Elise Anime

05/06/2026

De l'énergie en barre et une excellente ambiance en prévision !! Ouvert à tous.tes.

05/06/2026

☆ GLORIOUS WOMAN ☆
Une perf' sportive de 18mn, sur scène, et pas en pédagogie du miroir... Alors je ne peux que vous féliciter, vous toutes, les Super Pratiquantes des asso de GYM DRUYE , Centre social Morier , et Vitamines& !!
👏👏👏 BRAVO et MERCI 🙏🙏🙏..On se retrouve pour une séance inédite à la Guinguette de St Étienne de Chigny vendredi 19 Juin à 19h30 pour 1h de Cardio Danse Latino en coanim' avec l'excellente Alex !!

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15/04/2026

🎵🔥CARDIO-DANSE - DEMO & SEANCE 🎵🔥

🌟 Quand ? Samedi 2 Mai 2026.

🌟 Où ? À Chambray les Tours, Salle Marcadet.

🌟 Contexte ? Salon "Glorious Woman" dont l'objectif est de sensibiliser sur les violences faites aux femmes.

🌟 Quoi ? Une démo de 18h45 à 19h, puis une séance de pratique de 19h à 19h45 (prévoyez eau + tenue chill) co-animée par la Super Alex Zumba Instructor et moi-même !

🌟 Quels bénéfices ? Sur des sons afro-latino essentiellement, venez faire travailler votre système respiratoire, muscles et neurones tout en soutenant la lutte contre les violences faites aux femme avec un don libre (cagnotte sur place).

🫁🫀 RESPIRE !
💪 MUSCLE !
🧠 RÉFLÉCHIS !... Le meilleur combo pour rester en forme !

20/01/2026

09/01/2026

🍛🍷Réservez vos places du 24 Janvier ! 🥂🍛

05/01/2026

Parce qu'il est quand même plus facile de se motiver à plusieurs, voici mes propositions pour démarrer 2026 dans les joyeusetés sportives ! De la musique entraînante, des exercices fun & efficaces, mais aussi des instants plus doux pour mamans & bébés.
Bouger et faire ce qu'on peut sans pression, c'est le meilleur remède contre la morosité et les dégénérescences. Bonne année 2026 !!

27/12/2025

[ Cardio Danse Centre social Morier ]
Souvenir de VIENTO.
Niveau difficile (coordination/cardio).
Encore merci les filles !!

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27/12/2025

[ Cardio Danse au Centre social Morier ]
Petit souvenir d'Outta Road.
Chorée niveau facile (coordination/cardio).
Bravo aux filles presentes sur la vidéo et bravo aussi à celles qui sont restées cachées 😆

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20/10/2025

[ SEANCES SPORTIVES A LA CARTE ]
Avec l'asso Vitamines&! à St Etienne de Chigny, les MARDIS, c'est sportif !!

🧒CrossGym Kids 16h45-17h45 dès 6 ans.
🧘‍♀️Yoga Vinyasa 18h-19h
💪Tabata Renfo 19h15-20h
🕺Zumba 20h15-21h15

Hormis pour le "CrossGym Kids", il est possible de prendre des séances à la carte : soit un carnet de 10 séances, soit la séance à l'unité.

● CARTE 10 SEANCES : Sur HelloAsso
~YOGA : https://www.helloasso.com/associations/vitamines-association-sports-loisirs-et-culture/adhesions/carte-10-seances-yoga-vinyasa

~TABATA ou ZUMBA :
https://www.helloasso.com/associations/vitamines-association-sports-loisirs-et-culture/adhesions/carte-10-seances-zumba-tabata

● SEANCE A L'UNITÉ : 5€ à acquitter sur place en espèces en début de cours (Zumba ou Tabata), 10€ pour le Yoga.

Faites découvrir à vos proches, amis, collègues, et même aux ados....
Au plaisir de se retrouver dans cette belle SALLE RONSARD 💥 👇