Fitness Lounge

30/03/2024

Avec toi joelson 🔥🔥🔥

On est prêt.
Départ imminent
LucBouard
La Roche-sur-Yon, Ville & Agglomération
Béatrice Bellamy, députée de la Vendée
TeamTkao Muay-Thaï
Didier Bellamy
Office des sports Yonnais
Yoda Fight School
Fitness Lounge
Bertrand Baraton
Christophe Brumaire
Jacky Varnajot
Team SBFY : Section Boxe Fédérale Yonnaise
Judo Club Yonnais
TEAM TKAO Muay.Thaï-Club-Yonnais

15/01/2024

🔥 SOIRÉE FITNESS 🔥

Rendez-vous vendredi 26 janvier au pour une soirée de folies🕺😎 Des cours adaptés à tous et un moment sport et fun à partager 🤝 GRATUIT POUR TOUS !

19:00 STEP 🤟
19:30 BODY JAM 💃
20:00 BODY COMBAT 🥊

18/08/2023

🔜 PLANNING 2023-2024 !!

Swipe 1 : Cours collectifs🏃‍♂️
Swipe 2 : Small group & Cross training 🏋️‍♀️
Swipe 3 : Full zones 🚴‍♂️🏋️‍♀️🤸‍♀️

Pour plus d’infos, RDV en message privé, par téléphone ou directement à l’accueil du club😊

À très vite pour démarrer ensemble la rentrée sportive et vous accompagner à atteindre vos objectifs 🤝🔥

21/06/2023

💡 | Tirage vertical |

Afin de bien réaliser un Tirage vertical sur machine, il faut prendre en compte quelques points afin de bien réaliser le mouvement sans risque de blessure :

Avant ->
- Assis sur le siège qui est réglé de façon à ce que les cuisses soient bien calés sous les coussins
- Le dos droit, les pieds bien à plat au sol et les abdominaux contractés
- Attraper la barre / les poignées un peu plus large que les épaules

Pendant ->
- Tirer la barre à hauteur d’épaules en cherchant à amener les coudes vers le sol MAIS pas vers l’arrière
- Ne pas casser les poignets arrivé en bas du mouvement
- Tout en contrôlant, remonter la barre jusqu’en haut sans toucher puis recommencer !

17/04/2023

🤝Lounge Family
Nouveau à Fitness Lounge !
Cours de step freestyle tous les Vendredis à 19 h 00
Inscrivez-vous sur ResamaniaV2 😉

10/04/2023

👉PRÉSENTATION

Retrouvez les différents plannings selon les zones, avec des cours pour tous🤩

Swipe 1 : Cours collectifs & Bike🏃
Swipe 2 : Small group & Cross🏋️‍♀️
Swipe 3 : Full zones 🚴‍♂️🥊

N’oubliez pas de réserver vos cours via l’application Résamania ou MP✅

03/04/2023

👉PRÉSENTATION

Swipe 1 : Espace lounge🍻
Swipe 2 : Espace cardio & muscu🏋️‍♀️
Swipe 3 : Espace bike🚴‍♂️
Swipe 4 : Espace cours collectifs🏃‍♂️
Swipe 5 : Espace cross training🤝

06/03/2023

💥PORTES OUVERTES💥

Venez célébrer le printemps chez Fitness Lounge et profitez de minimum 100€ OFFERT ‼️

Tester gratuitement les cours et les nouvelles chorégraphies

➡️20.03 BODYATTACK
➡️21.03 BODYCOMBAT
➡️22.03 RPM
➡️23.03 BODYPUMP
➡️24.03 BODYBALANCE

✅ Réservations et infos :

📍108 boulevard de l’industrie LRSY
📞 02.51.09.58.40 OU 07.86.75.44.09
📧 [email protected]

19/01/2023

Très heureux de pouvoir être avec vous 🔥🔥🔥

‼️ NOUVEAU PARTENARIAT ‼️

👉 Nous avons le plaisir de vous annoncer la venue d’un petit nouveau dans la famille ornaysienne ! 😍

👋 Bienvenue à Fitness Lounge qui est officiellement partenaire du club ! 🤝

ℹ️ Cette salle de sport est composée de 4 coachs diplômés et compétents ! La bonne humeur est l’une des valeurs qui caractérise le mieux ce club. Cette équipe est la pour vous permettre de réaliser vos envies et objectifs, dans un lieu de convivialité et bienveillance ! 🫶

📍108 Boulevard de l’industrie, 85000, La Roche sur Yon.

✅ Voici les avantages pour les licenciés du club ! 🤩

👉 20% de remise sur abonnement.
👉 47€ au lieu de 97€ frais d’adhésion.
(Sur présence de la licence)

❤️💙 Encore merci de votre confiance ! Fitness Lounge

16/01/2023

Portes ouvertes nationales des clubs de sport 🏋🏽‍♀️
Le Vendredi 20 & le Samedi 21 Janvier votre club de sport Fitness Lounge vous ouvre ses portes !

Rejoignez nous pour tester différents cours gratuitement ainsi que l’espace Cardio/Musculation ! 😄

16/01/2023

Portes Ouvertes de notre salle Vendredi 20 ainsi que Samedi 21 Janvier 2023 ! 🥳

Venez seul ou accompagné pour tester notre salle, les cours de votre choix ou encore l’espace Cardio/Musculation ! 💪

16/01/2023

La team a passé un bon moment pour redémarrer l’année 2023.😁
Merci à de nous avoir accueilli.☺️ Ambiance et cadre au top pour un moment entre collèges ou entre amis.🫂 On vous le recommande chaudement 🔥