One 2 One Club Sport Santé Bien-Être

15/10/2024

10/10/2024

À quelques jours du départ du Vendée Globe, la préparation de Yannick Bestaven - Maître CoQ Team Voile bat son plein que ce soit sur l’eau avec un run d’anthologie ou au sein de One 2 One Club Sport Santé Bien-Être en préparation physique. Cela fait désormais 10 ans que nous collaborons avec Yannick pour son suivi et sa préparation physique pour l’ensemble de ses courses. Plus que jamais, le dernier vainqueur du Vendée Globe est prêt à en découdre !
La preuve en image aux côtés du multiples champion du monde de Windsurf Antoine Albeau F192, recordman de vitesse sur 500M avec 53 noeuds ! Il semble que pour cette fois-ci la victoire est du côté de Maître CoQ V !

́paphysique

29/08/2024

Tic-Tac-Tic-Tac ⏰… l’heure de la rentrée approche et il est temps de retrouver (ou tout simplement trouver 🙄) le chemin des studios de coaching One 2 One Club Sport Santé Bien-Être.

✅Cross Training : préparez-vous à améliorer votre condition physique et à booster votre métabolisme, une session d’entraînement construite sous forme d’interval training associant cardio et renforcement musculaire… KettleBell, Haltères, PowerBag, SlamBall, TRX, SkiErg, Rameur, AirBike, AirRunner… deviendront vos meilleurs compagnons 👍
✅Biking : adaptez votre intensité grâce à la mesure de la FTP (puissance moyenne), vous repousserez vos limites grâce au système immersif Spivi, à l’énergie du groupe et à notre méthode unique… L’entraînement brûleur de calories par excellence ♨️
✅Wellness : yoga, yoga aérien, renforcez votre corps en douceur, développez votre mobilité et venez vous détendre dans une approche zen de la remise en forme 🙏

🗓 Testez gratuitement la séance de votre choix en vous inscrivant sur notre site www.one2one-larochelle.com

🤗 Nous serons ravis de vous accueillir alors venez tester nos studios de coaching.

17/07/2024

Nous recherchons, pour renforcer notre équipe de coachs, un(e) alternant(e) BPJEPS AF, mention haltérophilie, musculation. La mention supplémentaire cours collectifs serait un plus.
One 2 One Club Sport Santé Bien-Être attend votre candidature, détaillant votre profil et votre projet d’alternance.
1ER contact par SMS ou par mail dans lequel vous devrez faire preuve de conviction pour attirer notre attention.

28/06/2024

Nous recherchons, pour renforcer notre équipe de coachs, un(e) alternant(e) BPJEPS AF, mention haltérophilie, musculation. La mention supplémentaire cours collectifs serait un plus.
One2One attend votre candidature, détaillant votre profil et votre projet d’alternance.
1ER contact par SMS ou par mail dans lequel vous devrez faire preuve de conviction pour attirer notre attention 😉

03/01/2024

"Vous avez passé de bonnes vacances de Noël ? Après les festivités, il est temps de retrouver la forme, et notre offre exclusive fitchallenge est là pour vous y aider !

Pour les nouveaux adhérents de notre salle de fitness One2One situé rue des 3 frères à La Rochelle, profitez d'un forfait de 12 séances/mois, avec 3 séances par semaine, accompagné d'un suivi nutritionnel personnalisé, le tout à 119€ par mois soit 9.90€ la séance. C'est une opportunité à ne pas manquer pour découvrir notre salle et atteindre vos objectifs de remise en forme.

Cette offre est réservée aux nouveaux membres, cependant, pour nos adhérents fidèles, bénéficiez du suivi nutritionnel moyennant une participation de 30€/mois. Cela comprend des plans alimentaires avec menus et une liste de courses pour vous accompagner dans votre parcours.

Ne tardez pas, saisissez cette chance unique de mêler exercices adaptés, alimentation saine, le tout dans une ambiance motivante.
Contactez dès aujourd'hui Carla Tondut, notre coach, titulaire d'un Master 2 en Nutrition et Nutrion Sportive à l'adresse mail suivante: "[email protected]" et lancez-vous vers une nouvelle année pleine d'énergie et de bien-être !"

30/11/2023

🎅En décembre, serez-vous de taille pour affronter le CALENDRIER 📅 FINISHER ✅ des coachs ?
Chaque jour, vos coachs One 2 One Club Sport Santé Bien-Être vous proposeront des défis mais aussi des surprises 🎁 pour patienter jusqu’aux fêtes 🎄…

🤳Restez connectés pour découvrir nos finisher jour par jour en story.

➡️ Tag un ami avec lequel tu souhaites partager une séance et les FINISHER des coachs…

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29/10/2023

🎥Retour en images sur la préparation physique de la Team Yannick Bestaven - Maître CoQ Team Voile pour la Transat Jacques Vabre.
🙏 Merci pour votre confiance renouvelée depuis près de 9 ans.
🏁 À un an du départ du Vendée Globe, Maître CoQ V décolle du Havre direction La Martinique pour une route du café pied au plancher !
🌊 Les conditions s’annoncent musclées dès le début …
💪 Les deux skippers Yannick Bestaven - Maître CoQ Team VoiIe et Julien Pulvé - navigateur sont prêts à en découdre !
👍 Bonne course à tous

11/09/2023

Mael Jefferson a pris le départ hier du Tor des Geants
Après près de 6 mois de préparation à nos côtés, il s’est engagé sur un des ultra trails les plus difficiles au monde.
Course de trail d’endurance
Distance : 330 km
Dénivelé : 24000 D +
Temps maximum : 150 heures
Départ : Courmayeur - Vallée d’Aoste - Italie
Arrivée : Courmayeur - Vallée d’Aoste - Italie

Le TOR330 - Tor des Géants® est la première compétition qui associe longue distance et autonomie du coureur, aucune étape forcée n’étant imposée par l’organisation, le vainqueur sera celui qui terminera la course en gérant du mieux possible ses repos et arrêts aux postes de ravitaillement.

⚓️

24/08/2023

🚨Le planning de rentrée est en ligne…

🗓 : plus de 20 séances par semaine…
🗓 yoga vinyasa, yoga aérien, yoga runner…
🗓 WattBike, Spivi : nouveauté des sessions sprint à 12h30…

🫵 à vous de jouer !

🤳 réservation en ligne www.one2one-larochelle.com

🆓 séance d’essai gratuite