Krav Maga Club Rochois

25/04/2026

1er partie du stage de Kravmaga tous niveaux organisé par la FFK - Fédération Française de Karaté

Journée animée par epxert Fédéral FFK Momo Krav Maga

Merci aux clubs participants et aux élèves du Krav Maga Ville-la-Grand Krav-Maga Annecy Krav Maga Club Rochois et le représentant du Karaté club Ambilly

Le stage continue cette après-midi pour la préparation des ceintures noires 🫡

19/03/2026

A NE PAS MANQUER

Le département de Karaté et Disciplines associées de la Haute-Savoie, organise un stage Krav Maga, le samedi 25 avril 2026.
Cet évènement sera animé par Mohamed MOUSSAOUI, 7éme Dan Krav Maga, Champion du monde 2017/2019 et expert fédéral.

Adresse : Complexe sportif Labrunie – 990 Avenue de la Libération – 74800 La Roche sur Foron.

Horaires :
- 10h00/12h00 Stage Krav Maga tous niveaux.
Coût du Stage : 15 €.
Accueil des participants du matin à 9h45.

- 14h00/16h00 Préparation de Grades en prévision du passage des 1er, 2ème,3ème et 4ème Dan. Gratuit.
Accueil des participants de l’après-midi à 13h45.

Ouvert à l’ensemble des licenciés FFKDA, la participation à la préparation de grades, donnera droit à 1 point de bonus.

05/03/2026

Stage 100 % féminin de self-défense – Merci à toutes les participantes 💪
Ce week-end, le Krav Maga Club Rochois a organisé un stage de self-défense 100 % féminin au complexe sportif Labrunie à La Roche-sur-Foron.
Pendant plusieurs heures, les participantes ont pu découvrir et pratiquer des techniques simples, réalistes et efficaces pour apprendre à réagir face à différentes situations d’agression.
Au programme :
✔️ gestion de la distance
✔️ libérations sur saisies
✔️ frappes de défense
✔️ mises en situation
L’objectif de ce stage est clair : donner des outils concrets pour renforcer la confiance en soi et la capacité à se protéger.
Un grand merci à toutes les participantes pour leur énergie, leur engagement et leur bonne humeur tout au long de l’après-midi. 👊
Votre implication a largement contribué à la réussite de ce stage.
Merci également aux instructeurs et aux membres du club présents pour l’encadrement et l’organisation.
À très bientôt pour les prochains stages du Krav Maga Club Rochois.

19/02/2026

Session de tir aujourd’hui 🎯
J’ai pris une session de coaching privé avec un instructeur pour corriger quelques petites imperfections. L’objectif : continuer à progresser proprement, éviter les mauvais gestes et surtout ne pas installer de mauvaises habitudes.

Même en étant coach de Krav Maga, même en encadrant depuis des années, on reste élève.
Se faire accompagner sur toutes nos pratiques permet d’évoluer plus vite, plus juste, et dans la bonne direction.

Résultat dans la cible sur cette session 🎯
On continue le travail.

09/02/2026

02/02/2026

Entraînement en formation 🐢🦀🐉🦁😂
Gros échauffement et Entraînement de groupe pour nos guerriers ! 💥





🇫🇷

29/01/2026

Entraînement mid-week!
3 groupes, même energie 🔥🔥

23/01/2026

Tir. Drill. Respiration. 🎯
Session Rammer.

Objectif simple : être plus précis, plus calme, plus efficace.

➡️ Drills répétés
➡️ Travail du ciblage
➡️ Respiration pour se recentrer
➡️ Ajustement, évolution, contrôle

Juste du travail réel et de la progression.