08/09/2026
🛼👟 Pourquoi commencer l’Axel avec un seul patin ?
Avant de chercher la hauteur ou la performance, on construit les bases. ✨
Cet exercice permet de travailler progressivement la sécurité, la confiance, la compréhension de la rotation, la coordination et les appuis.
Au début, le mouvement cherche encore ses repères… puis, essai après essai, le corps comprend et le geste devient plus assuré. 🔥
C’est ça aussi, apprendre le patinage artistique : décomposer, comprendre, répéter… puis progresser. ❤️
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