Tempos Vivants

17/05/2026

☀️ Venez découvrir la Danse du Qi, une nouveauté en Creuse ! 🤩

La Danse du Qi, késako ?
Cette danse s’appuie sur la détente et le bien-être favorisés par le Qi Gong et laisse émerger un mouvement libre, spontané et rythmé ; en connexion avec les autres. 😍
Il s’agit d’une danse énergétique qui permet l’expression du corps et la libération des émotions. 🧘‍♀️

📅 Samedi 13 juin 2026
🕐 10h - 12h
📍 La Souterraine, Salle Mille Clubs au Stade du Cheix
💶 20€ / personne
👉 Inscription auprès d'Estelle au 06 72 64 63 44 (nombre de places limité)

🔗 Plus d'informations sur : https://www.tempos-vivants.fr/danse-du-qi/

03/05/2026

☀️ NOUVEAUTÉ ☀️ : Arrivée des ateliers de Danse du Qi en Creuse !

La Danse du Qi, késako ?

Cette danse s’appuie sur la détente et le bien-être favorisés par le Qi Gong et laisse émerger un mouvement libre, spontané et rythmé ; en connexion avec les autres. 😍
Il s’agit d’une danse énergétique qui permet l’expression du corps et la libération des émotions. 🧘‍♀️

J’ai vraiment hâte de vous la faire découvrir prochainement ! 🤩
👉 Restez connecté·es 😉

🔗 Contactez-moi ou plus d’infos sur : https://www.tempos-vivants.fr/danse-du-qi/

21/04/2026

🌱 Le printemps est là ! 🤩

Le Qi Gong fait partie des grands piliers de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Dans la pensée chinoise, le cycle des saisons suit la théorie des 5 éléments et à chaque saison est associée à un organe.

👉 Dans mes cours de Qi Gong, nous pratiquons au printemps des mouvements spécifiques pour nourrir notre foie, lié à l'élément bois 🌳.

13/04/2026

Et si vous preniez un moment pour vous ? 😍

🧘‍♀️ Le Qi Gong est une pratique douce qui permet d'avoir :
✔️ un corps plus détendu,
✔️ une stabilité émotionnelle plus apaisée,
✔️ une énergie interne qui circule mieux.

👉 Venez essayer un cours (en plus, la séance découverte est gratuite) ! ☺️

16/03/2026

🔔 Plus que quelques places !

Les inscriptions pour le cycle d’ateliers équilibre à La Souterraine sont ouvertes depuis quelques jours… et le groupe commence à se remplir 😊

👉 6 personnes sont déjà inscrites

Il reste donc 6 places disponibles avant le démarrage dans 15 jours.

Au programme :
✔ améliorer son équilibre
✔ acquérir les bons réflexes au quotidien
✔ prévenir les chutes
✔ pratiquer une activité physique dans un cadre convivial

👣 Des exercices adaptés à chacun·e.

📩 Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à me contacter en message privé ou au 06 72 64 63 44.

Et si vous connaissez quelqu’un que cela pourrait intéresser, n’hésitez pas à partager autour de vous 🙏

11/03/2026

📬 Et si vous receviez les actualités de Tempos Vivants directement dans votre boîte mail ? 😍

En vous inscrivant, vous recevrez :
✔ toutes les actualités
✔ les dates des ateliers et évènements
✔ du contenu autour des pratiques

💌 Pour ne rien manquer, inscrivez-vous à la newsletter sur https://tempos-vivants.fr !

04/03/2026

Le prochain cycle d'ateliers équilibre à La Souterraine débutera le 31 mars ! 📣

📆 12 séances sur 3 mois, voir planning ci-dessous ⤵
🎯 Pour préserver l'autonomie et prévenir les chutes
👉 Activité physique ludique et adaptée, ouverte à toutes et à tous
📞 Infos & inscriptions : Estelle au 06 72 64 63 44

N'hésitez pas à relayer l'information autour de vous ! 🙏

́quilibre ́vention ́ ́physiqueadaptée

24/02/2026

Quelque chose se tramait ces dernières semaines...
🚀 Le site internet de Tempos Vivants est en ligne ! 🤩

Vous y découvrirez notamment :
✔ Mes pratiques
✔ Mes cours et ateliers
✔ Mes prestations
✔ Les actualités et évènements

👉 Découvrez-le ici : https://www.tempos-vivants.fr 😍

02/02/2026

Hier j'ai eu l'immense plaisir, l'honneur et la fierté de défiler sur les Champs-Élysées à l'occasion de la célébration officielle du nouvel an chinois, aux côtés de Maître KE Wen et des élèves de l'école de Qi Gong Les Temps du Corps 🤩
Un moment unique, magique, suspendu ❤️

14/01/2026

📰 On parle de Tempos Vivants, des cours de Qi Gong et des ateliers équilibre dans le journal 🤩
🙏 Un grand merci à l'équipe de La Montagne Creuse !
➡ Découvrez le bel article ci-dessous 👇

A La Souterraine, Estelle Mariette fait du qi gong un art de vivre et propose désormais des ateliers pour les particuliers comme pour les entreprises.

03/01/2026

🧘 Envie de bien commencer l’année 2026 et de prendre soin de vous ?
Et si vous veniez essayer un cours de Qi Gong ? 😍

👉 Les cours ont lieu tous les mardis soirs
📍 À la MJC La Sout
📅 À partir du 6 janvier
⏰ 2 créneaux au choix : 18h-19h15 ou 19h30-20h45
💫 Accessible à toustes, débutant·es bienvenu·es !

📞 Contactez-moi pour plus d'infos : Estelle au 06 72 64 63 44

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