Prana Yoga Nat

31/08/2026

Un week-end bien chargé qui annonce une belle nouvelle saison ensemble, une Journée d'été bien arrosée 🌧 !
Un grand merci à tous les participant.e.s, enseignants et thérapeutes avec nous 🙏

30/08/2026

Le soleil est dans nos cœurs, la journée a commencé à Espace Akasha La Rochefoucauld

29/08/2026

Ça se prépare ! Tartes aux prunes en dessert, si vous avez réservé !
C'est pour demain à Espace Akasha La Rochefoucauld, notre Journée d'été.
Les enseignants et thérapeutes vous accueilleront dès dimanche matin.
Encore quelques places dans les cours, contactez-nous 🤩

28/08/2026

Entre deux cultures, entre deux épisodes orageux, entre les murs de ce magnifique cloître, le ciel se dévoile et s'explore du regard, le temps et les corps s'étirent, la respiration devient plus consciente. Merci à La Rochefoucauld en Angoumois - 16, à Alex Chadoin, à Fabrice Harant - Au Son du Bol et aux 40 participant.e.s qui ont partagé ce moment entre parenthèses. Cela fait un bien fou !

15/08/2026

L'association "Yoga et bien-être en Angoumois" vous offre une séance de yoga et relaxation sonore jeudi 27 août à 18h30 au cloître à La Rochefoucauld en Angoumois - 16.
Pas de réservation, venez avec votre tapis 🧘‍♀️🧘

02/08/2026

Le planning de la saison 2026 - 2027 !

Les cours reprennent dès le lundi 31 août 💛

30/07/2026

Pour que l'été soit aussi source de gaieté 🤩
Pensez à réserver votre journée 📌
Préparez votre rentrée, essayez et choisissez vos activités🥊🧘‍♂️☯️🕺🧎‍♂️‍➡️🎼
Pour prendre soin de votre santé 👌

05/07/2026

Une bien belle soirée pour célébrer nos activités de l'année : des gourmandises, du jazz, de la danse, une chanson et vous

03/07/2026

Je suis heureuse de faire partie de cette belle offre de cours et ateliers. Cette synergie est une chance et j'en apprécie chaque jour les effets si positifs.
Fin août, il y aura déjà du yoga et du MUNZ FLOOR et dès le lundi 31 août mes cours reprennent selon cet emploi du temps (avec Chazelles aussi 17h45 et 19h15).
Vous pouvez vous inscrire en m'envoyant un petit message à [email protected] ou au 06 40 17 22 87.
Nathalie

Le planning des cours hebdomadaires de la saison 2026 - 2027 !!

Les pré-inscriptions sont ouvertes 🎉

Tai Chi Chuan, Posture & Mouvement avec Jérémie Ducheine Jérémie Sport-Santé

Méditation avec Catherine Ternaux minute papillon

Sophrologie avec Mandysophrologuelarochefoucauld

Pilates avec Coralie Honore

Qi Gong avec Eric Manevy Dapeng "Grand Rock"

Danse bien-être NIA™ avec Isabelle Trubert

et bien sûr Hatha Yoga, Yoga sur chaise, Yoga doux et MUNZ FLOOR® avec Nathalie Guilhem Prana Yoga Nat

Les séances mensuelles reprendront en septembre : atelier vocal, voyage sonore, relaxation profonde, mouvements et souffles dansés, boxe française et des nouveautés !

Professionnels du bien-être, participez à cette belle aventure avec nous ☀️

Emilie
06 18 31 86 13
[email protected]
www.espace-akasha.fr

02/07/2026

Cours après cours, jour après jour, vos sourires (et vos grimaces parfois !), vos corps tonifiés, vos visages détendus en fin de séance en disent long.
Et puis, il y a ces mots :
"Je vous remercie pour votre accueil dans votre bel espace Akasha qui inspire la sérénité. 🙏
J’ai apprécié votre séance dirigée, vous avez une manière très pédagogique d’expliquer les mouvements ce qui met en confiance.
Tout au long de la séance j’ai eu une meilleure conscience de mon corps.
Cela m’a apporté une grande détente et un réel soulagement des tensions". Karina C.