02/05/2026
6 ET/OU 7 JUIN 2026
OUVERT A TOUS !
🌿 Journée ou Week-end bien-être en bord de mer 🌿
Laurence, Isabelle,Aurélie et Géraldine vous proposent de se retrouver les 6 & 7 juin à La Seyne-sur-Mer au pied du Cap Cisié pour un moment d’évasion, entre nature, mouvement et détente.
✨ AU PROGRAMME ✨
🌿 SAMEDI 🌿
9h30 : Accueil autour d’une petite collation
10h00-11h00 : Pilates
11h30-15h00 : selon les conditions météorologiques et selon les envies, sortie en Paddle/Kayak jusqu’au Bœuf au pied du Cap Cisié (ou en marchant pour ceux qui préfèrent), avec baignade et pause pique-nique.
15h-16h : Temps calme (baignade, massage…)
16h00-17h00: Yoga doux
19h00 : Repas végétarien (Aurélie Happy Food)
Nuit en chambre partagée…✨💫
🌊 DIMANCHE 🌊
8h00-8h30 : Méditation sur la plage pour les personnes qui le souhaitent.
8h30-9h30 : Yoga
10h00-12h00 : Marche aquatique sur la plage des Sablettes puis aquapilates
12h00-13h30 : Brunch gourmand (Aurélie Happy Food)
13h30-15h00 : Temps libre (baignade, massages…)
15h00-16h30 : MUNZ FLOOR pour terminer ce beau week-end en douceur.
FORMULE AU CHOIX
🔶 Week-end entier avec repas et soirée du samedi soir, nuit en chambre partagée et brunch du dimanche :
210€ adhérent
230€ non adhérent
🔶 Journée du samedi :
60€ adhérent
70€ non adhérent
🔶 Journée du dimanche avec brunch :
75€ adhérent
85€ non adhérent
❤️ ❤️ Petit plus : En option durant tout le week-end, des massages de 30 à 45mn vous sont proposés par super Isabelle (réservation à l’inscription) :
Balinais (épaule, nuque, visage et crâne) ou shiatsu (dos) de 30mn (20€) ou Californien de 45mn (30€)
⚠️ Places limitées !
Inscription de préférence avant le 10 mai.
Annulation en cas de mauvais temps.
📩 Réservation :
Géraldine 06 29 33 28 75
Mail : [email protected]
Laurence 06 82 88 24 06
Mail : [email protected]
Au plaisir de partager ce beau moment avec vous ! 💛🦋. bienbouger ®️
