’envoie les infos pour essayer gratuitement "Danse ta vague".

Je suis Gaëlle, créatrice d’expériences de reconnexion à soi en Charente-Maritime, autour de Marennes-Oléron.

J’accompagne les femmes à revenir au corps, aux sensations et au plaisir à travers des pratiques somatiques comme la Danse Libre et la Danse Médecine.

Avec Ôde, ll y a plusieurs façons de revenir à soi.☁️ Parfois, on a besoin de ralentir et de retrouver un peu de silence...
08/09/2026

Avec Ôde, ll y a plusieurs façons de revenir à soi.

☁️ Parfois, on a besoin de ralentir et de retrouver un peu de silence à l’intérieur. Le Yin Yoga offre cette parenthèse douce où l’on prend le temps de respirer, de ressentir et de laisser le corps se déposer.

🔥 D'autres fois, on a surtout besoin de remettre du mouvement, du plaisir et de la joie dans son corps. Danse ta vague, la danse libre d’Ôde, invite à lâcher les codes, à se laisser porter par la musique et à retrouver cette sensation simple et précieuse d’être pleinement vivante.

💜 Et puis il y a les moments où l’on ressent l’envie d’aller plus loin, de regarder ce qui se joue en soi, de traverser une émotion ou une étape de vie et de ne pas rester seule avec ce qui demande à être entendu. Danse Médecine & Cercle de femmes ouvrent alors un espace plus profond, intime et collectif, où le mouvement devient un chemin d’exploration et de transformation.

✨ Trois expériences, trois énergies, une même intention : vous permettre de revenir à votre corps, à votre rythme et à ce qui est vivant en vous.

À Marennes et au Château-d’Oléron, je vous accompagne cette saison avec des rendez-vous réguliers pour ralentir, vibrer ou aller en profondeur, selon ce dont vous avez besoin.

💬 Laquelle vous appelle aujourd’hui : APAISER, VIBRER ou EXPLORER ? Écrivez-moi votre mot en commentaire ou en message privé si l'un des 3 vous appelle en ce moment 💜.

07/09/2026

🌊 Dernière (I)ode dance de la saison sur Oléron.

Une dernière parenthèse les pieds dans le sable, le casque sur les oreilles et le corps libre de bouger au rythme de la musique, du vent et de la mer.

Avant de refermer cette belle saison et de se retrouver en salle, offre toi une heure pour lâcher prise, vibrer, danser et simplement profiter de cet instant un peu hors du temps en pleine Nature !

📍 Plage de l’Île d’Oléron
✨ Dernière (i)ode dance de la saison
📅 Samedi 19 Septembre à 18h45

On termine la saison comme elle a commencé : en mouvement, face à l’océan. 🌅

Après celle-ci, la prochaine vague attendra l’été prochain 🙂

🎧 Réserve ton casque ~ lien en bio ou dans le 1er commentaire

28/08/2026

📢 Réservez votre séance d'essai offerte en avant première, avant les forums des associations qui arrivent à grand pas.
Déjà 6 places sur 12 prises pour le Yin Yoga de Marennes du dimanche soir ! 🙂🙏
Contactez moi au 06 12 09 27 34 pour garder votre place pour le Yin Yoga et la Danse Libre à Marennes ou sur l'île d'Oléron

Avec douceur,

Gaëlle 🙏 ✨️

Ôde est dans le journal "Sud Ouest" aujourd'hui 🙂
26/08/2026

Ôde est dans le journal "Sud Ouest" aujourd'hui 🙂

Île d’Oléron : une expérience immersive de danse libre au coucher du soleil

C'est ce soir 19h00 et c'est la dernière  de la saison : Danse libre avec casque audio sur la plage de Marennes !Venez l...
23/08/2026

C'est ce soir 19h00 et c'est la dernière de la saison : Danse libre avec casque audio sur la plage de Marennes !
Venez libérer, lâcher et vous apaiser dans cet environnement magnifique 🏖

Réservez vos cadques avant 14h30 !
06 12 09 27 34 ou sur www.odedouceurdevivre.com/réserver-un-cours



Ville de Marennes-Hiers-Brouage
Office de Tourisme de Marennes

Mercredi 26 août à 10h00, c'est la dernière expérience de Yin Yoga ☁️ offerte sur la plage de Marennes.                 ...
23/08/2026

Mercredi 26 août à 10h00, c'est la dernière expérience de Yin Yoga ☁️ offerte sur la plage de Marennes.



Ville de Marennes-Hiers-Brouage
Office de Tourisme de Marennes

On t'a peut-être déjà dit de te détendre ou de relativiser mais le calme ne se force pas, il s'invite dans le corps.On s...
18/08/2026

On t'a peut-être déjà dit de te détendre ou de relativiser mais le calme ne se force pas, il s'invite dans le corps.
On se retrouve demain 10h00 sur la plage de Marennes (poste de secours) pour une experience de yin yoga offerte, le yoga de la détente et de l'apaisement.

Avec douceur,

Gaëlle 🙏 ✨️

Ville de Marennes-Hiers-Brouage Office de Tourisme de Marennes

Quand on passe beaucoup de temps à chercher des réponses dans sa tête, auprès des autres ou dans de nouvelles méthodes, ...
17/08/2026

Quand on passe beaucoup de temps à chercher des réponses dans sa tête, auprès des autres ou dans de nouvelles méthodes, on peut finir par ne plus entendre ce qui se passe à l'intérieur.

Voici par où recommencer 🧡✨️

🌊 Si tu as envie de plonger en toi
avec moi,
rejoins moi sur ma page

Avec douceur,

Gaëlle

Photos by Alex Lagueste



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