07/06/2026
🏃🏼♂️ADIDAS 10K PARIS 2026💨
Quelle découverte aujourd’hui sur cette distance que je connaissais finalement assez peu. Habitué aux semi-marathons, j’ai rapidement compris que le rythme est tout autre sur un 10 km : plus rapide, plus intense, mais avec une gestion de l’effort indispensable pour affronter la montée des Champs-Élysées jusqu’à l’arrivée au pied de l’Arc de Triomphe.
Le parcours était tout simplement sublime, avec un départ depuis le Trocadéro et une traversée de Paris dans une ambiance incroyable. 🇫🇷
Un grand merci à pour le dossard et mon qui m’a accompagné sur cette aventure et cette première vraie expérience sur 10 km.
La journée n’avait pourtant pas commencé de la meilleure des façons : réveil avec un cou complètement bloqué, puis une douleur au genou droit apparue vers le 6ᵉ kilomètre.
Malgré ça, l’objectif était clair : finir entre 45 et 50 minutes. Verdict : 50'35". Je suis dans la fourchette haute, ce n’est peut-être pas le chrono rêvé, mais l’objectif est atteint. ✅
Parfois, il faut simplement accepter les conditions du jour, s’adapter et aller chercher la ligne d’arrivée.
__________________________________
