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Le Yoga de Marta

Cours de Yoga sur La Roque d'Anthéron et Marseille
Professeur certifiée Bikram Yoga et approche DeGasquet (special dos)
Stages
Cours Particuliers

18/04/2026

Retour en images Week end Yoga et Bien être Avril 2026😍
On a été fous, sages, alignés, spirituels, gourmands, relaxés...
On a été ensemble 💖
C était un temps précieux, merci à tous, merci la vie💓

28/11/2025

🎄 Noël approche à grands pas ! 🎄

Pour l'occasion, j'ai une idée cadeau à vous proposer : les cartes cadeaux Le Yoga de Marta sont prêtes à être glissées sous le sapin ! ✨

Offrez du bien-être sur mesure !

Que ce soit pour une découverte du Yoga ou un moment de relaxation profonde, vous pouvez choisir parmi les idées suivantes ou créer une carte personnalisée selon votre budget et envie :

🧘‍♀️ Pour découvrir : 1 Cours de Yoga – 15 €
🎫 Pour pratiquer : Carte de 4 cours – 50 €
✨ Pour se ressourcer chez soi (1h) : Soin aux Bols OU Séance individuelle de Yoga à domicile– 70 €

✍️ Le petit plus : Chaque carte est décorée à la main pour un cadeau unique, proposée dans une enveloppe avec un petit billet pour écrire votre message.

📞 Réservation :
Ne t**dez pas ! Contactez-moi par SMS ou téléphone au 06 41 82 84 96 pour réserver votre carte.

17/09/2025

✨🧘‍♀️🎶 Ateliers Yoga & Bols Tibétains du mercredi: Le Programme ! 🎶🧘‍♀️✨

Namasté 🙏
Beaucoup D entre vous me l'ont demandé, voici le calendrier des ateliers:

On se retrouve un mercredi sur deux à partir d'octobre, de 18h à 19h, dans la Salle des Fêtes, à La Roque d'Antheron! 📍

🗓️ Les Mercredis Yoga Dynamique (Série Bikram adaptée aux débutants) :
Octobre : le 1er
Novembre : le 5
Décembre : le 3
Janvier : le 7
Février : le 4
Mars : le 4
Avril : le 1er (Non, ce n'est pas une blague 😉)
Mai : le 6
Juin : le 3
🗓️ Les Mercredis Bols Tibétains, Relaxation & Yoga Nidra : Plongez dans une bulle de sérénité absolue... Om ! 🌬️
Octobre : le 15
Novembre : le 19
Décembre : le 17
Janvier : le 21
Février : le 11
Mars : le 18
Avril : le 8
Mai : le 20
Juin : le 17

Tarifs:
À la séance : 15€ l'atelier pour un moment de pur bonheur ! 💸
Carte 8 séances : 80€ (idéal pour les habitués !) ✨
Carte 16 séances : 150€ (le pack ultime pour une année zen !) 🚀

N'hésitez pas à réserver votre carte, ça m'aide à les préparer en avance et à savoir si le numéro de participants minimum est rejoint !
À très vite,
Marta 💖

15/09/2025

✨ WEEK-END DÉTENTE YOGA DU 3 AU 5 OCTOBRE : DERNIÈRES PLACES DISPONIBLES ! ✨

Envie de vous offrir une parenthèse de bien-être et de reconnexion au cœur de soi ? Le Week-End Détente Yoga dans le Gard approche et il ne reste que quelques opportunités de nous rejoindre !

Du 3 au 5 octobre 2025, venez vous ressourcer dans un cadre enchanteur et laissez-vous porter par un programme conçu pour votre bien-être :

🧘‍♀️ Séances de Yoga et méditations aux Bols Tibétains pour retrouver l'équilibre intérieur.
🥗 Repas végétariens savoureux, préparés avec amour pour nourrir corps et esprit.
🌴Temps de convivialité au bord de la piscine, pour des moments de partage inoubliables.
🌿 Un havre de paix où chaque instant est une invitation à se retrouver.

À La Cours de Massilargues, à 15 min d Alès.
Prix tout compris: 285 euros (deux nuits, repas et activités)

Ne manquez pas cette occasion unique de vous offrir un temps privilégié pour vous connecter à vous-même et recharger vos batteries en profondeur.

Pour toutes les informations détaillées, le programme complet et pour réserver votre place, contactez-moi !

📧 [email protected]
📞 0641828496

02/09/2025

La rentrée est là ! 🧘‍♀️
Prêt(e)s à retravailler votre equilibre ?😉
Les cours reprennent la semaine prochaine avec les créneaux habituels :
🗓️ Lundi : 17h30 & 18h45
🗓️ Mardi : 17h
Inscription à L année avec le Foyer Rural (je serai présente au Forum des Associations ce samedi ou vous pourrez vous inscrire directement lors de votre premier cours)
✨ Nouveauté à partir d'Octobre : Atelier du Mercredi 18h (une semaine sur deux) - Bikram Yoga & Bols Tibétains. Participation à la carte.
Hâte de vous retrouver sur le tapis !🙏

25/07/2025

C est l été 💚
Le temps d explorer, vadrouiller, profiter..
Mais aussi le temps de se tourner vers l année passée et faire des bilans...
Et bien sûr, préparer les nouveaux projets !
Le week end bien être du 3 au 5 octobre est en pleine planification !
Slide jusqu à la fin pour avoir les infos pour t inscrire!
Je t attends 💖

25/06/2025

💖Viens plonger au cœur de toi même, je t accompagne 🌅
🎉 Nouvelle edition Week end Yoga et détente 🎊
➡️3/5 Octobre 2025
➡️ Inscriptions avant le 1 août
➡️Acompte de 150 euros

Info et réservation
[email protected]
0641828496

19/02/2025

Je suis très heureuse de lancer mon premier séjour Yoga 🎉🎉🎉

Ce se passera dans un très beau lieu à deux heures de Marseille🏡🌱

Au programme du Yoga, de la méditation, mais aussi des temps d échange, pour qu on puisse profiter des moments ensemble, ce qui manque souvent quand on se voit en cours🙏👯

Repos et bons petits plats completerons L expérience🥗🕯️😌

Vous n aurez rien à faire, juste vous laisser guider dans le voyage 🛣️✨

Un beau cadeau pour soi, une escapade du quotidien pour le corps et l esprit 🌹

Si ça vous tente, inscrivez vous vite, il y a seulement 11 places pour garder L intimité du petit groupe !
👑🌱💎🌸

Namasté 🙏

-être

23/09/2024

If you Don t use it, you ll lose it.

Des exercices de mobilité réguliers assurent un bon entretien de son corps, l accompagnant dans toutes les phases de la vie.
Comme pour une machine ou un bâtiment, si on n entretient pas, l état général se dégrade...
La bonne nouvelle c est que ce n est jamais trop t**d pour s y mettre !
Venez essayer en cours collectif ou particulier dans un nouveau espace dédié.

Notre corps est notre temple 🏛 😍

Adresse

La Roque-d'Anthéron
13640

Site Web

https://martayoga13.jimdofree.com/

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