Karaté Shotokan Self défense Karaté contact -KASA

Karaté Shotokan Self défense Karaté contact -KASA Ecole de Karaté Shotokan, Karaté Full Contact et Self Défense. Ecole de Karaté Shotokan, Karaté Contact et Self Défense.

09/04/2026

Heian Godan en pratique 🥋

Travail avec le coach et les grades pour affiner chaque détail :
précision, rythme, engagement.

On progresse ensemble, chacun à son niveau 👊

Envie d’essayer ? On vous attend 💥


Et si ça arrivait vraiment…vous sauriez réagir ?👉 On prépare quelque chose au club 👀Accessible à tous ...
04/04/2026

Et si ça arrivait vraiment…
vous sauriez réagir ?

👉 On prépare quelque chose au club 👀
Accessible à tous

03/02/2026

Un vendredi au dojo.
Kata, combat, répétition…
Du travail, du sérieux et beaucoup d’envie 👊🥋

🥉 Médaille de bronze pour Héloïse, au terme d’un très beau parcours.Nina s’incline aujourd’hui malgré un combat engagé e...
01/02/2026

🥉 Médaille de bronze pour Héloïse, au terme d’un très beau parcours.

Nina s’incline aujourd’hui malgré un combat engagé et beaucoup de détermination.
L’expérience continue 💪🥋

Bravo les filles 👏








29/01/2026

Retour sur l’entraînement enfants d’hier 🥋

Un entraînement complet, adapté à chaque niveau :
➡️ Compétiteurs et gradés d’un côté
➡️ Débutants de l’autre

Au programme :
• Échauffement complet
• Exercices techniques
• Combats souple
• Kata pour les plus jeunes
• Et toujours le salut martial, pour finir dans le respect et la concentration

Une belle soirée de travail, d’apprentissage et de progression pour tous 💪✨

22/01/2026

On continue à monter en intensité ⚡
Travail d’explosivité et de rythme en vue de la compétition.

Entraînement spécifique pour nos deux karatékas engagés en compétition le 21 février,
avec le précieux soutien du groupe karaté contact adultes, venus jouer les adversaires et pousser le travail encore plus loin.

Quand le karaté traditionnel rencontre le karaté contact :
partage, engagement et esprit d’équipe 💪

Merci à tous les karatékas contact pour leur aide et leur disponibilité 🙏

Nouvelle année, même passion 🥋✨Un groupe uni, motivé et prêt à relever de nouveaux défis.Envie de nous rejoindre et de p...
18/01/2026

Nouvelle année, même passion 🥋✨
Un groupe uni, motivé et prêt à relever de nouveaux défis.
Envie de nous rejoindre et de partager l’esprit du club ?
Les portes sont ouvertes 💪

17/01/2026

Retour sur l’entraînement d’hier soir 🥋
Combat souple, explosivité et cardio au programme
Le groupe monte en puissance en vue de la compétition régionale dans 3 semaines 🔥
Prets a rejoindre l’équipe ? 💪

07/01/2026

Bonjour. En raison des conditions de circulation encore difficiles. Les cours enfants et adultes de ce soir sont annulés. On se retrouve vendredi.

Dernier entraînement avant les vacances de noël. Bonnes fêtes à tous et à très bientôt
20/12/2025

Dernier entraînement avant les vacances de noël. Bonnes fêtes à tous et à très bientôt

Belle représentation de nos compétiteurs pour le championnat et la coupe départementale. Un grand bravo à vous.
04/12/2025

Belle représentation de nos compétiteurs pour le championnat et la coupe départementale. Un grand bravo à vous.

Adresse

67 Rue De Jericho
La Rochelle
17000

Heures d'ouverture

Mardi 19:30 - 21:00
Mercredi 19:00 - 20:00
20:00 - 21:30
Vendredi 19:00 - 20:00
20:00 - 21:30

Téléphone

+33664195471

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