Axelle Yoga Cool

Le yoga pour tous !

11/06/2026

En préparant la soiree des 3 ans d’axelle yoga cool, j’ai remis le nez dans la préparation de cocktail. Certains le savent d’autres non mais dans ma vie precedente j’etais barmaid spécialisée dans le cokctail et spiritueux à paris

Assez éloigné du yoga c’est vrai mais pas tellement. Travailler dans le monde de la restauration avec la grosse vibe hospitalité/ service m’a vraiment donné le goût "de vous mettre bien".

J’aime avoir des gens autour de moi, partager vos moments de vie, vous en confier des miens. Bien plus qu’une boite de cours de yoga , axelle yoga cool est une aventure humaine. J’ai très très hâte de vous retrouver demain pour partager ce moment avec vous

Ps: le punch est pas dégueulasse

09/06/2026

Découvrez nos cours pendant nos portes ouvertes ! Bénéficier d'un tarif réduit pour découvrir le yoga intégral, discipline complète regroupant renforcement musculaire et stretching.

Du 15 au 29 juin profitez d'un tarif réduit sur l'ensemble de nos cours !

Retrouvez nous :

A la Roche sur yon le mardi de 12h30 à 13h30
Saint-Benoist-sur - mer le lundi 10h/11h & le mardi soir 19h15
Les conches / Longeville sur mer le mercredi 16h15 /17h15 & 18h15/19h15

infos et réservation sur https://www.momoyoga.com/axelleyogacool/

30/05/2026

La pomme ne tombe jamais loin de l'arbre...

Yoga
Yoga fail
Progresser frustration
Sport
Entrainement ❤️

28/05/2026

3 ANS ça se fête !

Pour célébrer la fin d'année et vous remerciez de m'avoir suivi sur les tapis, j'ai le plaisir de vous inviter à un YOGA'péro le 12 juin à partir de 19h!

Au programme :
19h15 séance de yoga sur le thème années 70 venez donc en paillette et pate d'ef !

Début de l'apéro 20h15 / 20h30 - mode auberge espagnole, alors ramenez un petit quelques chose à grignoter (cake ou autre), je m'occupe des boissons !

Inscription obligatoire via le google form https://forms.gle/zKqrmcsmKdNZCScc7

A très vite sur les tapis

26/05/2026

Estime de moi zero / baguette viennoise 1...

Yoga in real life

22/05/2026

Bon c’est pas toujours très philosophique mais ca marche et ca vous fait souvent rire. J’en ai certainement oublié donc si vous vous souvenez d’une petite phrase drole n’hesitez pas à la lacher en commentaire

Yoga accessible philosophie du yoga loisir sportif entraînement

14/05/2026

Yoga hack pour les cool mums... respirez, ca va passer 🫠

02/05/2026

3 petits trucs pour améliorer les transitions en vinyasa et qui te feront lacher des petits cris de victoire comme moi en vidéo 🤣

1. Prend ton temps : la lenteur dans le mouvement c’est le contrôle c’est vraiment le truc le plus important
2essaie d'enlever des points d'appui
3.varie les manières de faire (ca peut etre juste de m'être Le pied a làplace de ta main ou a l'extérieur de ton tapis au lieu d’entre les 2 mains) commence simple ca permet de gagner en confiance.

Hey je suis axelle prof de yoga, je balance des trucs et astuces pour améliorer ta pratique de yoga toutes les semaines et pas que des infaisables😉

Tu as envi d’un tips precis dans une posture ? dis moi ca en commentaire ca m’aide pour faire mes publications videos

30/04/2026

Super simple mais souvent on oublie de faire une petite rotation de l'épaule pour ouvrir la poitrine ducoup on sent que les postures sont "tordues" dans le sens où la poitrine est bloquée en direction du sol.

Alors monte le pouce comme si tu faisais du stop et suit ton pouce du regard, tu vas voir ca change tout et la sensation est super cool

Salut je suis axelle, professeure de yoga et je te donne toutes les semaines des trucs et astuces pour te faire progresser sur les tapis

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Yoga hatha progression TrikoṇāsanaPosture sport mobilité pratique sportive renforcement doux souplesse

27/04/2026

Et vous, c'est quoi vos work in progress du moment ?

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🇫🇷

Adresse

62/64 Blv Du Maréchal De Lattre De Tassigny
La Tranche-sur-Mer
85360

Site Web

https://www.leyogapourtous.com/

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