Tai Chi - Qi Gong - Self Défense / La Rochelle Rochefort / Luoxuan Gong Fu

30/08/2026

🥊 BOXE CHINOISE • SELF-DÉFENSE

Une pratique martiale complète fondée sur les principes des arts internes, appliqués au combat, à la self-défense et à la condition physique.

Travail des déplacements, des frappes, des esquives et de la coordination, avec une attention particulière portée à la fluidité, au relâchement, à l’efficacité du mouvement et à la maîtrise de soi.

✅ Accessible à tous les niveaux
✅ Cours d’essai gratuit
✅ Inscriptions toute l’année

📅 Reprise des cours à partir du 8 septembre 2026

📍 Ciré-d’Aunis – Salle des Fêtes
Mardi de 20h30 à 21h30

📍 La Rochelle – La Passerelle
Jeudi de 20h à 21h30

📞 06 23 41 18 03

✉️ [email protected]
🌐 www.taichi-qigong-larochelle.com

✉️ [email protected]
🌐 www.ecoledumouvementnaturel.com

28/08/2026

☯️ TAI CHI CHUAN À LA ROCHELLE ET CIRÉ-D’AUNIS

Découvrez ou approfondissez la pratique du Tai Chi Chuan, un art martial interne chinois qui associe mouvements fluides, relâchement et travail de l’énergie interne.

Une pratique accessible à tous, pour développer souplesse, équilibre, coordination et bien-être.

📅 Reprise des cours à partir du 7 septembre 2026
🎁 Cours d’essai gratuit
✅ Inscriptions toute l’année

📍 La Rochelle • Ciré-d’Aunis
📞 06 23 41 18 03
✉️ [email protected]
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🌐 www.taichi-qigong-larochelle.com
🌐 www.ecoledumouvementnaturel.com

27/08/2026

☯️ Le Tai Chi et le Qi Gong à l’honneur sur France Inter.

Une émission intéressante à écouter pour découvrir ou mieux comprendre nos pratiques. ☯️

Yoga, Qi Gong, Taï Chi : simples pratiques de bien-être ou véritables leviers thérapeutiques ? Un médecin yogathérapeute, un spécialiste de médecine chinoise et un neuroscientifique décryptent leurs effets sur notre corps et notre cerveau.

26/08/2026

🌿 Envie de découvrir le Qi Gong ?

📍 Les cours reprennent à La Rochelle, Rochefort, Ciré-d’Aunis et Le Thou dès le 7 septembre 2026.

Retrouvez tous les horaires et lieux ci-dessous 👇

✅ Cours d’essai gratuit
✅ Accessible à tous les niveaux
✅ Inscriptions toute l’année

📞 06 23 41 18 03
✉️ [email protected]
✉️ [email protected]
🌐 www.taichi-qigong-larochelle.com
🌐 www.ecoledumouvementnaturel.com

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25/08/2026

📅 Reprise des cours à La Rochelle dès le 7 septembre 2026
☯️ QI GONG • TAI CHI CHUAN • BAGUA ZHANG • BOXE CHINOISE • SELF-DÉFENSE
👥 Cours accessibles à tous les niveaux
✅ Cours d’essai gratuit
📌 Inscriptions toute l’année

📞 06 23 41 18 03
✉️ [email protected]
🌐 www.taichi-qigong-larochelle.com

23/08/2026

📅 PLANNING DES COURS — SAISON 2026-2027
📍 LA ROCHELLE • ROCHEFORT • CIRÉ-D’AUNIS • LE THOU
☯️ Qi Gong • Tai Chi Chuan • Bagua Zhang
🥋 Boxe chinoise & Self-Défense
✅ Cours d'essai gratuit / Inscriptions toute l'année
📞 Infos: 06.23.41.18.03
📧[email protected]
📧[email protected]
www.taichi-qigong-larochelle.com
www.ecoledumouvementnaturel.com

21/08/2026

📅 PLANNING DES COURS — SAISON 2026-2027
📍 LA ROCHELLE • ROCHEFORT • CIRÉ-D’AUNIS • LE THOU
☯️ Qi Gong • Tai Chi Chuan • Bagua Zhang
🥋 Boxe chinoise & Self-Défense
✅ Cours d'essai gratuit / Inscriptions toute l'année
📞 Infos: 06.23.41.18.03
📧[email protected]
📧[email protected]
www.taichi-qigong-larochelle.com
www.ecoledumouvementnaturel.com

19/08/2026

✨ Reprise des cours à Rochefort, Ciré d'Aunis et Le Thou à partir du 8 Septembre 2026 ☯
☯ QI GONG • TAI CHI • BOXE CHINOISE • SELF DÉFENSE
✅ Cours d'essai gratuit / Inscriptions toute l'année
📞 Infos: 06.23.41.18.03 / [email protected]
www.ecoledumouvementnaturel.com

17/08/2026

✨ Reprise des cours à La Rochelle à partir du 7 Septembre 2026
☯ QI GONG • TAI CHI • BAGUA • BOXE CHINOISE • SELF-DÉFENSE
✅ Cours d'essai gratuit / Inscriptions toute l'année
📞 Infos: 06.23.41.18.03 / [email protected]
https://www.taichi-qigong-larochelle.com

03/03/2026

✨ Samedi 07 Mars 2026 à La Rochelle de 14h à 17h.

👉 Stage de Qi Gong ☯️ 𝐋'𝐄́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ☯️

• Ouverture des méridiens 𝐟𝐨𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐞́𝐬𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐥𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞

• 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐨𝐧𝐬 - 𝐘𝐢 𝐉𝐢𝐧 𝐉𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐮 "𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐲𝐬𝐚𝐧𝐬"
Cette série vise à renforcer et assouplir les tendons, les muscles et les ligaments tout en favorisant la circulation du sang et de l’énergie.
Elle exerce une influence réelle sur la prévention et l’amélioration de maladies chroniques, les maladies des systèmes respiratoire et cardiovasculaire, atrophie musculaire des personnes âgées, pathologies des vertèbres, etc.
Elle aide à maintenir un corps en bonne santé et améliorer la forme physique, la force, la souplesse, la vitesse, l’endurance, la coordination et l’équilibre.
Elle stimule la circulation du sang et de l’énergie dans l’ensemble du corps, et renforce et assouplit les articulations pour une meilleure mobilité.

• 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐮𝐱 (𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞)
Ce stage est ouvert à tous, pratiquants ou non de Qi Gong, n'hésitez pas à en parler autour de vous.

Tarif: 30€

Infos et réservations:
06.23.41.18.03
[email protected]

💢 Afin de valider votre inscription, merci d'envoyer un mail à l'adresse [email protected]
ou un sms au 06.23.41.18.03