12/05/2026
📋 SEMINAIRE SUR LA METHODOLOGIE DU CROSSFIT
📆 Samedi 6 juin - 14h30-16h30
📍Crossfit Rompsay
📈Tu veux des clés pour optimiser ta progression ?
🏋Tu veux revoir les mouvements fondamentaux du Crossfit ?
📄Tu veux comprendre pourquoi et comment est construite la programmation ?
🥑Tu veux parler de nutrition et de récupération ?
Ce séminaire est pour toi !
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Adhérents CF Rompsay : 10€
Non-adhérents : 20€